Welche Rezepte gibt es gegen Qi-Stagnation und Blutstase?

Die traditionelle chinesische Medizin verfügt über viele Methoden zur Behandlung von Qi-Stagnation und Blutstase. Mithilfe der chinesischen Medizin können das Qi und das Blut des Patienten langsam reguliert werden, um einen ungehinderten Fluss zu ermöglichen. Auf diese Weise können Symptome wie Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Blähungen und Schmerzen aufgrund von Qi-Stagnation und Blutstase gelindert werden. Welche Rezepte gibt es also zur Behandlung von Qi-Stagnation und Blutstase? Lassen Sie es uns unten herausfinden. Gleichzeitig wird Patienten mit Qi-Stagnation und Blutstase geraten, im Alltag eine fröhliche Stimmung zu bewahren und mehr geeignete körperliche Betätigung auszuüben, um den Zustand der Blutstase zu verbessern.

Qi-Stagnation und Blutstauung werden meist durch emotionale Verletzungen, Depressionen und Qi-Blockaden verursacht, die zu einer Blutstauung führen. Die Leber ist für die Regulierung von Qi und die Speicherung von Blut verantwortlich. Die regulierende Funktion von Leber-Qi spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Qi. Daher stehen Qi-Stagnation und Blutstauung oft in engem Zusammenhang mit einem Versagen der Leber bei der Regulierung von Qi. Zu den klinischen Symptomen gehören häufig Völlegefühl und Schmerzen in der Brust und den Flanken, Massenansammlungen und eine Häufung von Symptomen. Die Lunge kontrolliert das Qi, reguliert das Qi des Körpers und unterstützt das Herz beim Bluttransport. Wenn Krankheitserreger das Lungen-Qi blockieren und die Auf- und Abstiegsfunktionen beeinträchtigt werden, kann dies im Laufe der Zeit zu einer Qi-Stagnation und Blutstauung im Herzen und in der Lunge führen, was Symptome wie Husten, Asthma, Herzklopfen, Brustschmerzen und blaue Lippen und Zunge zur Folge hat.

Behandlung von Qi-Stagnation und Blutstauung (Syndrom):

1. Hauptsymptome: stechender, druckresistenter Schmerz, anhaltende Schmerzen, fahler oder dunkler Teint.

2. Nebensymptome: Schwellung in Brust und Flanken, wandernde Schmerzen, Reizbarkeit oder Depression; oder Delirium oder Wahnsinn; oder harte Knoten unter den Flanken; oder bläuliche Lippen, Nägel und Haut; oder Durst, aber der Wunsch, Wasser auszuspucken, anstatt es zu schlucken; oder violette Flecken auf der Haut oder seidige Blutstreifen auf der Haut oder freiliegende blaue Venen im Bauch oder geschwollene und schmerzhafte blaue Venen in den unteren Gliedmaßen; oder schwarzer Stuhl wie Teer; oder Dysmenorrhoe, Amenorrhoe und anhaltender Wochenfluss mit dunkelviolettem Blut vermischt mit Blutgerinnseln.

3. Zunge und Puls: Die Zunge ist dunkelviolett oder weist eine Ekchymose auf, der Puls ist dünn und drahtig oder tief und drahtig oder er tritt intermittierend auf. Behandlungsprinzipien: Durchblutung fördern, Blutstau beseitigen, Qi-Zirkulation fördern und Schmerzen lindern.

4. Repräsentative Rezepte: Xuefu Zhuyu-Abkochung, Shentong Zhuyu-Abkochung, Fuyuan Huoxue-Abkochung, Shaofu Zhuyu-Abkochung, Tongqiao Huoxue-Abkochung, Gexia Zhuyu-Abkochung usw.

Neben der Einnahme von Medikamenten sollten Sie außerdem auf folgende Punkte achten:

1. Eine gute Stimmung trägt dazu bei, die Qi- und Blutzirkulation zu verbessern. Vermeiden Sie die Auswirkungen negativer Emotionen wie Wut, Angst, Sorge usw. auf die Qi- und Blutzirkulation.

2. Bleiben Sie bei körperlichen Aktivitäten. Die Menge an Bewegung ist von Person zu Person unterschiedlich. Bei jeder Übung sollte der Punkt erreicht werden, an dem Sie leicht ins Schwitzen kommen.

3. Das Wasser im Körper wird durch Atmung, Verdunstung über die Haut sowie durch Urinieren und Stuhlgang ausgeschieden. Wird der Wasserhaushalt nicht rechtzeitig aufgefüllt, kann es zu einer Abnahme des Wassergehalts im Blut und damit zu einer Erhöhung der Blutviskosität und einer Verlangsamung der Blutzirkulation kommen. Deshalb sollten Menschen mit einer Qi-Stagnation oder Blutstase mehr Wasser trinken, und zwar mindestens 2.000 ml (ca. 8 Tassen) am Tag.

4. Machen Sie weiterhin zügiges Gehen. Tests zufolge ist die beim zügigen Gehen eingeatmete Sauerstoffmenge achtmal so hoch wie im Ruhezustand des menschlichen Körpers, was die Blutstase erheblich verbessern kann.

5. Kälte verursacht Qi-Stagnation und Blutgerinnung. Menschen mit Qi-Stagnation und Blutstauung sollten sich nicht zu lange in einer kalten Umgebung aufhalten und sich zusätzlich mit Kleidung und Decken warm halten.

6. Die Raumtemperatur sollte im Winter nicht unter 20 Grad Celsius liegen. Beim Einsatz einer Klimaanlage zur Kühlung im Sommer sollte die Raumtemperatur nicht zu niedrig sein, in der Regel sollte sie bei etwa 25 bis 26 Grad liegen.

7. Täglich ein heißes Bad zu nehmen, ist vorteilhaft, um die Zirkulation von Qi und Blut im ganzen Körper zu verbessern. Wenn Sie regelmäßig medizinische Bäder und Massagen nehmen, ist die Wirkung besser.

8. Essen Sie weniger Salz und MSG, um eine erhöhte Blutviskosität und einen erhöhten Grad an Blutstase zu vermeiden.

9. Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die Blähungen verursachen können, wie Süßkartoffeln, Taro, Saubohnen, Kastanien usw.

10. Vermeiden Sie den Verzehr von zu viel fettem Fleisch, Sahne, Aal, Krabbenrogen, Eigelb, Fischrogen, Schokolade, frittierten Speisen und Süßigkeiten, um erhöhte Blutfettwerte, Verstopfungen der Blutgefäße und eine Beeinträchtigung der Qi- und Blutzirkulation zu vermeiden.