Heutzutage haben viele Angestellte und Studenten Probleme mit der Hals- und Lendenwirbelsäule, weil sie beim Arbeiten und Lernen lange Zeit dieselbe Haltung einnehmen, insbesondere wenn sie beim Arbeiten, Lernen oder Spielen mit Mobiltelefonen den Kopf senken. All dies wird durch diese falschen Gewohnheiten verursacht, ist jedoch völlig vermeidbar. Sie sollten sich etwa jede halbe Stunde etwa fünf Minuten ausruhen, ein Kissen mit geeigneter Höhe und Härte wählen und eine gute Schlafposition beibehalten. Als nächstes erklärt Ihnen dieser Artikel Die Prinzipien der zervikalen und lumbalen Spondylose. Unter zervikaler und lumbaler Spondylose versteht man die entsprechenden Symptome und Anzeichen, die durch die Degeneration der zervikalen und lumbalen Bandscheiben und die damit einhergehende Degeneration der Zwischenwirbelgelenke verursacht werden und zu Schäden am Rückenmark, den Nerven und den Blutgefäßen führen. Es handelt sich um eine der häufigsten Erkrankungen bei älteren Menschen. Bei älteren Menschen kommt es zu einer allmählichen Degeneration der Bandscheiben, was zur Lockerung der Gelenkkapseln und Bänder führt und die Stabilität der Wirbelsäule bei Bewegungen abnimmt. Eine weitere Entwicklung kann eine Degeneration, Hyperplasie und Verkalkung der Wirbelkörper, Zwischenwirbelgelenke und der sie umgebenden Bänder verursachen und schließlich zu einer Reizung oder Kompression des angrenzenden Rückenmarks, der Nerven und Blutgefäße führen. Es kann zu Schmerzen im Kopf-, Nacken-, Schulter-, Rücken- und Armbereich, einem steifen Nacken und eingeschränkter Beweglichkeit führen. Nacken- und Schulterschmerzen können in den Hinterkopfbereich und die oberen Gliedmaßen ausstrahlen und können von Schwindel, Kopfschmerzen, verschwommenem Sehen, Tachykardie und Herzklopfen begleitet sein. In schweren Fällen können Dysphonie, Übelkeit und Erbrechen, gastrointestinale Blähungen, Dysphagie und Bettlägerigkeit auftreten. Bei einigen können Schwindel und Kataplexie auftreten. Manche Menschen verspüren auf einer Gesichtshälfte Hitze und schwitzen manchmal ungewöhnlich stark. Schweregefühl in Schultern und Rücken, Schwäche in den oberen Gliedmaßen, Taubheitsgefühl in den Fingern, verminderte Empfindung in der Haut der Gliedmaßen, Unfähigkeit, Gegenstände festzuhalten, manchmal unbewusstes Fallenlassen von Gegenständen. Andere Patienten leiden unter Schwäche in den unteren Gliedmaßen, unsicherem Gang, Taubheit in beiden Füßen und dem Gefühl, als würden sie auf Watte laufen. Einige leiden unter unkontrolliertem Urinieren und Stuhlgang, sexuellen Funktionsstörungen und sogar einer Tetraplegie. Auf dem Handrücken befinden sich Akupunkturpunkte für die Wirbelsäule, darunter Akupunkturpunkte für zervikale, lumbale und thorakale Spondylose. Sie können Schmerzen ohne Massage, Medikamente, Injektionen oder Operationen lindern. Wenn der rechte Handrücken nach oben zeigt, befinden sich zwischen Zeigefinger und Mittelfinger nach außen hin Lücken zwischen den Fingern und nach innen hin zwei Sehnen. Folgen Sie den Lücken zwischen Ihren Fingern in Richtung der beiden Sehnen, drücken Sie mit dem Daumen Ihrer linken Hand auf die Rille zwischen den beiden Sehnen und drücken Sie nach vorne, bis Sie nicht mehr drücken können. Es gibt eine physiologische Vertiefung, die oben verbunden und unten getrennt ist. Dies ist der Akupunkturpunkt, der die Halswirbel steuert. Drücken Sie fest! Es tut weh, wenn man darauf drückt, und das Gleiche gilt für meine linke Hand ... … Analog dazu befindet sich an derselben Stelle am Mittelfinger und am Ringfinger der Akupunkturpunkt für die Brustwirbel, und an derselben Stelle am Ringfinger und am kleinen Finger befindet sich der Akupunkturpunkt für die Lendenwirbel. |
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