Was sind die Symptome einer Muskelschädigung?

Wenn bei normalem Training die falsche Kraft angewendet wird, es zu übermäßiger Muskelkontraktion oder übermäßiger Dehnung kommt, kann dies zu Muskelzerrungen führen. Das offensichtlichste Symptom einer Muskelzerrung ist Schmerz. Es kommt auch zu Muskelverspannungen und es bilden sich schnurartige Knoten. Der Schmerz ist bei Berührung sehr deutlich zu spüren. In schwereren Fällen kommt es zu Schwellungen und subkutanen Blutungen, die die Bewegungsfähigkeit des Patienten einschränken.

Symptome einer Muskelverletzung

Lokale Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Schwellung, Muskelverspannungen, Steifheit, Krämpfe, Funktionsbeeinträchtigung. Der Schmerz wird schlimmer, wenn der verletzte Muskel aktiv angespannt oder passiv gedehnt wird.

Der Muskelkontraktionswiderstandstest ist positiv, das heißt, die Schmerzen nehmen zu bzw. es tritt eine Rupturdepression auf. Einige Verletzte verspüren ein reißendes Gefühl, eine deutliche Schwellung und eine starke subkutane Verstopfung. Beim Berühren der betroffenen Stelle entsteht eine Vertiefung oder an einem Ende eine ungewöhnliche Ausbuchtung, die auf einen Muskelriss hinweisen kann.

Rehabilitation

Wenn eine kleine Anzahl von Muskelfasern im Oberschenkelmuskel gerissen ist, sollten sofort kalte Kompressen angewendet werden, lokale Druckverbände angelegt werden und das betroffene Glied hochgelagert werden. Wenn die meisten Muskeln gerissen oder vollständig gerissen sind, sollte der Patient unmittelbar nach dem Anlegen des Druckverbandes zum chirurgischen Nähen ins Krankenhaus gebracht werden.

1. Am einfachsten ist es, Eis in eine Plastiktüte zu geben, Eiswürfel hineinzulegen und etwa 20 Minuten lang eine kalte Kompresse aufzulegen. Während der kalten Kompresse kann es zu einem lokalen Stechen kommen. Zu diesem Zeitpunkt kann die verletzte Person die Plastiktüte für eine Weile weglegen und sie dann wieder zurücklegen. Wiederholen Sie diesen Vorgang. In schweren Fällen wiederholen Sie den Vorgang etwa alle 3 Stunden. Dies kann mehrmals täglich durchgeführt werden.

2. Nachdem Sie Druck und Eis angewendet haben, wickeln Sie die verletzte Stelle mit einem Verband und entsprechender Kraft ein, um Schwellungen vorzubeugen. Zu diesem Zeitpunkt ist es am besten, die Muskeln in einem gedehnten Zustand zu verbinden und zu fixieren, um eine Beeinträchtigung der Muskelkontraktion zu verhindern. Dies ist der wichtigste Schritt, um eine erneute Verletzung der verletzten Muskeln zu verhindern.

3. In schwerwiegenderen Fällen sollte das verletzte Glied hochgelagert werden und es können gleichzeitig einige schmerzstillende und blutstillende Mittel eingenommen werden. Entfernen Sie den Verband nach 24 bis 48 Stunden. Tragen Sie je nach Schwere der Verletzung Ulakun-Salbe auf, um die Durchblutung zu fördern und die Schwellung zu reduzieren, und massieren Sie den verletzten Bereich mit einer leichteren Technik.

Behandlungsprinzipien

Nach einer Muskelzerrung sofort kalte Kompressen auflegen. Die betroffene Stelle mit kaltem Wasser abspülen oder Eiswürfel in ein Handtuch wickeln, um eine kalte Kompresse zu erhalten. Anschließend die verletzte Stelle mit einem Verband mit der entsprechenden Kraft umwickeln, um Schwellungen vorzubeugen. Entfernen Sie den Verband nach 24 bis 48 Stunden, wenden Sie äußerlich anzuwendende Medikamente an, um die Durchblutung anzuregen und die Schwellung zu reduzieren, wenden Sie entsprechende heiße Kompressen an oder massieren Sie den verletzten Bereich mit leichten Techniken.