Was tun bei Zahnschmerzen im Alter?

Zahnschmerzen sind eine quälende Sache. Viele Kinder leiden unter Zahnschmerzen, weil sie ihre Ernährung nicht kontrollieren und sowohl süße als auch kalte Speisen essen, was während der Wachstums- und Entwicklungsphase der Zähne zu Karies führt und dann Zahnschmerzen verursacht. Der Hauptgrund für Zahnschmerzen bei Erwachsenen ist das Wachstum der Weisheitszähne. Diese Zähne werden spät durchbrechend genannt und sind auch Determinationszähne. Durch das Auftreten von nachwachsenden Zähnen werden die ursprünglichen Zähne nicht nur schief, sondern es werden auch die Positionen der Zähne beeinträchtigt. Aus diesem Grund gehen spät nachwachsende Zähne mit Sicherheit mit starken Zahnschmerzen einher. Was sollten Sie also tun, wenn bei Ihnen plötzlich Zahnschmerzen auftreten?

Zahnschmerzen sind ein häufiges Symptom von Zahn- und Parodontitis. Es ist im Allgemeinen deutlicher bei der Einwirkung von kalten, heißen, sauren, süßen und anderen Reizen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Windfeuer, Windkälte, Magenhitze und virtuelles Feuer allesamt Zahnschmerzen verursachen können. Selbstmassage kann Zahnschmerzen lindern.

Vorsichtsmaßnahmen

1. Essen Sie keine zu scharfen, zu sauren oder zu süßen Speisen.

2. Wählen Sie zum Zähneputzen eine desensibilisierende oder säurebeständige Zahnpasta. Diese beiden Arten von Zahnpasta enthalten Fluorid, das die Dephosphorisierung und Entkalkung der Zähne in einer säurehaltigen Umgebung verhindern kann und säurebeständig und schmerzlindernd wirkt.

3. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die leicht Verdauungsstörungen verursachen, und essen Sie mehr Nahrungsmittel, die Hitze ableiten, wie Sellerie, Wassermelone usw.

4. Halten Sie Ihren Mund sauber und beseitigen Sie Bakterien in Ihrem Mund.

Hausmittel

1. Nehmen Sie zwei Tabletten Metronidazol, lösen Sie sie in Wasser auf und spülen Sie Ihren Mund aus.

2. Nehmen Sie sechs Liushen-Pillen, geben Sie ein wenig gelben Wein hinzu, mahlen Sie sie zu Pulver und legen Sie sie in die Höhle des kariösen Zahns.

3. Mahlen Sie eine kleine Menge Asarum und Borneol zu feinem Pulver und tragen Sie es auf die schmerzende Stelle auf.

4. Nehmen Sie 2 rohe Eiweiße und eine halbe Schüssel Eiswasser (es sollte Eiswasser sein), vermischen Sie die Mischung gut und trinken Sie die Mischung bis zu drei Tage lang zweimal täglich.

Verhütung

1. Vermeiden Sie es, wütend zu werden, essen Sie mehr Gemüse und Obst und weniger scharfes Essen.

2. Sorgen Sie für einen reibungslosen Stuhlgang und entgiften Sie.

3. Ernähren Sie sich ausgewogen, essen Sie weniger fettiges Essen und trinken Sie mehr hitzelösende Suppen.

4. Putzen Sie Ihre Zähne jeden Morgen und Abend und spülen Sie Ihren Mund nach den Mahlzeiten aus.

5. Nehmen Sie regelmäßig an mündlichen Prüfungen teil.

Zahnschmerzmassage

1. Vorbereitende Haltung

Setzen oder stellen Sie sich hin, entspannen Sie Ihren ganzen Körper, schauen Sie mit leicht geschlossenen Augen geradeaus, regulieren Sie Ihre Atmung und ruhen Sie sich 1 bis 2 Minuten aus.

2. Den Hegu-Punkt einklemmen:

Drücken Sie mit der Daumenspitze auf den Hegu-Punkt auf der gegenüberliegenden Seite und legen Sie die anderen vier Finger auf Ihre Handfläche. Wenden Sie die entsprechende Kraft an und erhöhen Sie den Druck schrittweise 0,5 bis 1 Minute lang.

