Wie reguliert man Qi-Mangel und Yang-Mangel? Die chinesische Medizin ist wirksamer

Qi-Mangel ist ein Konzept in der Traditionellen Chinesischen Medizin, das sich im Allgemeinen auf körperliche Schwäche, blasse Haut, Kurzatmigkeit, Schwäche in den Gliedmaßen, Schwindel, Schwitzen bei Bewegung und leise Stimme bezieht. Ein Qi-Mangel kann zu Problemen wie verminderter körperlicher Vitalität und geschwächter Immunität führen. Wie kann man einen Qi-Mangel und einen Yang-Mangel regulieren?

1: Die Symptome dieser Patienten sind vor allem Blässe und Schwindelgefühle im Alltag. Sie sind nicht gesprächig, fühlen sich körperlich und geistig müde und können in schweren Fällen sogar ohnmächtig werden. Liegt ein Yang-Mangel vor, so kommt es neben den bereits genannten Qi-Mangelerscheinungen auch zu Schüttelfrost in den Gliedmaßen und nächtlichen Schweißausbrüchen, außerdem ist der Puls verlangsamt und der Zungenbelag ist blass. wie folgt:

2: 1. Wenn es auf einen Mangel an Qi im Herzen zurückzuführen ist, neigt der Körper zusätzlich zu den üblichen Symptomen eines Qi-Mangels auch zu Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und Herzklopfen.

3: 2. Bei einer Milzschwäche treten im Körper Symptome eines Qi-Abfalls auf, häufige Symptome sind Blähungen, Durchfall, Kurzatmigkeit und Müdigkeit;

4: 3. Bei einem Nieren-Yang-Mangel fühlen sich Körper und Gliedmaßen kalt an und nach ein wenig Bewegung kommt es zu Atemnot. Einige Patienten haben im Morgengrauen auch Durchfall.

1: Sijunzi-Abkochung mit Codonopsis pilosula und Atractylodes macrocephala. Poria Cocos und Lakritze. Diese Zutaten werden in Guangdong häufig zur Zubereitung von Suppen verwendet. Wenn Sie Suppe zubereiten, können Sie das Lakritz weglassen und die anderen drei Zutaten zum Kochen von magerem Schweinefleisch verwenden. Dies dient der Wiederauffüllung des Qi.

2: Huangqi Guizhi Wuwu-Abkochung enthält nur fünf Kräuter: Tragant, Zimtzweig, Pfingstrose, Ingwer und Jujube. Es hat keine Nebenwirkungen und kann auch zur Behandlung von Diabetes, zervikaler Spondylose, peripheren Nervenschäden, Verstopfung, Ischias, Akne und anderen Krankheiten verwendet werden.

3: Yupingfeng-Pulver enthält drei Kräuter – Astragalus, Saposhnikovia und Atractylodes. Die tägliche Einnahme kann die Qi-Mangelkonstitution erheblich verbessern und auch Qi-Mangel-Erkältungen behandeln und vorbeugen.

Je weniger Bewegung Sie machen, desto schlechter wird Ihre körperliche Verfassung. Wenn Sie Ihren Körper also wieder gesund machen möchten, treiben Sie am besten mehr Sport, um den Körper passiv anzuregen und Ihre körperliche Verfassung grundlegend zu verbessern.