Nieren-Qi-Abnahme, Milz- und Magen-Yang-Mangel, Milzmangel und Feuchtigkeitsstagnation, Wasser und Feuchtigkeit

In der traditionellen chinesischen Medizin wird zwischen den Konstitutionen der Menschen unterschieden, und verschiedene Menschen haben relativ unterschiedliche Konstitutionen. Durch das beschleunigte Lebenstempo heutzutage haben viele Menschen eine schleimfeuchte Konstitution. Was ist also eine schleimfeuchte Konstitution?

Was ist Schleimfeuchtigkeit?

Schleim-Feuchtigkeit bezieht sich auf die Funktionsstörung der inneren Organe des menschlichen Körpers, die leicht zu Störungen des Transports von Qi, Blut und Körperflüssigkeiten sowie zu Wasseransammlungen führen kann, die sich in Schleim verwandeln und die innere Manifestation von Schleim-Feuchtigkeit bilden. Dies äußert sich häufig in Fettleibigkeit, Blähungen, Engegefühl in der Brust, übermäßigem Schleim, leichter Schläfrigkeit, Schweregefühl, Unwohlsein, Vorliebe für fetthaltige Lebensmittel und Alkohol, vergrößerter Zunge und fettigem weißem Zungenbelag. Es wird hauptsächlich durch das Eindringen von Kälte und Feuchtigkeit, falsche Ernährung, angeborene Veranlagung, Alter und Langzeiterkrankungen sowie Bewegungsmangel verursacht und je nach Ort der Schleim-Feuchtigkeit treten häufig unterschiedliche Symptome auf.

Schleim-Feuchtigkeits-Neigung:

Sie sind anfällig für Diabetes, Schlaganfälle, Brustschmerzen usw. und können sich schlecht an Pflaumenregen und feuchte Umgebungen anpassen. Die Hauptbehandlungsmethode sollte darin bestehen, Feuchtigkeit zu trocknen und Schleim zu lösen. Es sollte darauf geachtet werden, die Schleim-Feuchtigkeits-Konstitution zu verbessern und das Auftreten von Schleim-Feuchtigkeits-Krankheiten zu verhindern.

Diät

Die Lunge ist für die Regulierung der Wasserkanäle verantwortlich, die Milz für den Transport und die Umwandlung von Wasser und die Niere als Wasserorgan. Die Bewegung, Verteilung und der Stoffwechsel von Körperflüssigkeiten hängen am engsten mit der Lunge, der Milz und den Nieren zusammen. Menschen mit schleimfeuchter Konstitution sollten übermäßiges Essen und zu schnelles Essen vermeiden. Sie sollten mehr Nahrungsmittel essen, die die Milz stärken, Feuchtigkeit beseitigen und Schleim lösen können. Ihre Ernährung sollte leicht sein und Sie sollten mehr Nahrungsmittel essen, die die Lungenfunktion fördern, die Milz stärken, den Nieren guttun, Feuchtigkeit beseitigen und den Dreifachbrenner reinigen können.

Lebende Pflege

Menschen mit schleimiger, feuchter Konstitution sind durch übermäßige Feuchtigkeit und Trübung gekennzeichnet. Die Feuchtigkeit ist schwer und trüb, was den Qi-Fluss leicht blockieren und das Yang Qi unterdrücken kann. Der Wohnraum sollte der Sonne zugewandt und trocken gehalten werden. Schläfrige Menschen sollten ihre Schlafgewohnheiten allmählich reduzieren, mehr Aktivitäten im Freien unternehmen, das Sonnenbaden genießen und die Kraft der Natur nutzen, um die Yang-Energie des Körpers zu fördern. Sie sollten ein heißes Bad nehmen und das Bad sollte warm genug sein, um Ihre Haut leicht zu röten und Sie überall schwitzen zu lassen. Darüber hinaus sollten Sie regelmäßig Ihren Blutzucker, Ihre Blutfette und Ihren Blutdruck kontrollieren.

Übung

Menschen mit schleimfeuchter Konstitution sind im Allgemeinen schwerer, fühlen sich schwer und ermüden schnell. Sie sollten entsprechend ihrer eigenen Situation schrittweise trainieren. Machen Sie weiter Sport. Bei jedem Training sollten Sie am ganzen Körper schwitzen und Ihr Gesicht sollte rot werden. Es ist nicht ratsam, unmittelbar nach dem Schwitzen zu duschen. Sie können Ihren ganzen Körper zunächst mit einem trockenen Handtuch abtrocknen.

Arzneimittelgesundheitsversorgung

Bei Menschen, die in einer feuchten Umgebung leben, kommt es häufig vor, dass Schleim und Feuchtigkeit die Milz und den Magen verstopfen und es zu einer inneren Ansammlung von Schleim und Feuchtigkeit kommt.

Das Auftreten von Fettleibigkeit hängt eng mit dem allmählichen Rückgang des Nieren-Qi nach dem mittleren Alter, einem Mangel an Milz- und Magen-Yang, einer Milzschwäche und Feuchtigkeitsstagnation sowie der Umwandlung von Wasser und Feuchtigkeit in Schleim zusammen. Die Behandlung konzentriert sich hauptsächlich auf die Stärkung der Milz und die Beseitigung von Feuchtigkeit, die Befeuchtung des Darms und die Linderung von Verstopfung sowie die Erwärmung und Ernährung des Nieren-Yang. Wählen Sie mit Bedacht Arzneimittel aus, die durch Aromastoffe Trübungen beseitigen, die Milz stärken, Feuchtigkeit beseitigen und die Klarheit steigern und die Trübung verringern.