Menschen mit kaltem Körper und schwacher Milz sollten dies lesen! Lernen Sie zu erkennen, ob Essen heiß oder kalt ist

Experten sagen, dass Menschen unterschiedliche Körper haben und deshalb auch unterschiedliche Nahrungsmittel essen. Es ist gut für die Gesundheit, die richtigen Nahrungsmittel entsprechend den Merkmalen des eigenen Körpers auszuwählen. Wie sollten Sie also Ihre Nahrungsmittel auswählen, wenn Sie einen kalten Körper und eine schwache Milz haben?

Farbe

Grüne Pflanzen wachsen dicht am Boden und nehmen Feuchtigkeit aus dem Boden auf, sie sind also von Natur aus kalt, wie zum Beispiel Mungobohnen und grünes Gemüse. Pflanzen mit rötlicher Farbe, wie Chilischoten, Paprika, Datteln, Granatäpfel usw., wachsen dicht über dem Boden, ihre Früchte sind jedoch lange dem Sonnenlicht ausgesetzt, sodass sie von Natur aus scharf sind.

Geruch

Süße und würzige Lebensmittel sind von Natur aus scharf, weil sie länger dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, wie zum Beispiel Knoblauch, Kaki, Granatapfel usw. Lebensmittel, die bitter oder sauer schmecken, sind meist kalt, wie zum Beispiel Bittermelone und bittere Kräuter.

Wachstumsumfeld

Wasserpflanzen wie Lotuswurzeln, Seetang und Meeresalgen sind eher kalt. Manche Nahrungsmittel, die auf dem Land wachsen, wie etwa Erdnüsse, Kartoffeln, Yamswurzeln und Ingwer, bleiben lange Zeit im Boden, die Pflanzen sind trockenheitsresistent und benötigen weniger Wasser, sodass sie von Natur aus heiß sind.

Geografischer Standort des Wachstums

Im Schatten liegende und nach Norden ausgerichtete Lebensmittel nehmen viel Feuchtigkeit auf und bekommen kaum Sonnenlicht ab, daher sind sie von Natur aus kalt, wie zum Beispiel Pilze und Schwämme. Einige Nahrungsmittel, die hoch am Himmel oder im Südosten wachsen, wie etwa Sonnenblumen und Kastanien, sind von Natur aus scharf, weil sie mehr Licht und Wärme erhalten.

Vegetationsperiode

Lebensmittel, die im Winter wachsen, sind aufgrund ihrer starken Kälte von Natur aus kalt, wie zum Beispiel Kohl, Shiitake-Pilze, weißer Rettich, Wintermelone usw. Lebensmittel, die im Sommer wachsen, erhalten mehr Regen und sind daher von Natur aus kalt, wie zum Beispiel Wassermelonen, Gurken, Birnen, Grapefruits usw.