Was verursacht Schmerzen in der Wadenmuskulatur?

Das Problem von Muskelschmerzen ist in normalen Zeiten sehr häufig. Fast jeder hat dieses Symptom schon erlebt, und Muskelschmerzen können in vielen Bereichen auftreten, von den Halsmuskeln bis zu den Wadenmuskeln. Wadenmuskelschmerzen treten besonders häufig auf und haben die größten Auswirkungen auf die Patienten. Schauen wir uns an, was Wadenmuskelschmerzen verursacht. Ich hoffe, dass diese Erklärung für alle verständlich ist.

Es gibt viele Ursachen für Wadenschmerzen, darunter eine schlechte lokale Durchblutung, periphere arterielle Verschlusskrankheit oder Krampfadern in den Füßen. Die Umgebungstemperatur ändert sich plötzlich. Unzureichende Mengen an Mineralien (wie Magnesium und Kalzium) in der Ernährung. Auch die Häufigkeit bestimmter chronischer Krankheiten und schwangerer Frauen wird zunehmen. Schilddrüsenunterfunktion, Urämie oder andere Erkrankungen. Motoneuron-Erkrankung, Radikulopathie oder periphere Neuropathie. Auch einige blutdruck- und lipidsenkende Medikamente können Symptome verursachen.

Die Gefahren von Wadenschmerzen

Langanhaltende Schmerzen verschlimmern nicht nur die Krankheit, sondern verursachen auch psychische Belastungen, die leicht zu Depressionen, Temperament- und Persönlichkeitsveränderungen führen. Sie verursachen auch Funktionsstörungen des menschlichen Nerven-, Hormon-, Herz-Kreislauf-, Verdauungs-, Atmungssystems und anderer Systeme, was zu weiteren Komplikationen mit schwerwiegenden Folgen führt. Der größte Schaden, den Schmerzen verursachen, ist nicht der Tod, sondern die verringerte Lebensqualität. Obwohl Schmerzen Menschen nicht töten, geben viele Menschen wegen Schmerzen freiwillig ihr Leben auf.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Ermüdung und Schmerzen in der Wade hauptsächlich auf einen Qi-Mangel zurückzuführen sind. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Krankheit durch äußere Faktoren wie Wind, Kälte und Feuchtigkeit oder durch innere Faktoren wie übermäßige Wut, Grübelei und Angst verursacht werden kann. Es kann aber auch sein, dass es weder äußere noch innere Faktoren gibt, wie beispielsweise übermäßiger Geschlechtsverkehr, der die Essenz und das Qi der Nieren schädigt, äußere Verletzungen der Sehnen und Knochen oder der Verzehr von feuchten oder kalten Nahrungsmitteln, die die Milz schädigen.

Was tun bei Wadenschmerzen?

Methode 1: Weichen Sie Ihre Füße in etwa 42–45 °C heißem Wasser ein, geben Sie mehr hochprozentigen Weißwein in das Wasser und der Wasserstand sollte bis zu Ihren Knöcheln reichen. ,

Methode 2: Mit Massage die Wadenmuskulatur entspannen

1. Greifen Sie die Muskeln mit einer Hand und massieren Sie mit fünf Fingern sanft die Muskeln in Ihrer Handfläche.

2. Umfassen Sie die Wadenmuskulatur mit beiden Händen, wobei Ihre Daumen zueinander zeigen, und massieren Sie sie mit beiden Händen von oben nach unten.

3. Beugen Sie die Knie, ballen Sie hinter den Knien die Fäuste, wobei die Handrücken nach oben zeigen, und klopfen Sie mit den Seiten Ihrer kleinen Finger abwechselnd auf Ihre Waden.