Was kann ich tun, wenn ich in den Hundstagen des Sommers Durchfall habe?

Der Sommer ist da und es ist Zeit, Spieße zu essen und Bier zu trinken. Viele Menschen essen und trinken zu viel und bekommen dann Durchfall oder sogar Übelkeit und Erbrechen, was eigentlich Manifestationen einer akuten Magen-Darm-Erkrankung sind. Darüber hinaus möchten viele Menschen es gerne kühl haben, die Temperatur der Klimaanlage ist zu niedrig, sie essen zu viel Eis und trinken zu kalte Getränke, sodass viele Menschen im Sommer an Durchfall leiden. Als Nächstes werde ich die Ursachen und Vorbeugungsmethoden für Durchfall an Hundstagen ausführlich vorstellen.

1. Ursachen für Durchfall in den Hundstagen

1. Während der Hundstage ist die Temperatur hoch und die Luftfeuchtigkeit hoch. Dies schafft eine günstige Umgebung für die Vermehrung von Bakterien, Viren, Parasiten usw. Aufgrund der Vermehrung bestimmter Bakterien und Schimmelpilze verderben übrig gebliebener Reis, Gemüse und Obst im Sommer leichter als im Winter.

2. Während der Hundstage im Sommer vermehren sich Fliegen, Kakerlaken und andere Überträger von Darminfektionen in großer Zahl. Diese Krankheitsüberträger bewegen sich oft zwischen Müll, Fäkalien, Toiletten und Nahrungsmitteln, Obst und Gemüse, Restaurants und Imbissständen hin und her und tragen und verbreiten Krankheitserreger.

3. Während der Hundstage im Sommer gibt es eine große Menge frisches Obst und Gemüse auf dem Markt, und die Wahrscheinlichkeit, dass die Menschen es roh essen, steigt stark an. Unabhängig davon, wie gut sie gewaschen werden, bringt der Verzehr von rohem Obst und Gemüse mehr Krankheitserreger in den Körper als das Erhitzen, was bei Schwachen, Kranken, Säuglingen und älteren Menschen eine Durchfallgefahr darstellt.

4. Während der Hundstage im Sommer ist es heiß, die Menschen schwitzen stark und trinken viel Wasser, was die Magensäure verdünnt und die Abwehrkräfte des Magen-Darm-Trakts schwächt. Krankheitserreger, die über den Mund in den Körper gelangen, können durch die Magensäure nicht abgetötet werden. Der Magensaft eines normalen Menschen ist säurehaltig, wodurch er die meisten aufgenommenen Krankheitserreger abtöten und Erkrankungen des Körpers vorbeugen kann. Der hohe Konsum kalter Getränke beeinflusst die Magensäure stärker, da kalte Getränke zu einer Verengung der Blutgefäße in der Magenschleimhaut und damit zu einer verminderten Magensäureproduktion führen können.

5. Im Sommer gibt es viele Straßenimbissstände, die praktisch und preiswert sind und viele Kunden anziehen, die dort verweilen. Allerdings gibt es an den Imbissständen kein fließendes Wasser zum Geschirrspülen, keine Fliegenschutzeinrichtungen, die Straßen sind staubig und die Lebensmittelhygiene kann nicht kontrolliert werden. Jeden Sommer sieht die Durchfallambulanz solche Patienten, die um sechs oder sieben Uhr abends an Straßenimbissen Fassbier trinken und wegen Bauchschmerzen und Durchfall um Mitternacht ins Krankenhaus gehen, um Infusionen zu bekommen.

2. So behandeln Sie Durchfall schnell

Getrocknete Litschi

25 g getrocknete Litschis und 6 Datteln, in Wasser aufgekocht. Litschi kann die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, das Qi stärken, Stagnationen lösen sowie Feuchtigkeit und Kälte beseitigen. Mit dieser Technik kann Durchfall geheilt werden, der durch eine Milzschwäche verursacht wird.

Myrte-Frucht

Nehmen Sie mehrere Myrica-Früchte und legen Sie sie in Wein ein. Essen Sie jedes Mal drei davon oder trinken Sie eine halbe Tasse Myrica-Saft. Myrica unterstützt die Verdauung, stoppt Erbrechen, harmonisiert die fünf inneren Organe und reinigt Darm und Magen. Mit dieser Methode können Shaqi, Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall geheilt werden.

Granatapfelschale

Kochen Sie 15 g Granatapfelschale in Wasser, fügen Sie die entsprechende Menge braunen Zucker hinzu und nehmen Sie das Ganze zweimal täglich ein. Granatapfelschalen können den Darm zusammenziehen, Blutungen stoppen, Bakterien abtöten und Parasiten austreiben. Dieses Rezept wird speziell zur Behandlung von chronischem Durchfall, Ruhr und Darmblutungen verwendet.

1. Orale Prävention

Wie das Sprichwort sagt, dringen Krankheiten durch den Mund ein und die Mundhöhle ist der größte Eintrittspunkt für Krankheiten. Zum täglichen Schutz müssen wir die Mundhygiene verstärken, unsere Zähne putzen und unseren Mund vor und nach den Mahlzeiten ausspülen, gute Lebensgewohnheiten beibehalten und gleichzeitig alle nachteiligen oralen Symptome rechtzeitig behandeln.

2. Umweltprävention

Im täglichen Leben sollten wir auch auf Sauberkeit und Hygiene achten, den Kontakt mit unhygienischen Umgebungen vermeiden und die Dinge des täglichen Bedarfs sowie das Geschirr sollten sauber und hygienisch sein. Besonders im Sommer sollten Desinfektion und Sterilisation sowie die Beseitigung von Mücken, Fliegen und Bakterien im Mittelpunkt der Abwehr stehen und darauf geachtet werden, körperliche Beschwerden durch raue Umgebungen zu vermeiden.

3. Lebensmittelprävention

Wir müssen die Kontrolle von Lebensmitteln und Ernährung verstärken. Rohe, kalte, abgelaufene und schimmelige Lebensmittel dürfen nicht gegessen werden. Gleichzeitig müssen Lebensmittel durch tägliches Dämpfen und Kochen gründlich gegart werden. Im Sommer, wenn die Temperaturen hoch sind, neigen Fleisch und Gemüse zur Gärung und zum Verderben. Sie sollten vor dem Verzehr sorgfältig identifiziert werden, um eine versehentliche Einnahme und falsche Ernährung zu verhindern.

4. Rechtzeitige Behandlung

Wenn Durchfall auftritt, sollten Sie zunächst Rehydratationssalze trinken. Rehydratationssalze sind in Apotheken erhältlich. Bewahren Sie einige davon zu Hause auf. Nehmen Sie dann ein Durchfallmedikament. Wenn Sie Durchfall haben, sollten Sie viel Wasser trinken und essen. Wenn der Zustand nicht gelindert werden kann, sollten Sie rechtzeitig zur Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus gehen, um eine Verzögerung der Krankheit und eine Schädigung Ihrer Gesundheit zu vermeiden.