Was soll ich tun, wenn ich während der Schwangerschaft erbrechen muss oder mir schwindelig wird?

Wie wir alle wissen, ist jede Reaktion einer Frau während der Schwangerschaft eng mit dem Fötus verbunden. Wenn sie nicht rechtzeitig oder unsachgemäß behandelt wird, kann dies sowohl der schwangeren Frau als auch dem Fötus großen Schaden zufügen. Was also sollte eine schwangere Frau tun, wenn bei ihr Symptome wie Erbrechen und Schwindel auftreten?

1. Frühe Schwangerschaftsreaktion

Wenn eine Frau schwanger wird, sondert der Embryo aufgrund der Bildung seiner Zotten Choriongonadotropin ab, was bei der werdenden Mutter verschiedene unangenehme Reaktionen hervorruft, wie etwa die übliche Übelkeit, Erbrechen, Brustschwellungen, Schläfrigkeit, Depressionen usw. Bei einigen schwangeren Frauen treten außerdem Symptome wie Schwindel und Schläfrigkeit auf. Diese werden zusammenfassend als frühe Schwangerschaftsreaktionen bezeichnet. Aufgrund individueller Unterschiede können die Symptome bei jeder Person unterschiedlich sein und auch der Schweregrad kann variieren.

So gehen Sie damit um: Der Schwindel als frühe Schwangerschaftsreaktion kann durch Ruhe, Musikhören, Ablenkung usw. gelindert werden. Er verschwindet im Allgemeinen nach drei Monaten der Schwangerschaft.

2. Niedriger Blutdruck führt zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns

Bei niedrigem Blutdruck kann es leicht zu einer vorübergehenden Unterversorgung des Gehirns mit Blut kommen und Schwangeren kann beim plötzlichen Aufstehen oder bei der Fahrt mit dem Aufzug schwindelig werden. Aufgrund des Blutdruckabfalls verringert sich die Blutzufuhr zum Gehirn, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führt und eine Ischämie und Hypoxie des Gehirns und somit Schwindel verursacht.

So gehen Sie damit um: Wenn die werdende Mutter unter niedrigem Blutdruck leidet, ist bei leichter Erkrankung im Allgemeinen keine besondere Behandlung erforderlich. Es wird empfohlen, dass werdende Mütter mit niedrigem Blutdruck nicht zu hart in die Hocke gehen oder stehen und sich beim Fahren mit dem Aufzug am besten am Handlauf festhalten, um Stürze zu vermeiden.

3. Hypoglykämie

Manche werdende Mütter haben während der Schwangerschaft Appetitlosigkeit oder können aufgrund früher Schwangerschaftsreaktionen nicht essen, was zu Schwindel aufgrund des niedrigen Blutzuckerspiegels führen kann. Bei manchen können auch Symptome wie Herzklopfen, Müdigkeit und kalter Schweiß auftreten.

So gehen Sie damit um: Werdende Mütter müssen auf eine ausgewogene Ernährung achten. Sie müssen nicht bei jeder Mahlzeit zu viel essen, aber die Ernährung muss ausgewogen sein, um den Bedürfnissen der fetalen Entwicklung gerecht zu werden. Eine weitere Sache, auf die Sie achten müssen, ist, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Kinder erhalten jede Minute und jede Sekunde Nahrung von ihren Müttern. Die Mutter kann drei normale Mahlzeiten zu sich nehmen und zwischen jeder Mahlzeit einige Snacks hinzufügen, beispielsweise: Milch, Tofupudding, Eier, Nüsse usw. Wenn Sie beruflich stark eingebunden sind oder aus anderen Gründen keine Zeit zum Essen haben, sollten Sie unbedingt etwas Schokolade oder andere vorübergehende Nahrungsergänzungsmittel mitnehmen.

4. Anämie

Auch bei Schwangeren ist Anämie eine der Hauptursachen für Schwindel.

Gegenmaßnahmen: Werdende Mütter sollten besonders auf die Ergänzung von proteinhaltigen Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch, Eiern, Milch, Bohnen usw. achten. Es sollte auch betont werden, dass schwangere Frauen auf die Ergänzung von Eisen achten sollten, das der Rohstoff für die Hämatopoese ist. Die Ergänzung von Folsäure ist der Rohstoff für den Aufbau der Blutzellwände, und die Ergänzung von Vitaminen soll die Eisenaufnahme fördern. Daher sollten Schwangere auf eine ausgewogene Ernährung achten und Vollkorn, Datteln, Erdnüsse, rote Bohnen, Eselshautgelatine, Tragant usw. essen; der Verzehr von Nüssen ist gut zur Behandlung einer Anämie. Um Schwindel durch Anämie zu vermeiden, ist es wichtig, regelmäßig zur perinatalen Versorgung ins Krankenhaus zu gehen, eine Anämie rechtzeitig zu erkennen und zu beheben.

5. Falsche Körperhaltung, Kompression der Blutgefäße

Zu einer solchen Situation kommt es meist, wenn der werdenden Mutter schwindlig wird, während sie auf dem Rücken liegt oder auf dem Sofa sitzt und fernsieht. Dies liegt daran, dass sich die Gebärmutter in der Spätschwangerschaft vergrößert und auf die untere Hohlvene drückt. Dies führt zu einer unzureichenden Blutversorgung des Herzens und des Gehirns und verursacht somit Schwindel.

So gehen Sie damit um: Solche werdenden Mütter sollten versuchen, das Liegen auf dem Rücken oder eine halb liegende Sitzposition zu vermeiden, um Schwindel vorzubeugen. Bei Anzeichen von Schwindel sollten sie sofort in die linke Seitenlage wechseln.