Was tun, wenn die Brüste geschwollen und schmerzhaft sind und die Periode ausbleibt?

Brustschmerzen sind Brustschmerzen, und viele Patienten haben auch unregelmäßige Menstruation, unregelmäßige Menstruation und verspätete Menstruation. Verspätete Menstruation während Brustschmerzen kann durch Brusterkrankungen und unregelmäßige Menstruation durch instabile Hormonsekretion verursacht werden. Sie müssen zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und auf diese Methoden zur Regulierung der Menstruation achten.

Wie reguliert man unregelmäßige Menstruation?

Unregelmäßige Menstruation ist eines der häufigsten gynäkologischen Symptome bei Frauen. Unregelmäßige Menstruation kann zu Anomalien in der Länge des Menstruationszyklus und der Menge der Menstruationsblutung führen. Eine unregelmäßige Menstruation beeinträchtigt nicht nur den Menstruationszyklus, sondern kann in schweren Fällen sogar mit Erkrankungen der Eierstöcke, der Gebärmutter usw. einhergehen. Deshalb sollten Sie beim Auftreten von Symptomen einer unregelmäßigen Menstruation auf Ihren Zustand achten und gegebenenfalls einen Arzt aufsuchen, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

So regulieren Sie unregelmäßige Menstruation

1. Achten Sie bei der Regulierung unregelmäßiger Menstruation auf die Ernährung

Patientinnen mit unregelmäßiger Menstruation sollten während der Monatsblutung auf eine Nahrungsergänzung achten. Ihre Ernährung sollte vorwiegend aus leichten und gut verdaulichen Speisen bestehen, sie sollten weniger rohe, kalte, scharfe und anregende Speisen zu sich nehmen und dafür mehr Obst und Gemüse essen.

2. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr während der Menstruation

Während der Menstruation nimmt die Widerstandskraft der Frau ab. Durch Geschlechtsverkehr während dieser Zeit können leicht Bakterien in die Geschlechtsorgane gelangen, was zu Entzündungen der Geschlechtsorgane führt. In schweren Fällen kann dies sogar zu Unfruchtbarkeit führen. Daher sollten Frauen während der Menstruation auf Geschlechtsverkehr verzichten.

3. Achten Sie bei der Regulierung unregelmäßiger Menstruation auf die Kombination von Arbeit und Ruhe

Sie können während Ihrer Menstruation moderate Übungen machen, um die Durchblutung zu fördern und Rückenschmerzen sowie Bauchbeschwerden zu lindern, vermeiden Sie jedoch schwere körperliche Arbeit und anstrengende Übungen. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein.

4. Achten Sie bei der Behandlung unregelmäßiger Menstruation auf die Intimhygiene

Während der Menstruation sollte die Vulva sauber gehalten werden. Schrubben Sie die Vulva jeden Abend mit warmem Wasser. Es ist nicht ratsam, ein Wannenbad oder ein Sitzbad zu nehmen, aber eine Dusche ist besser. Damenbinden und -papier sollten weich und sauber sein und am besten vor der Verwendung unter Hochdruck sterilisiert werden. Menstruationsgürtel und -unterwäsche sollten häufig gewechselt und gewaschen werden, um die Reizung der Vulva und der Innenseiten der Oberschenkel durch Blutflecken zu verringern. Überbrühen Sie sie nach dem Waschen mit kochendem Wasser und trocknen Sie sie für die spätere Verwendung in der Sonne. Menstruationsbinden sollten aus sterilisierter Gaze und Toilettenpapier bestehen. Wischen Sie nach dem Stuhlgang von vorne nach hinten ab, um zu verhindern, dass Schmutz in die Scheide gelangt und eine Vaginitis oder Gebärmutterentzündung entsteht.

5. Achten Sie bei unregelmäßiger Menstruation auf die Regulierung Ihrer Emotionen

Abnorme Emotionen sind einer der wichtigen pathogenen Faktoren, und der Einfluss psychischer Emotionen auf die Menstruation ist besonders offensichtlich. Deshalb müssen Sie während der Menstruation Ihre Emotionen stabil und Ihre Stimmung positiv halten und negative Reize vermeiden, um eine unregelmäßige Menstruation zu verhindern.

6. Achten Sie auf Kälteschutz und halten Sie sich warm, wenn Sie unregelmäßige Menstruation haben

Achten Sie auf Klimaveränderungen und vermeiden Sie insbesondere hohe Temperaturen und Sonneneinstrahlung, Wind, Kälte und Regen, Waten und Schwimmen, das Waschen von Haaren und Füßen mit kaltem Wasser oder langes Sitzen auf kaltem Boden usw.

7. Patienten mit unregelmäßiger Menstruation sollten Medikamente nicht wahllos einnehmen

Im Allgemeinen verspüren Frauen während der Menstruation leichte Beschwerden, die nach der Menstruation von selbst verschwinden und bei denen keine Medikamente erforderlich sind, um den normalen Ablauf nicht zu stören. Bei unerträglichen Bauchschmerzen oder starken Blutungen, die über längere Zeit nicht aufhören, gehen Sie am besten zur Untersuchung ins Krankenhaus und nehmen Sie nicht eigenmächtig Medikamente ein.