Halsschmerzen und Heiserkeit

Halsschmerzen sind ein sehr häufiges Symptom. Fieber, Erkältung, Rachenentzündung und andere Krankheiten können Halsschmerzen verursachen. Bei Halsschmerzen ist rechtzeitig ein Krankenhausbesuch erforderlich, um die Ursache abzuklären und dann eine ursachengerechte symptomatische Behandlung zu erhalten. Darüber hinaus können Menschen, die häufig unter Halsschmerzen und Heiserkeit leiden, im Alltag eine Diättherapie durchführen. Zu den spezifischen Methoden der Diättherapie gehören: Verzehr von gemischtem weißem Pilz, Verzehr von gemischtem Sellerie, Trinken von starkem Kräutertee, Inhalieren von Windöl, Auflegen kalter Kompressen auf den Nacken usw.

1. Was kann ich bei Heiserkeit tun?

1. Mit Tremella mischen und essen. Den weißen Pilz waschen und einweichen, in Streifen und Stücke reißen, mit kochendem Wasser blanchieren, mit kaltem, kochendem Wasser abspülen, dann Essig hinzufügen und zweimal täglich ohne Mengenbegrenzung essen. Nach 2 Tagen werden Sie eine Besserung feststellen.

2. Mit Sellerie mischen und essen. Den Sellerie waschen, schneiden, blanchieren, mit Essig verfeinern und zweimal täglich tellerweise essen.

3. Trinken Sie starken Kräutertee. Bereiten Sie mit kochendem Wasser eine große Tasse starken Tee mit 25 Gramm Teeblättern zu und trinken Sie ihn regelmäßig, nachdem er abgekühlt ist.

4. Fengyoujing ist attraktiv. Geben Sie ein paar Tropfen des medizinischen Öls auf ein sauberes Taschentuch, legen Sie es auf die Nase und inhalieren Sie es vier- bis sechsmal täglich.

5. Legen Sie eine kalte Kompresse auf Ihren Nacken. Tränken Sie ein Handtuch mit kaltem oder Eiswasser und legen Sie es drei- bis viermal täglich etwa 20 Minuten lang auf die Vorderseite des Halses und Rachens.

6. Nehmen Sie jeweils 6 Gramm Minze und Chrysantheme, überbrühen Sie es mit kochendem Wasser und trinken Sie es als Tee, eine Dosis pro Tag.

2. So schützen Sie Ihren Hals

Der Rachen ist nicht nur der notwendige Weg zur normalen Atmung, sondern auch ein wichtiger Kehlkopf. Deshalb sollte jeder darauf achten, seine Stimme zu schützen, insbesondere Lehrer, Schauspieler und Rundfunksprecher.

Zuallererst sollten wir darauf achten, regelmäßig im Freien aktiv zu sein, um die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten zu stärken und das Auftreten von Rachen- und Kehlkopfentzündungen zu verhindern.

Die zweite Möglichkeit besteht darin, sich gute Gewohnheiten hinsichtlich der Halshygiene anzueignen. Spülen Sie Ihren Hals vor und nach den Mahlzeiten mit klarem Wasser, trinken Sie regelmäßig Tee und halten Sie Ihren Hals sauber. Rauchen und Trinken sollten in Maßen erfolgen, da es sonst zu einer Reizung des Rachengewebes und damit zu chronischen Entzündungen kommt.

Wenn Ihr Hals unangenehm ist, juckt, trocken ist oder brennt, kann eine heiße Begasung angewendet werden. Die Methode besteht darin, mit dem Mund in eine dampfende Teetasse oder Teekanne zu atmen, und das Unbehagen wird bald verschwinden. Alternativ können Sie etwa 30 ml Benzoe-Tinktur in einen großen Topf mit etwa 500 ml kochendem Wasser geben und den heißen Dampf einatmen. Zur Zubereitung von Tee können auch Chrysanthemen, Geißblatt oder Meerrettich verwendet werden.

3. Behandlung von Heiserkeit

Heiserkeit und Aphonie sind häufige Probleme bei Menschen, die lange sprechen müssen oder ihre Kehle nicht richtig benutzen. Wenn die Heiserkeit länger als zwei Wochen anhält, sollte am besten ein HNO-Arzt zur Untersuchung und Behandlung aufgesucht werden. Generell ist Ruhe die beste Behandlungsmethode bei Heiserkeit. Bei Stimmbandschwielen ist eine Operation nicht unbedingt erforderlich. Zunächst kann eine Sprachtherapie durchgeführt werden. Nur wenn die Knötchen zu groß sind oder eine Sprachtherapie nicht wirksam ist, ist eine endoskopische Mikrochirurgie des Kehlkopfes erforderlich.