Verursacht Lingzhi innere Hitze?

Ganoderma lucidum kann innere Hitze verursachen, hauptsächlich weil es eine scharfe Lebensmittelzutat ist. Es kann Yin und Nieren nähren und die Regeneration des Körpers fördern, aber eine zu hohe Einnahme kann innere Hitze verursachen, daher sollten Freunde mit einer scharfen Konstitution vorsichtig sein und kein Ganoderma lucidum-Wasser zu sich nehmen. Wenn Sie nach der Einnahme von Ganoderma lucidum übermäßige Hitze verspüren, sollten Sie mehr Wasser trinken und sich mehr ausruhen. Sie müssen auch Ihre Ernährung anpassen und Ihren Verzehr von scharfen Speisen kontrollieren.

Lingzhi kann die innere Hitze erhöhen oder verringern

Ganoderma lucidum ist von Natur aus relativ mild und verursacht bei normaler Einnahme keine innere Hitze. Da es bei normalem Verzehr keine Vorteile hat, wenn es als Nahrungsmittel verzehrt wird, genau wie andere Pilze. Im Gegenteil, seine Textur beeinflusst den Geschmack. Es ist nicht so gut wie die Shiitake-Pilze, die wir normalerweise essen, und es verursacht keine innere Hitze.

Wie kann man verhindern, dass man nach dem Verzehr von Lingzhi wütend wird?

Bei manchen Menschen treten nach der Einnahme von Ganoderma lucidum Symptome übermäßiger Hitze auf, wie beispielsweise zahlreiche Hitzebläschen in der Nasenhöhle, an den Lippen usw. oder trockene, rote Augen, vermehrter Augenausfluss und sogar ein trockener und schmerzender Hals, Verstopfung oder blutiger Stuhl. Die oben genannten Symptome werden durch die Einnahme von frischem Ganoderma lucidum verursacht. Aufgrund der Einschränkungen der bestehenden Produktionstechnologie enthält frisch hergestelltes Ganoderma lucidum immer etwas Feuergift. Daher kann die Einnahme von frischem Ganoderma lucidum bei Menschen zu einer Hyperaktivität des Feuers und verschiedenen Vergiftungssymptomen führen. Aus Sicht der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin sollte frisch hergestelltes Ganoderma lucidum nicht für den menschlichen Verzehr verwendet werden. Es muss mehr als drei Jahre lang an einem trockenen Ort aufbewahrt werden, bis sich das Feuergift von selbst aufgelöst hat, bevor es eingenommen werden kann.

Reines Ganoderma lucidum selbst verursacht keine innere Hitze. Innere Hitze wird durch die während des Herstellungs- und Verzehrprozesses zugesetzten Hilfsmedikamente verursacht. Um die Wirksamkeit von geschmortem Ganoderma lucidum zu verbessern, wird es oft in Reiswein eingeweicht, was zur inneren Hitze beiträgt. Ganoderma lucidum enthält einen hohen Gehalt an Aminosäuren, und die Aufnahme der Nährstoffe von Ganoderma lucidum erfordert die Einnahme von Vitaminen, was ebenfalls eine der Ursachen für innere Hitze ist.

So wie gealterter Wein besser schmeckt, schmeckt auch Ganoderma lucidum besser, wenn es gealtert ist. Lagern Sie das neu gekaufte Ganoderma lucidum an einem kühlen und luftdichten Ort. Frisch hergestelltes Ganoderma lucidum enthält immer etwas Brandgift, das mit der Zeit von selbst verschwindet. Im Vergleich zum neuen Ganoderma lucidum ist das alte Ganoderma lucidum von Natur aus milder (weder warm noch kalt) und manche Menschen bekommen keine Halsschmerzen, selbst wenn sie es über einen langen Zeitraum einnehmen. Wenn Sie nach dem Verzehr von Ganoderma lucidum häufig Halsschmerzen bekommen, geben Sie beim Kochen von Ganoderma lucidum nicht zu viele Stärkungskräuter hinzu oder verwenden Sie zum Schmoren von Ganoderma lucidum Zuckerrohrsaft statt Wasser, da Zuckerrohrsaft kühler ist; oder verwenden Sie zum Schmoren von Ganoderma lucidum Enteneier, insbesondere grünschalige Enteneier, statt Eier. Dies ist für Menschen geeignet, die nach dem Verzehr von Ganoderma lucidum leicht zu Halsschmerzen neigen.

Wenn bei Ihnen während der Einnahme des Arzneimittels Symptome wie heiße Hände und Füße, Reizbarkeit usw. auftreten, kann dies an einem Yin-Mangel in Ihrer Konstitution liegen. Sie können aus 60 Gramm schwarzen Bohnen eine Suppe kochen und diese dann zusammen mit dem gedünsteten Ganoderma lucidum einnehmen. Beim Verzehr von Ganoderma lucidum sollten wir möglichst leichte Kost wählen, insbesondere Zucker sollte möglichst wenig oder gar nicht gegessen werden. Rettich und Knoblauch sind tabu und dürfen nicht gegessen werden.