Warum ballen Sie im Schlaf Ihre Fäuste?

Viele Menschen haben im Leben unterschiedliche Schlafgewohnheiten. Die Schlafpositionen einiger Menschen unterscheiden sich stark von denen anderer, und verschiedene Menschen haben auch viele unterschiedliche Erscheinungsformen. So wie manche Menschen im Schlaf gewohnheitsmäßig ihre Fäuste ballen, hängt diese Situation von vielen Faktoren ab. Obwohl sie nicht unbedingt die Folge einer Krankheit sein müssen, hängen sie doch eng mit der körperlichen Verfassung eines Menschen zusammen. Warum ballen wir im Schlaf unsere Fäuste?

1. Körperliche Gründe . Im Allgemeinen werden solche Situationen als mit der körperlichen Verfassung zusammenhängend angesehen. Beispielsweise sind auch plötzliche Reize wie laute Geräusche möglich. Lassen Sie der Natur einfach ihren Lauf und beobachten Sie weiter. Es ist in Ordnung, solange der Appetit normal ist.

2. Unreife Entwicklung der Großhirnrinde. Neugeborene Babys ballen immer ihre Fäuste, weil ihre Großhirnrinde noch unreif ist. Je jünger das Alter, desto deutlicher ist dieser Zustand. Keine Sorge, es ist ein physiologisches Phänomen. Es wird empfohlen, dass die Mutter es zunächst ignoriert und beobachtet. Während das Baby wächst und sich entwickelt, bessert sich dieses Phänomen nach 3 bis 4 Monaten allmählich und verschwindet im Allgemeinen nach 6 Monaten.

3. Andere Babys rollen sich zusammen und ballen ihre Fäuste, weil der Platz im Mutterleib begrenzt ist. Nach der Geburt fehlt dem Baby ohne die Wärme des Fruchtwassers und in einer fremden Welt das Gefühl der Sicherheit. Es ist normal, dass das Baby seine Fäuste ballt, aber nach drei Monaten bessert sich das normalerweise. Für Erwachsene ist Schlafen bzw. Wachsein ein normaler physiologischer Vorgang, allerdings handelt es sich dabei nicht um eine vollständig vom Menschen kontrollierbare Aktivität, sondern um einen passiven Prozess. Es ist nicht wie manche Aktivitäten des menschlichen Körpers, die durch den menschlichen Willen kontrolliert und nach Belieben gestartet und gestoppt werden können. Menschen mit Schlaflosigkeit fällt es oft schwer, selbstständig einzuschlafen. Tatsächlich kann leichte Schlaflosigkeit im Anfangsstadium oft durch Selbstregulierung geheilt werden.

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