Wie entsteht Fasziitis? Was sind die Ursachen?

Myositis kann in jedem Alter auftreten. Das allgemeine Symptom sind Schmerzen im betroffenen Bereich. Menschen, die viel im Büro sitzen, erkranken häufiger an dieser Krankheit, hauptsächlich aufgrund von Bewegungsmangel, und einige werden durch mechanisierte Arbeit verursacht.

Fasziitis, auch Fibrositis genannt, ist ein umfassender Begriff und eine unspezifische Entzündung der Myofaszie. Es kann an verschiedenen Körperstellen auftreten, am häufigsten jedoch in der Taille, am hinteren Beckenkamm und im Schulterblattbereich. Bei manchen Patienten mit Schmerzen im unteren Rücken sind auf der Oberfläche des Kreuzbeinmuskels oder am Ansatz des Beckenkammmuskels kleine Knötchen tastbar, die mit Schmerzen und Druckempfindlichkeit einhergehen, manchmal sind sie auch im Gesäß zu finden.

1. Bewegungsmangel

Dies ist im Alltag sehr verbreitet, insbesondere bei einigen Büromitarbeitern. Das Leben, in dem man den ganzen Tag zur Arbeit, zur Schule und wieder zurück geht, kann leicht zu Fasziitis führen. Bewegungsmangel und Monotonie des Lebens sind die direktesten Todesursachen für Fasziitis. Daher ist die grundlegendste Methode, sich körperlich zu betätigen, z. B. durch die Teilnahme an einigen Übungen oder Aktivitäten im Freien.

2. Single-Leben

Dies ist auch in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet. Das eintönige Leben und die mechanisierte Arbeit führen dazu, dass viele Freunde die Beschwerden einer Fasziitis nicht loswerden. Die effektivste Lösung für diese Gruppe von Menschen besteht darin, ihr Leben durch eine Steigerung ihrer Lebensfreude zu verbessern. In ihrer Freizeit können sie beispielsweise oft in die Vororte fahren, um dort Aktivitäten nachzugehen und sich zu entspannen. Oder Sie machen in Ihrem Urlaub einen Ausflug.

Da die Häufigkeit von Fasziitis in unserem täglichen Leben extrem hoch ist, müssen wir eine gute Einstellung bewahren und aktiv an einer Reihe von Sportarten teilnehmen, die nicht nur das Auftreten von Fasziitis verhindern, sondern auch unseren Körper trainieren können. Wenn die Widerstandskraft des Körpers gestärkt wird, wird die Krankheit auf natürliche Weise beseitigt.