Was ist der Grund für wunde Füße während der Menstruation

Während der Menstruation ist der Körper einer Frau anfällig für Probleme. Neben einigen häufigen Symptomen treten auch Schmerzen in Füßen und Beinen auf, die das normale Leben der Frau stark beeinträchtigen. Der Schlüssel liegt darin, die Gründe zu kennen. Nur wenn man die Situation versteht, kann eine bessere Behandlung durchgeführt werden. Was ist also der Grund für schmerzende Füße während der Menstruation? Schauen wir uns das unten genauer an.

Während der Menstruation treten bei Frauen häufig unangenehme Symptome auf, wie Dysmenorrhoe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen usw. Dies sind alles Symptome des prämenstruellen Syndroms. Manche Frauen haben während der Menstruation Schmerzen in den Beinen. Wenn die Situation ernst ist, beeinträchtigt dies ihr normales Leben. Daher müssen Frauen wissenschaftliche und wirksame Lösungen kennen, um die Menstruation problemlos zu überstehen.

Das prämenstruelle Syndrom steht im Zusammenhang mit dem erhöhten Verhältnis von Gesamtöstrogen zu Progesteron im Körper. Übermäßiger oder relativ hoher Östrogenspiegel im Körper führt zu Wasser- und Natriumeinlagerungen im Körper, was zu Symptomen wie Ödemen und Kopfschmerzen führt. Darüber hinaus sind auch Menschen, die allgemein nervös, reizbar und depressiv sind, anfällig für das prämenstruelle Syndrom.

Diese Beschwerden beginnen meist 7-14 Tage vor der Regelblutung und verschlimmern sich 2-3 Tage vor der Regelblutung. Sie äußern sich in psychischer Anspannung, Nervosität, Gereiztheit oder Depression, allgemeiner Müdigkeit, schneller Ermüdbarkeit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, Gedächtnisverlust usw. Bei manchen Menschen kann es auch zu Schwellungen der Hände, Füße und des Gesichts, zu Blähungen und Schmerzen im Unterleib sowie zu Spannungsgefühlen in der Brust kommen. Diese psychischen Symptome und die Symptome der Wasser- und Natriumeinlagerung verschwinden nach der Menstruation oder werden deutlich gelindert.

Zunächst einmal müssen Sie mentale Spannungen und ideologische Belastungen abbauen, die Menstruation gelassen angehen und versuchen, sich getröstet und entspannt zu fühlen. Vermeiden Sie im Alltag unnötige geistige Reize, essen Sie weniger Salz, führen Sie ein geregeltes Leben und beteiligen Sie sich vermehrt an kulturellen, unterhaltsamen und sportlichen Aktivitäten. Dadurch können die Symptome deutlich gelindert oder sogar ganz beseitigt werden. Bei Patienten mit schwerwiegenderen Symptomen können unter ärztlicher Anleitung Beruhigungsmittel wie Phenobarbital oder Progesteron, Androgene usw. zur Behandlung eingenommen werden.

Ich hoffe, dass Freundinnen mehr auf die Aufrechterhaltung ihrer Menstruation achten, da zu dieser Zeit die Widerstandskraft des Körpers tatsächlich nachlässt und man sehr leicht von Krankheiten bedroht wird. Daher müssen wir eine positive Einstellung bewahren, versuchen, nicht wütend zu werden und auf die Ernährung achten, was auch Menstruationsbeschwerden wirksam lindern kann.