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Machen Sie sich immer noch Sorgen wegen Ihrer Hautprobleme? Was tun Sie, wenn Sie Hautprobleme haben? Lösen Sie sie selbst? Gehen Sie in einen Schönheitssalon? Sie können sie möglicherweise nicht selbst lösen, und der Besuch eines Schönheitssalons ist teurer. Dann möchte ich Ihnen eine Schönheitsmassage empfehlen. Durch die Massage bestimmter Körperteile können Qi und Blut harmonisiert und die Meridiane gereinigt werden. Auf diese Weise wird das Ziel der Verschönerung und der Förderung eines guten Teints erreicht. Schauen wir uns das genauer an:
1. Taixi-Punkt
Schauen wir uns zunächst den Namen Taixi an. „Tai“ bedeutet groß oder viele; „xi“ bedeutet Strom. Die kombinierte Bedeutung besteht ungefähr darin, dass es viele Streams gibt. Welche Vorteile bringt das für die Schönheit der Frau? Gibt es nicht das Sprichwort „Frauen bestehen aus Wasser“? Wer zarte Haut haben möchte, braucht natürlich die Nährstoffe des Wassers. Taixi ist ein wichtiger Akupunkturpunkt, der die „Wasserquelle“ im Körper bereitstellt. Die Nieren sind die inneren Organe des Menschen und speichern Wasser und Essenz. Bei Nierenversagen reicht das Wasser im Körper nicht aus, um das Feuer zu kontrollieren, und das Herzfeuer wird stark. Die Betroffenen leiden dann unter einer Reihe von Problemen wie Schlaflosigkeit, Wut, Durst, Verstopfung, trockener Haut, fahlem Teint usw., und von Schönheitspflege kann keine Rede sein. Taixi ist der Ursprungspunkt des Nierenmeridians, der wie ein Lager zur Speicherung von Nieren-Qi funktioniert. Wenn dem menschlichen Körper Nieren-Qi fehlt, kann es aus dem Lager zugeteilt werden. Wenn Schönheiten ihre Schönheit bewahren möchten, ist Taixi daher unverzichtbar. Darüber hinaus ist Taixi auch ein wichtiger Akupunkturpunkt zum Auffüllen der Lebensenergie. Bei häufiger Anwendung von Taixi verfügt der Körper über ausreichend Lebensenergie und der allgemeine Körperzustand ist gut. Taixi ist leicht zu finden. Es befindet sich auf der Innenseite des Fußes, hinter dem Innenknöchel. Die Vertiefung zwischen der Achillessehne und der Spitze des Innenknöchels ist Taixi. Auch die Anwendung von Taixi ist ganz einfach, sie kann durch Massage oder Moxibustion erfolgen. Wenn Sie nichts zu tun haben, massieren Sie es mehr oder verwenden Sie 15 Minuten lang Moxa-Sticks. Wenn Sie es häufig tun, ist Ihr Nieren-Qi ausreichend und Ihr Teint wird rosig und zart. 2. Shenmen-Akupunkturpunkt
Shenmen ist, wie der Name schon sagt, ein wichtiger Akupunkturpunkt zur Ernährung des Herzens und Beruhigung des Geistes. Shenmen gehört zum Herzmeridian. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das Herz den Geist regiert und speichert. Alle mit dem Geist zusammenhängenden Gesundheitsprobleme können mit Shenmen behandelt werden. Shenmen ist der ursprüngliche Punkt des Herzmeridians und seine Funktion entspricht in etwa einem Lagerhaus zur Speicherung des Qi des Herzmeridians. Moderne Frauen, die bei der Arbeit großem Druck ausgesetzt sind, leiden häufig unter psychischen Problemen wie Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Reizbarkeit usw. Mit der Zeit werden sie müde und sehen abgekämpft aus. Was tun? Beruhigen Sie Ihr Herz und Ihren Geist. Der Shenmen-Akupunkturpunkt, dieser „Leibwächter“, kann jederzeit nützlich sein. Wo ist Shenmen? Es ist am Handgelenk. An der oberen Ecke des Hypothenars befindet sich ein hervorstehender runder Knochen. Von seinem hinteren Rand aus ist eine große Sehne nach oben zu spüren. Der Schnittpunkt seines äußeren Rands und des ulnaren Endes (kleiner Fingerseite) der horizontalen Linie am Handgelenk nahe der Handfläche ist Shenmen. Regelmäßiges Massieren des Shenmen-Punkts kann nicht nur den Geist beruhigen, sondern auch Ihr Hautbild verschönern – so schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe. Besonders wichtig ist es zu erklären, dass Frauen, die die oben genannten Akupunkturpunkte für Gesundheit und Schönheit verwenden, nicht jedes Mal alle Akupunkturpunkte massieren müssen. Sie können nach dem Zufallsprinzip einen oder zwei auswählen und diese häufig massieren. 3. Zusanli
