Zwei Tipps, die Ihnen helfen, bei Hitze Ihre Nerven zu beruhigen und Ihr Herz zu entlasten!

Im Sommer ist das Wetter heiß und feucht und die Luft zirkuliert nicht. Viele Menschen verspüren ein Engegefühl in der Brust und Herzbeschwerden, die nur durch tiefes Durchatmen gelindert werden können. Manche Menschen vermuten, dass etwas mit dem Herzen nicht stimmt. Was sollten sie also tun, wenn sie ein Engegefühl in der Brust verspüren?

1. Den Daumenballen zusammendrücken und reiben

Als Daumenballen wird in der Medizin der Bereich auf der Vorderseite der Handfläche vom Daumenansatz bis zum Daumenballen bezeichnet, der bei ausgestreckter Handfläche deutlich hervorsteht. Wir kneifen und reiben den Daumenballen mit der Spitze unseres Daumens und nutzen dabei die Schwerkraft, um neunmal zu kneifen. Diese starke Stimulation kann den Druck auf das Herz verringern und die Symptome von Engegefühl in der Brust lindern.

Da sich der Yuji-Punkt in der Herzreflexzone der Handfläche befindet, kann er bis zu einem gewissen Grad plötzliches Herzklopfen, Angina Pectoris und Engegefühl in der Brust lindern. Er wirkt ständig und kann als „herzrettende Pille“ bezeichnet werden, die Sie bei sich tragen können.

2. Herzstärkender Tee

Seit der Antike gibt es ein Sprichwort, dass man im Sommer das Herz stärken sollte. Während der Hundstage im Sommer ist das Wetter heiß und die Tage länger hell, sodass die Menschen unweigerlich unruhig und gereizt werden. Es kann Menschen leicht nervös machen und ihre Psyche und Emotionen schwanken. Darüber hinaus verringert hohe Temperatur die Immunfunktion des Körpers. Sogar bei gesunden Menschen können Symptome wie Reizbarkeit auftreten. Deshalb möchte ich Ihnen heute einen nährenden Tee empfehlen, der Ihre Gefühle beruhigen und Ihr Herz stärken kann.

Nehmen Sie 3 g Hasenohr-Essig, 9 g Rose, 9 g Wolfsbeere und 1 g Minze. Geben Sie das Arzneimittel in einen Sandsack, füllen Sie ihn in eine Thermoskanne und trinken Sie das Getränk mit kochendem Wasser. 3 mal pro Woche. Sie können dem Getränk je nach Geschmack Honig hinzufügen. Dieser duftende Tee wirkt beruhigend auf den Geist, nährt das Yin und nährt den Magen. Er ist besonders für Menschen geeignet, die nachts unter Albträumen, Herzklopfen und Engegefühl in der Brust leiden.