Wie man den Nieren-Yin-Mangel am schnellsten ausgleicht

Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens häufig Symptome eines Nieren-Yin-Mangels. Patienten mit Nieren-Yin-Mangel müssen Yang auffüllen, damit sie in normalen Zeiten mehr aphrodisierende Nahrungsmittel zu sich nehmen können. Zu den aphrodisierenden Nahrungsmitteln gehören Austern, Tofu, Kürbis, Pfirsichblüten und Seegurken. Sie fördern die Körperreparatur, verbessern das Qi und die Durchblutung des Körpers und beschleunigen das Qi und die Durchblutung des Körpers, um die Nieren aufzufüllen, das Yang zu stärken und den Körper zu regulieren. In normalen Zeiten sollten Sie auch auf die Verwendung und die Methoden der Diättherapie achten.

Empfohlene Rezepte für Aphrodisiakum

Austern-Tofu-Suppe

1. Die Fischgräten waschen, in einen Topf geben, Wasser, Zwiebeln, Ingwer und Reiswein hinzufügen, 1 Stunde köcheln lassen und die Suppenreste entfernen;

2. Das Austernfleisch waschen, zwei Minuten in Wasser blanchieren und herausnehmen;

3. Den Tofu abspülen und in kleine Stücke schneiden, den Koriander und die Frühlingszwiebeln waschen, den Koriander in Stücke und die Frühlingszwiebeln in Würfel schneiden;

4. Die Fischbrühe aufkochen, den Tofu dazugeben und kurz mitkochen, alle Gewürze dazugeben, das Austernfleisch dazugeben, nochmals aufkochen und mit Koriander und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Maronen-Kürbis-Gorgonen-Suppe

1. Den Kürbis 10 Minuten lang bei hoher Hitze im Dampfgarer dämpfen. Den Kürbis herausnehmen und 1/5 abschneiden. Mit einem kleinen Löffel das Fleisch in der Mitte des verbleibenden Teils herauslöffeln, sodass eine Kürbisschale entsteht. Das herausgelöffelte Kürbisfleisch zu Püree verrühren.

2. Die Esskastanien nach dem Schälen 30 Minuten in klarem Wasser einweichen, um die Außenhaut zu entfernen, dann in kochendes Wasser geben und bei starker Hitze 2 Minuten blanchieren, herausnehmen und das Wasser abgießen; die Esskastanien in eine Schüssel geben, 100 Gramm Maggi-Suppenbrühe, 3 Gramm Hühnerpulver und Salz nach Geschmack hinzufügen und in einem Dampfgarer bei starker Hitze 20 Minuten dämpfen, bis sie gar sind, dann herausnehmen und zu Püree verarbeiten.

3. Brühe in den Topf gießen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann Kürbispüree, Kastanienpüree und Süßwasserkastanie hinzufügen, gleichmäßig verrühren, 100 g Maggi-Brühe und 3 g Hühnerpulver hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, mit Maisstärke andicken, vom Herd nehmen und in einer Kürbisschüssel servieren.

Mit Pfirsichblüten gefüllter koreanischer Ginseng

1. Die eingeweichten Seegurken kochen und mit einem trockenen Handtuch trocknen. Die Drachenbrust würfeln, mit Stärke panieren und gar kochen.

2. Die Wasserkastanien würfeln, mit Dragon Jerky und Pinienkernen anbraten, in die Seegurke füllen, mit Garnelenkleber verschließen, 2 Minuten dämpfen, herausnehmen und in einen mit Wintermelone geschnitzten Behälter geben.

3. Den Kürbis pfirsichförmig aushöhlen und dämpfen. Das fermentierte Froschöl mit Maissaft übergießen, 5 Minuten dünsten, in den Kürbis füllen und den Rand mit Maissaft übergießen. Gießen Sie Abalone-Sauce über die Seegurke in der Mitte.

Qibian Aphrodisiakum-Suppe

1. Die Ochsenpeitsche nach dem Blanchieren in Stücke schneiden, Bocksdorn und Cistanche deserticola waschen, das Huhn in Stücke schneiden und blanchieren, den Ingwer für die spätere Verwendung in Scheiben schneiden.

2. Einen sauberen Topf auf den Herd stellen, Rinderknochensuppe, Bull Whip, Ingwerscheiben, Cistanche deserticola, Wolfsbeere und Huhn hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze 45 Minuten köcheln lassen und würzen.