Beschwerden im zweiten Trimester

Wenn eine Frau mitten in der Schwangerschaft ist, wird ihr Bauch allmählich größer und auch ihre Gebärmutter wird allmählich größer. Zu diesem Zeitpunkt muss sie sorgfältig gepflegt werden, bis sie wieder gesund ist, und ihre Familie muss sich auch gut um sie kümmern. In der Mitte der Schwangerschaft treten häufig einige unangenehme Symptome auf. Das häufigste ist die allmähliche Zunahme der Vaginalsekrete. Wenn dies zu diesem Zeitpunkt nicht richtig eingestellt wird, kann dies leicht zu Symptomen einer Vaginitis führen. Darüber hinaus übt der wachsende Bauch Druck auf das Becken aus, was leicht zu Krampfadern und Hämorrhoiden und anderen Gefahren führen kann.

Beschwerden im zweiten Trimester

1. Erhöhte Vaginalsekrete werden durch Östrogen (weibliches Hormon, das von den Eierstöcken abgesondert wird) beeinflusst, was dazu führt, dass die Vaginalschleimhaut wuchert und die Gebärmutterhalsdrüsen mehr Schleim absondern. Obwohl dies ein normales Phänomen der Schwangerschaft ist, wird der Säuregehalt der Vagina reduziert, wodurch Bakterien leicht wachsen und Infektionen verursachen können.

Um eine Vaginalinfektion zu vermeiden, wählen Sie am besten atmungsaktive Unterwäsche aus Baumwolle. Ich habe mir zu Beginn meiner Schwangerschaft „Auntie Underwear“, eine Art Schwangerschaftsunterwäsche aus reiner Baumwolle, gekauft. Obwohl diese Art von Auntie Underwear rustikal aussieht, ist sie sehr angenehm zu tragen. Manche schwangeren Mütter legen viele Höschen an und wechseln sie, wenn der Scheidenausfluss zunimmt. Ich bin jedoch jeden Tag mit der Arbeit im Freien beschäftigt und es ist unbequem, von Zeit zu Zeit die Unterwäsche zu wechseln. Daher verwende ich Damenbinden, um das Problem des vermehrten Scheidenausflusses zu lösen.

2. Krampfadern entstehen durch den Druck im Becken, der durch den wachsenden Bauch entsteht, was wiederum zu Krampfadern in den unteren Gliedmaßen oder der Vulva führt. Wenn Sie bei der Arbeit nicht lange stehen müssen, sollten Sie auch zu anderen Zeiten nicht zu lange stehen. Denken Sie beim Sitzen daran, nicht im Schneidersitz zu sitzen, da dies die Durchblutung verschlechtert und Krampfadern schlimmer macht. Um Krampfadern vorzubeugen, müssen Sie Ihr Gewicht effektiv kontrollieren. Wenn Sie zu schnell zunehmen, treten Krampfadern schneller auf. Wenn Sie als Schwangere oft und lange stehen müssen, legen Sie sich am besten gut sitzende elastische Socken zurecht und ziehen Sie diese vor dem Aufstehen mit hochgelegten Beinen an, damit sich das Blut nicht in den Venen stauen kann; beim Ausziehen der Socken sollten Sie die Beine mindestens zehn Minuten lang hochlegen. Wenn Sie zu lange stehen, bewegen Sie am besten Ihre Füße und suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihre Beine hochzulegen und auszuruhen. Bei Krampfadern an der Vulva können Sie beim Schlafen ein Kissen unter Ihr Gesäß legen oder mit einer Damenbinde sanft auf die betroffene Stelle drücken, um die Beschwerden zu lindern.

3. Hämorrhoiden Die Entstehung von Hämorrhoiden ähnelt Krampfadern. Sie entstehen durch die allmähliche Vergrößerung der Gebärmutter, die die Blutzirkulation in der Nähe des Anus behindert und die Venen anschwellen lässt. Sie gehen mit Juckreiz, Schmerzen und manchmal leichten Blutungen einher, die schwangeren Müttern beim Toilettengang große Angst machen. Die beste Vorbeugung gegen Hämorrhoiden besteht darin, sich regelmäßigen Stuhlgang anzugewöhnen, um Verstopfung vorzubeugen. Die beste Möglichkeit, Verstopfung vorzubeugen, besteht darin, viel Wasser zu trinken und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen. Ich litt zu Beginn meiner Schwangerschaft unter leichter Verstopfung, doch als ich mich dem dritten Trimester meiner Schwangerschaft näherte, aß ich jeden Abend Obst und stellte fest, dass mir die Obstergänzung dabei half, jeden Tag einen gleichmäßigen Stuhlgang zu haben und meine Verstopfung zu lindern.