Postpartale Brustmassage, damit mehr Milch

Muttermilch hat für Neugeborene eine außerordentliche Bedeutung und ist die beste Nahrung der Welt. Manche junge Mütter haben nach der Geburt jedoch nicht genug Milch. Sie können ihre Brüste nur häufiger massieren, um die Durchblutung der Brüste zu erhöhen und die Milchsekretion zu fördern. Schwangere mit ausreichender Milchproduktion müssen diese Massage jedoch nicht durchführen.

Schwangere Frauen können nach dem 6. Schwangerschaftsmonat Brustpflege betreiben. Die spezifischen Methoden sind wie folgt: Waschen Sie Ihre Hände und waschen Sie dann beide Brüste separat. Waschen Sie dabei mit kreisenden Bewegungen von der Außenseite der Brustwarze bis zur Brustbasis (unter dem Schlüsselbein). Verwenden Sie zum Reinigen der Brustwarze keine Seife, um das schützende Öl auf der äußeren Schicht nicht zu beschädigen. Nach dem Waschen die Brüste mit den Händen hochhalten und mit Mittel- und Zeigefinger von der Brustbasis in Richtung Brustwarze massieren. Mit Daumen und Zeigefinger die Brustwarze kneten, um sie fester zu machen.

Bei Flach- oder Schlupfwarzen können Sie die Zeigefinger beider Hände horizontal symmetrisch auf beiden Seiten der Brustwarzen platzieren und die Brustwarzen im Uhrzeigersinn sanft nach außen drücken, oder Sie können die Brustwarze mit Daumen und Zeigefinger zusammendrücken und sanft drehen und nach außen ziehen und mit der anderen Hand den Warzenhof zur Korrektur öffnen.

Trocknen Sie Ihre Brüste und setzen Sie sie 30 Minuten lang der Luft aus, um ein Reißen der Brustwarzen nach der Geburt zu verhindern. Wenn bei einer schwangeren Frau Anzeichen einer Frühgeburt vorliegen, sollte sie eine Stimulation der Brustwarzen, die zu Gebärmutterkontraktionen führen könnte, vermeiden.

Eine Brustmassage nach der Entbindung kann die Durchblutung der Brüste steigern und die Milchsekretion fördern, schwangere Frauen mit ausreichender Milchproduktion müssen diese Massage jedoch nicht durchführen lassen.

1. Wärmen Sie zunächst die gesamte Brust mit einem heißen Handtuch.

2. Legen Sie eine Hand waagerecht auf die andere Brust und drücken Sie mit der anderen Hand darauf. Legen Sie Ihre Hände übereinander und drücken und massieren Sie in Richtung Brustmitte.

3. Legen Sie Ihre Finger zusammen und platzieren Sie sie schräg unter der Brust, lassen Sie die gesamte Brust von der Brustbasis aus vibrieren und drücken und massieren Sie die Brust dann mit beiden Händen schräg nach oben.

4. Heben Sie die Brüste von unten an und drücken Sie sie mit beiden Händen nach oben. Während der oben beschriebenen Massage müssen beide Hände die gesamte Brust umfassen und die Bewegung sollte groß sein. Wenn Sie spüren, dass die Brustmasse aus dem großen Brustmuskel verschwindet, ist die Massage wirksam. Es ist jedoch strengstens verboten, willkürlich zu kneten, um Brustverletzungen und Brustschmerzen zu vermeiden. Wenn die Brüste anschwellen und hart werden, sollte die Massage beendet werden. Wenn die Milchsekretion übermäßig ist und die Milchgänge nicht frei sind, staut sich die Milch in den Brustdrüsen, wodurch die Brüste hart und schmerzhaft werden. In diesem Fall können Sie eine Milchpumpe verwenden, um die angesammelte Milch abzusaugen. Halten Sie die gesamte Brust mit einer Hand und drücken Sie mit dem Daumen von außen in Richtung Brustwarze, also entlang des Milchgangs, damit die Milchgänge frei sind.

Bei akuter Mastitis ist eine Massage strengstens verboten, um die Ausbreitung der Infektion zu vermeiden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.