Was sind die Ursachen für eine schwache Milz und einen schwachen Magen?

Eine schwache Milz und ein schwacher Magen sind im Alltag weit verbreitete Erscheinungen. Sie beeinträchtigen unsere körperliche Gesundheit erheblich. Was sind also die Ursachen für eine schwache Milz und einen schwachen Magen?

Erstens: Externe Invasion

Aufgrund des Eindringens innerer und äußerer Übel können Feuchtigkeit oder Trockenheit leicht in den Körper eindringen und unsere Milz und unseren Magen befallen. Feuchtigkeit schadet am ehesten unserer Milz, während Trockenheit und Hitze am ehesten unserem Darm und Magen schaden. Durch das Zusammenspiel von äußerer Wind-Kälte und innerer Feuchtigkeit entsteht leicht feuchte Hitze, welche die Lunge beeinträchtigen und zu Engegefühl in der Brust und Husten führen kann.

Zweitens: Unwissenschaftliche Ernährung

Studien haben ergeben, dass übermäßiges Essen die häufigste Ursache für Milz- und Magenschäden ist. In vielen berühmten chinesischen Medizinbüchern steht, dass sich bei einer Verdoppelung der Nahrungsaufnahme auch die Schädigung von Milz und Magen verdoppelt. Wenn Sie gerne Alkohol trinken, zu viel essen, zu fettige und ungesunde Speisen zu sich nehmen oder sich unregelmäßig ernähren, können diese leicht Ihre Milz und Ihren Magen schädigen und zu einer Qi-Stagnation und einer Stagnation der Nahrung führen. Unter diesen Bedingungen erhitzt sich der Körper, was zu feuchter Hitze führt.

Alkohol selbst ist heiß und hat eine feuchte Konsistenz. Wenn im Körper Qi stagniert, führt dies zu einer Verschlimmerung der Feuchtigkeit im Körper und erzeugt so Feuchtigkeit und Hitze. Viele unwissenschaftliche Essgewohnheiten führen zu Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen.

Drittens: Stimmungsprobleme

Die Qualität Ihrer Stimmung steht in direktem Zusammenhang mit Ihrer körperlichen Gesundheit. Wenn Sie schlecht gelaunt sind, führt dies zu Sorgen und Depressionen in Ihrem Herzen und Ihre Gesundheit wird immer schlechter. Übermäßige Sorgen können zu schlechter Laune führen, welche die Energieverteilungsfunktion der Leber stark beeinträchtigt. Die Verteilungs- und Ausleitungsfunktion der Leber ist der wichtigste Schlüsselfaktor bei der Regulierung der Milzfunktion. Wenn Leber, Milz und Magen nicht im Gleichgewicht sind, wird der Qi-Fluss im Körper blockiert, die Magen-Darm-Funktion lässt nach und es kommt leicht zu Feuchtigkeit und Hitze im Körper.