Was soll ich tun, wenn ich eine Sehnenscheidenentzündung in den Fingern habe?

Eine Sehnenscheidenentzündung ist eine äußerst gefährliche und relativ hartnäckige Erkrankung, die ernst und richtig behandelt werden muss. Wenn Sie an einer Sehnenscheidenentzündung in den Fingern leiden, müssen Sie mehr auf Ruhe achten, Ihre Hände nicht überanstrengen und nicht mit den Händen auf harte Gegenstände schlagen. Sie können Ihre Hände häufig in warmes Wasser legen, um die Durchblutung anzuregen.

1. Was sind die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung?

1. Bei einer Sehnenscheidenentzündung ist der betroffene Bereich rot und geschwollen und fühlt sich manchmal sehr heiß an, als ob er einen Stromschlag erlitten hätte. Bei leichter Zunahme der Aktivität sind die betroffenen Gelenke sehr schmerzhaft. Wenn der Schmerz lange anhält, wird der betroffene Bereich glänzend und geschwollen. In diesem Fall müssen Sie darauf achten und die Schwellung rechtzeitig reduzieren.

2. Sehnenscheidenentzündung ist eine relativ hartnäckige Krankheit. Wenn die Hyperaktivität zunimmt, verursacht eine kleine äußere Kraft eine Druckempfindlichkeit, die kommt und geht, wie Halsschmerzen. Es fühlt sich besser an, wenn kein Druck vorhanden ist, aber wenn Druck vorhanden ist, schmerzen sogar die Nerven und der Herzschlag wird stark beschleunigt.

3. Die Schmerzen bei Patienten mit Sehnenscheidenentzündung sind unerträglich. Je stärker die Schmerzen sind, desto ernster ist der Zustand. Zu diesem Zeitpunkt ist die Bewegung der Gelenke eingeschränkt. Das Beugen ist etwas schwierig, und es ist besonders schwierig, sich nach dem Beugen wieder aufzurichten. Es kann nicht mit einer Hand durchgeführt werden und erfordert die Hilfe der anderen Hand zum Aufrichten.

4. Patienten mit Sehnenscheidenentzündung können ihre Finger nicht beugen oder strecken, und es besteht Elastizität. Manchmal ist beim Beugen und Strecken der Finger ein quietschendes Geräusch zu hören. Die Finger von Patienten mit Sehnenscheidenentzündung lassen sich nur schwer beugen oder können sich beim Strecken nicht beugen. Es bedeutet, dass sich im Bereich der Sehnenscheidenentzündung ein Knoten befindet.

2. Was soll ich tun, wenn ich an einer Sehnenscheidenentzündung in den Fingern leide?

1. Weichen Sie Ihre Hände häufig in heißem Wasser ein. Es dient hauptsächlich der Aktivierung der Blutzirkulation. Je schneller das Blut zirkuliert, desto größer sind die Chancen, Krankheiten zu beseitigen, und gleichzeitig ist es weniger schmerzhaft.

2. Überanstrengen Sie Ihre Hände nicht. Tatsächlich ist es nicht verkehrt, schwere Arbeiten mit den Händen zu verrichten. Das Wichtigste ist, dass Sie bestimmte sich wiederholende Aufgaben über einen langen Zeitraum mit den Händen erledigen und dabei ermüdende Arbeiten durchhalten, wodurch Ihre Hände auf einen Schlag ermüden.

3. Schlagen Sie mit Ihren Händen nicht zu aggressiv auf harte Gegenstände. Dies passiert häufig Menschen, die Kampfsport betreiben und emotional erregt sind. Ihre Hände sind die Werkzeuge, mit denen Sie alles tun, also verletzen Sie sie nicht zu sehr.

4. Ruhen Sie sich aus und kombinieren Sie Arbeit und Ruhe. Tatsächlich funktionieren die Hände genauso wie der Körper. Wenn Sie bequem arbeiten möchten, können Sie während der Arbeit mehr Sport treiben. Das Gleiche gilt für die Hände: Mehr Bewegung ist immer gut.