Wie nährt man die Nieren? Diättherapie zur Ernährung der Niere

Im Alltag achten viele Menschen aufgrund von viel Arbeit und Druck oft nicht auf ihre Arbeitszeiten und Ruhezeiten sowie ihre Essgewohnheiten, was zum Auftreten einiger Nierenerkrankungen führen kann. Die Nieren sind wichtige Organe des menschlichen Körpers. Nierenprobleme führen dazu, dass der Körper schnell ermüdet und die Immunität abnimmt. Im Leben können Sie mehr Lebensmittel essen, um die Nieren zu ernähren und aufzufüllen.

Nierentonisierende und körperstärkende Suppe

1. Ginkgo-Eintopf mit Schweinepansen

Zutaten: 50 g Ginkgo, 1 Schweinemagen, 100 g mageres Schweinefleisch, 150 g Schweinerücken, 50 g eingeweichtes Yuba, 1 Stück alter Ingwer, einige Frühlingszwiebeln und Wolfsbeeren

Gewürze: Salz, Hühnerpulver

üben:

1. Alle Zutaten waschen, Yuba in Stücke schneiden und die übrigen Zutaten in Stücke schneiden;

2. Wasser in einem Schmortopf erhitzen, Schweinebauch, Schweinerücken und mageres Schweinefleisch in den Schmortopf geben, blanchieren, das Blut entfernen, herausnehmen und zum späteren Verwenden waschen;

3. Geben Sie erneut Wasser zum Auflauf, geben Sie Ginkgo, Schweinebauch, mageres Schweinefleisch und Schweinewirbelsäule hinein und kochen Sie alles 2 Stunden lang, dann geben Sie Yuba hinzu;

4. Nach dem Kochen salzen, schälen, mit Bocksdorn und gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen und schon ist es verzehrfertig.

Diätetische therapeutische Wirkung: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Ginkgo eine sehr bedeutende Wirkung bei der Ernährung der Nieren hat. Menschen mit Niereninsuffizienz oder schlechter Nierenfunktion können diese Suppe essen.

2. Wolfsbeeren-Rindfleischsuppe

Zutaten: je 15 g Wolfsbeere, Polygonatum und Cassia, 60 g Rindfleisch, 2 Scheiben Ingwer

Gewürze: MSG, Salz

üben:

1. Alle Zutaten waschen und das Rindfleisch zur späteren Verwendung in Stücke schneiden;

2. Die entsprechende Menge Wasser in den Topf geben, alle Zutaten außer der Wolfsbeere hineingeben, bei starker Hitze aufkochen, 2 Stunden bei niedriger Hitze köcheln lassen, dann die Wolfsbeere hinzufügen, aufkochen, Salz und MSG hinzufügen.

Diätetische therapeutische Wirkung: Wolfsbeeren nähren Leber und Nieren und verbessern das Sehvermögen. Diese Suppe verwendet Wolfsbeeren als Hauptzutat und fügt eine angemessene Menge Kassiasamen hinzu, um die Nieren noch effektiver zu nähren und den Körper zu stärken.

Tipp: Menschen mit Durchfall sollten davon Abstand nehmen.

Der vermehrte Verzehr dieser Lebensmittel kann die Nieren stärken

Getrocknete Jakobsmuscheln nähren das Yin und stärken die Nieren.

Auch als Jiangyao-Säule bekannt. Es ist von Natur aus mild, schmeckt süß und salzig und kann die Nieren und das Yin nähren, weshalb Menschen mit einem Nieren-Yin-Mangel es regelmäßig essen sollten.

Wolfsbarsch nährt Leber und Nieren.

Auch als Streifenbarsch und Wolfsbarsch bekannt. Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es kann Milz und Magen sowie Leber und Nieren nähren und ist gut für Sehnen und Knochen.

Kastanien nähren die Nieren und stärken die Taille.

Es ist von Natur aus warm und schmeckt süß. Neben seiner Wirkung, Milz und Magen zu nähren, hat es auch die Funktion, die Nieren zu nähren und die Taille zu stärken. Es ist am besten für Menschen mit Niereninsuffizienz und Schmerzen im unteren Rückenbereich geeignet.

Yams befeuchtet die Lunge und ist gut für die Nieren.

Es schmeckt süß und gilt in der traditionellen chinesischen Medizin als Heilmittel höchster Güte. Neben seiner lungentonisierenden und milzstärkenden Wirkung kann es auch die Nieren stärken und die Essenz auffüllen. Menschen mit Nierenschwäche sollten es regelmäßig zu sich nehmen.

Wolfsbeere nährt Leber und Nieren.

Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es hat die Funktion, Nieren und Leber zu nähren, das Wesen und die Sehkraft zu verbessern, Muskeln und Knochen zu stärken, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und bei langfristiger Einnahme das Leben zu verlängern. Es ist besonders für Frauen mittleren Alters mit Niereninsuffizienz geeignet.