Versuchen Sie zur Behandlung von Osteoporose Folgendes

Osteoporose ist eine sehr häufige Knochenerkrankung. Sowohl eine Diättherapie als auch eine medikamentöse Therapie sind bei dieser Krankheit sehr hilfreich. Zusätzlich zu diesen Methoden können wir den Zustand natürlich auch durch die Einnahme von Vitamin D lindern.

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Nahrungsergänzungsmittel : Die Aufnahme von Kalzium und Vitamin D über die Nahrung (z. B. Milch, Milchprodukte usw.) erfolgt entsprechend dem Kalziumbedarf in den verschiedenen Stadien der physiologischen Entwicklung. Es gibt viele Möglichkeiten, Kalzium über die Ernährung zuzuführen. Schweinerippchensuppe und Milch sind gute Kalziumpräparate. Garnelenhaut, Jakobsmuscheln, Tofu und grünes Gemüse sind ebenfalls kalziumreiche Lebensmittel. Ältere Menschen können ihre Ernährung nach Bedarf anpassen, um Kalzium zuzuführen.

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Arzneimitteltherapie: Calcitonin, ein Peptidhormon, kann die Aktivität von Osteoklasten schnell hemmen und die Anzahl der Osteoklasten langsam reduzieren. Es hat die Funktion, Schmerzen zu lindern, die Aktivität zu steigern und den Kalziumhaushalt zu verbessern.

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Vitamin D und Kalzium : Vitamin D und seine Metaboliten können die Aufnahme von Kalzium im Dünndarm und die Knochenmineralisierung fördern. Aktives Vitamin D kann den Knochenaufbau fördern, die Produktion von Osteocalcin und die Aktivität der alkalischen Phosphatase steigern.

4. Übung

Mindestens 30 Minuten Laufen oder Gehen am Tag können sowohl ein gewichtstragendes Training als auch die Aufnahme von Sonnenlicht sein.

5. Orales Natriumfluorid 1 mg/kg täglich

Die Einnahme erfolgt in 36 Einzeldosen. Gleichzeitig müssen Kalziumpräparate eingenommen werden. Eine Überdosierung kann Fluorose verursachen und in 90 % der Fälle treten 18 Monate nach der Anwendung keine Knochenbrüche mehr auf.

6. Andere Medikamente

Es gibt Bisphosphonate, Calcitonin und anabole Steroide wie Stanozolol.