Es gibt viele Gründe für Anämie. Sie kann durch bestimmte Krankheiten verursacht werden oder durch Überarbeitung und Schlafmangel. Jetzt, wo sich die Lebensqualität der Menschen verbessert hat, hat sich der Status der Frauen verbessert und sie haben höhere Ansprüche an sich selbst, sodass sie ständig mit der Arbeit beschäftigt sind, aber gleichzeitig müssen sie auf ihren Körper achten, auf Ruhe achten und mehr Nahrung zu sich nehmen. Klinisch wird Anämie je nach Ausmaß der Verringerung des Hämoglobinspiegels und der Anzahl der roten Blutkörperchen in folgende Schweregrade eingeteilt: Ein Hämoglobinwert von 9–12 g/dl gilt als leicht, ein Wert von 6–9 g/dl als mittelschwer, ein Wert von 3–6 g/dl als schwer und unter 3 g/dl als sehr schwer. Eine Erythrozytenzahl von 3 bis 4 Millionen/Kubikmillimeter (dieselben Einheiten wie unten) gilt als leicht, 2 bis 3 Millionen als mittelschwer, 1 bis 2 Millionen als schwer und unter 1 Million als sehr schwer. Das bedeutet, dass der Hämoglobinwert bei mittelschwerer Anämie 6–9 g/dl beträgt und die Anzahl der roten Blutkörperchen 2–3 Millionen/Kubikmillimeter beträgt. Bei mittelschwerer Anämie treten häufig Herz- und Lungenprobleme wie Herzklopfen, Atembeschwerden und Schwindel auf, unabhängig davon, ob Sie sich ausruhen oder Sport treiben. Zu den häufigsten Symptomen einer Anämie zählen Schwindel, Müdigkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Appetitlosigkeit, blasse Haut und Schleimhäute sowie platte Nägel. Es empfiehlt sich, die Einnahme von Medikamenten erst nach eingehender Untersuchung durch einen Arzt vorzunehmen. Essen Sie regelmäßig, ernähren Sie sich ausgewogen und seien Sie beim Essen nicht wählerisch. Essen Sie mehr eisenhaltige Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Leber, Geflügel usw. Unter Anämie versteht man eine Abnahme der Gesamtmenge der roten Blutkörperchen im Blut unter den Normalwert. Die Ursachen einer Anämie sind vielfältig: Eisenmangel, Blutungen, Hämolyse, hämatopoetische Dysfunktion usw. Sie sollten darauf achten, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden. Vorschläge: In Ihrem Fall schlage ich vor, dass Sie mehr nährstoff- und kalorienreiche, proteinreiche und vitaminreiche Lebensmittel sowie Lebensmittel mit einem hohen Anteil anorganischer Salze zu sich nehmen, um Ihre hämatopoetische Funktion wiederherzustellen. Eine leichte Anämie kann durch eine Ernährungsumstellung geheilt werden. Bei mittelschwerer oder schwerer Anämie können Sie das Arzneimittel nach den Mahlzeiten einnehmen, um Übelkeit und Erbrechen zu lindern, die durch die medikamentenbedingte Reizung des Magen-Darm-Trakts verursacht werden. Nehmen Sie gleichzeitig Vitamin C oder Fruchtsaft zu sich, denn das saure Milieu begünstigt die Eisenaufnahme. |
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