Wirksamkeit: Winde vertreiben und äußere Symptome lindern, Kollaterale aktivieren und Schmerzen lindern.

3. Drücken und massieren Sie den Akupunkturpunkt Xiaguan

Legen Sie die Spitzen Ihres Mittel- oder Zeigefingers auf den Xiaguan-Akupunkturpunkt auf derselben Gesichtsseite und drücken und reiben Sie 0,5 bis 1 Minute lang mit entsprechender Kraft.

Wirksamkeit: Wind und Hitze vertreiben, Krämpfe lindern und Schmerzen lindern.

4. Drücken Sie den Wangenpunkt

Legen Sie die Spitzen Ihrer Daumen auf die Wangenknorpelpunkte auf derselben Gesichtsseite, wenden Sie die entsprechende Kraft an und drücken Sie 0,5 bis 1 Minute lang von leicht bis stark.

Wirkung: Krampflösend und schmerzstillend, durchblutungsfördernd und abschwellend.

5. Drücken und massieren Sie den Fengchi-Akupunkturpunkt

Legen Sie die Spitzen Ihrer Daumen auf die Fengchi-Punkte auf derselben Seite und drücken und reiben Sie mit den anderen vier Fingern 0,5 bis 1 Minute lang mit entsprechender Kraft auf beiden Seiten des Kopfes.

Wirksamkeit: Wind und Kälte vertreiben, den Geist erfrischen.

6. Drücken Sie den Shaohai-Akupunkturpunkt

Legen Sie die Spitze Ihres Daumens auf den Shaohai-Punkt auf der gegenüberliegenden Seite und kneifen Sie ihn 0,5 bis 1 Minute lang mit der entsprechenden Kraft.

Wirksamkeit: Wind und Kälte vertreiben, Meridiane reinigen und Schmerzen lindern.

7. Massage Yangxi Akupunkturpunkt

Legen Sie die Spitze Ihres Daumens auf den Yangxi-Akupunkturpunkt auf der gegenüberliegenden Seite und kneifen Sie ihn 0,5 bis 1 Minute lang mit der entsprechenden Kraft.

Wirkung: Leitet Hitze aus dem Darm und lindert Schmerzen.

8. Drücken Sie den Zahnschmerzpunkt zusammen

Legen Sie die Spitze Ihres Daumens auf die schmerzende Stelle auf der gegenüberliegenden Seite und kneifen Sie sie 0,5 bis 1 Minute lang mit der entsprechenden Kraft.

Wirksamkeit: Fördert die Durchblutung und lindert Schmerzen, befreit Meridiane und lindert Krämpfe.

9. Massieren Sie Ihre Wangen

Legen Sie die Handflächen beider Hände auf die Wangen derselben Seite und massieren Sie mit angemessener Kraft 0,5 bis 1 Minute lang, bis sich die Wangen warm anfühlen.

Wirksamkeit: Durchblutung aktivieren, Erkältung vertreiben, Krämpfe lindern und Schmerzen lindern.

v10. Drücken Sie den Akupunkturpunkt

Legen Sie die Spitze Ihres Daumens auf den gegenüberliegenden Xingjian-Akupunkturpunkt und drücken Sie 0,5 bis 1 Minute lang mit entsprechender Kraft auf und ab.

Wirkung: Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern, die Durchblutung fördern und Meridiane aktivieren.

Bei Schmerzen kann eine Selbstmassage durchgeführt werden. Erhöhen Sie beim Massieren des Gesichts allmählich die Kraft, bis sich ein wundes und geschwollenes Gefühl in den schmerzenden Bereich ausbreitet, und konzentrieren Sie sich auf das Massieren der betroffenen Gesichtshälfte. Eine Gliedmaßenmassage kann auf beiden Seiten der Akupunkturpunkte durchgeführt werden. Auch im Alltag sollten Sie auf die Mundhygiene achten.