Zusanli gehört zum Magenmeridian und ist ein häufig verwendeter Akupunkturpunkt zur Behandlung von Milz- und Magenerkrankungen. Milz und Magen bilden die Grundlage unserer erworbenen Konstitution. Die Nahrung und das Wasser, die wir zu uns nehmen, müssen von Milz und Magen in Nährstoffe umgewandelt werden, die dann dem gesamten Körper zugeführt werden. Die Funktion von Milz und Magen im Körper ist wie eine Lebensmittelverarbeitungsfabrik. Wenn die Lebensmittelverarbeitungsfabrik nicht richtig funktioniert und die Nahrungsversorgung unzureichend ist, verhungert der Körper und das Gesicht wird hager und stumpf. Erkrankungen der Atemwege, des Herz-Kreislauf-Systems, der Harnwege, gynäkologische Erkrankungen, Schwindsucht, Abmagerung und verschiedene Mangelerscheinungen können alle durch eine schlechte Milz- und Magenfunktion verursacht werden. Daher können alle Gesundheitsprobleme, die durch eine unzureichende Milz- und Magenfunktion verursacht werden, mit Zusanli behandelt werden. Der menschliche Körper ist wie ein Wolkenkratzer, und Milz und Magen bilden das Fundament des Gebäudes. Nur wenn Milz und Magen gesund sind, kann die Gesundheit eines Menschen auf einem soliden Fundament stehen. Zusanli ist der enge „Leibwächter“ von Milz und Magen, daher sollten Damen, die Schönheit lieben, Zusanli gut nutzen. Wo ist Zusanli? Sie können es im Sitzen finden. Setzen Sie sich zunächst aufrecht hin, die Knie bilden einen rechten Winkel. Drücken Sie Ihre Handfläche auf der gleichen Seite wie Ihre Handfläche auf das Knie. Umschließen Sie die Oberkante des Knies mit der Basis Ihrer Handfläche. Bis auf den Daumen zeigen die anderen vier Finger nach unten. Drücken Sie mit Ihrem Zeigefinger auf das Schienbein unter dem Knie. Die Spitze Ihres Mittelfingers ist Zusanli. Dieser Akupunkturpunkt ist sehr nützlich. Sie können ihn einfach massieren, wenn Sie nichts zu tun haben. Sie müssen sich keine Gedanken über die Massagetechnik und -häufigkeit machen. Auch Moxibustion kann eingesetzt werden. Kaufen Sie einen Moxa-Stick und zünden Sie ihn an. Richten Sie das angezündete Ende auf den Zusanli-Akupunkturpunkt, etwa 3 cm von der Haut entfernt. Wenden Sie Moxibustion an, bis sich die Haut dort warm anfühlt. Machen Sie das jedes Mal etwa 15 Minuten lang und Sie können es häufig wiederholen. 4. Xuehai-Punkt
Blut ist die Basis der Frau. Wenn sie ein rosiges Gesicht haben wollen, müssen sie es nähren und mit Blut versorgen. Wie nährt man das Blut? Neben der Beachtung der täglichen Ernährung und der Sicherstellung der Versorgung mit Materialien für die Blutproduktion können Sie auch die Akupunkturpunkte voll ausnutzen. Xuehai ist ein „Star“ für die Blutnährung. Xuehai gehört zum Milzmeridian. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Milz das Blut reguliert. Dieser Akupunkturpunkt ist der Ort, an dem sich das Blut sammelt, und er reguliert verschiedene blutbedingte Krankheiten. Wenn keine Krankheit vorliegt, ist die Wirkung der Blutversorgung und -auffüllung offensichtlich. Wie findet man Xuehai? Es befindet sich auf der Innenseite des Oberschenkels, 5 cm über dem inneren Ende der Kniescheibenbasis. Um den Akupunkturpunkt zu lokalisieren, können Sie im Bett auf dem Rücken liegen und Ihre Oberschenkel und Waden strecken. 5 cm über der inneren Oberkante der Kniescheibe befindet sich ein hervorstehender Muskel, dessen Mittelpunkt der Xuehai ist. Wie verwendet man Xuehai? Die einfachste Methode ist die Selbstmassage. Massieren Sie es einfach häufig, wenn Sie nichts zu tun haben. |
