Eine Minute lang in die Finger zu kneifen ist gut für die Gesundheit Ihres Gehirns und kann vor allem eine alte Krankheit heilen

Wenn es um die Erhaltung der Gesundheit geht, gehen die Meinungen vieler Menschen auseinander. Aber wissen Sie wirklich, wie Sie einen gesunden Lebensstil beibehalten können? In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin werden seit jeher einige traditionelle Methoden zur Erhaltung der Gesundheit wie die Akupunktmassage zur körperlichen Gesundheitspflege empfohlen. Darunter gibt es eine sehr einfache, aber wirkungsvolle Akupunktmassagemethode, die eine starke heilende Wirkung hat. Wenn Sie nichts zu tun haben, kneifen Sie Ihre Finger und Sie können viele Krankheiten vertreiben! Ist das nicht unglaublich?

3 erstaunliche Effekte, wenn Sie Ihre Finger 1 Minute lang kneifen

1. Gut für die Gesundheit des Gehirns

An den Händen befinden sich viele wichtige Akupunkturpunkte und außerdem 6 wichtige Gesundheitsmeridiane, die mit den inneren Organen, Geweben und Organen des gesamten Körpers kommunizieren und verbunden sind. An den Händen befinden sich etwa 99 wichtige Gesundheitsakupunkturpunkte. Man kann erkennen, dass die Gesundheit der Finger eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der gesunden Funktion des menschlichen Körpers spielt.

Durch häufiges Kneifen der Fingergelenke können Sie die Akupunkturpunkte an Ihren Händen stimulieren und so dem Körper helfen, Müdigkeit zu lindern.

Jedes Organ des menschlichen Körpers, bis hin zum Muskel, hat seinen Repräsentanzbereich in den Nervenzentren der Großhirnrinde. Daher steht die Aktivität des Gehirns in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit des Menschen.

Das motorische Fingerzentrum nimmt den umfangreichsten Bereich unserer Großhirnrinde ein, der etwa zehnmal so groß ist wie andere motorische Bereiche. Daher können wir das Nervenzentrum des Gehirns durch Fingerbewegungen stimulieren, was nicht nur die Gesundheit des Gehirns wirksam fördern kann, sondern auch der einfachste und effektivste Weg ist, das Altern aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie beim Kneten Ihrer Finger Schmerzen in verschiedenen Teilen Ihrer Hände verspüren, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass ein Organ in Ihrem Körper nicht richtig funktioniert und ein Anzeichen für eine Krankheit sein. In solchen Situationen können wir eine sanfte Massage der schmerzenden Stellen an den Händen durchführen, durch Stimulation der Akupunkturpunkte die lokale Durchblutung fördern und so die Krankheit lindern.

2. Die Niere nähren und gesund halten

Die Gesundheit der Nieren ist ein Thema, das die Menschen berücksichtigen müssen, wenn sie den ersten Schritt zur Erhaltung ihrer Gesundheit unternehmen. Daher ist die Erhaltung der Nierengesundheit zu einem zentralen Thema geworden.

An der Hand befindet sich ein wichtiger Akupunkturpunkt zur Nierenpflege. Regelmäßiges Kneifen kann die Nieren schützen und gesund halten.

Dieser Akupunkturpunkt befindet sich neben dem Nagel auf der radialen Seite der Spitze des Zeigefingers. Wenn Sie frei sind, können Sie diesen Punkt entsprechend massieren. Es ist wichtig, die Kraft Ihrer Finger zu kontrollieren. Vermeiden Sie übermäßige Kraft, da dies negative Auswirkungen auf den Akupunkturpunkt haben kann.

3. Schlaflosigkeit behandeln

Schlaflosigkeit ist ein Problem, mit dem fast jeder schon einmal konfrontiert war. Ich glaube, dass viele Menschen die Qual der Schlaflosigkeit kaum ertragen können. Obwohl Schlaflosigkeit keine ernste Krankheit ist, wirkt sie sich äußerst negativ auf die körperliche Gesundheit der Menschen aus.