Schrecken! Diese Art der Selbstquälerei kann mehr als 100 schwere Krankheiten verhindern und behandeln

Heutzutage legen viele Menschen Wert auf Massagen zur Erhaltung ihrer Gesundheit, und die Fußmassage erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Tatsächlich stehen die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen in engem Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit. Durch geschickte Massage kann der Körper gestärkt werden.

Der Yongquan-Punkt an der Fußsohle ist ein sehr wichtiger Akupunkturpunkt am Fuß-Shaoyin-Nierenmeridian des menschlichen Körpers. Wie das Sprichwort sagt: „Wenn Sie möchten, dass ältere Menschen sicher sind, halten Sie den Yongquan-Punkt warm.“ Man kann sehen, dass der Yongquan-Punkt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit spielt.

Fußsohlen abklopfen: Mehr als 100 Krankheiten wegklopfen

Klopfen Sie auf eine Stelle und werden Sie über 100 Krankheiten los! Fünf wichtige Techniken, die jeder erlernen kann!

Klinische Experimente haben gezeigt, dass die Gesamtheit der Füße eines Menschen einen Mikrokosmos der dreidimensionalen Verteilung menschlicher Organe und Gewebe darstellt.

Wenn eine Anomalie in den Organen oder Drüsen des Körpers vorliegt, lagern sich Kristalle in den Reflexzonen der Füße ab und werden zu (Schmerzpunkten). Jeder Schmerzpunkt hat eine andere taktile Reaktion, manche sind wie Sand, manche sind körnig und manche fühlen sich nur geschwollen an.

Durch die Stimulation wird die Beseitigung von Giftstoffen und Abfallprodukten, die sich im Gewebe abgelagert haben, auf natürliche Weise beschleunigt, wodurch eine therapeutische Wirkung erzielt wird.

Das Klopfen auf die Fußsohlen hat eine vorbeugende und therapeutische Wirkung in unterschiedlichem Ausmaß bei über 100 Krankheiten, darunter Neurasthenie, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Herzkrankheiten und Bluthochdruck.

Yongquan-Punkt: Der „Langlebigkeitspunkt“ zur Wiederauffüllung der Niere und Stärkung des Yuan

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Auf der Fußsohle befindet sich ein sehr wichtiger gesundheitserhaltender Akupunkturpunkt: der Yongquan-Punkt. Beim Klopfen auf die Fußsohlen wird vor allem der Yongquan-Punkt stimuliert. Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: „Die Niere entspringt dem Yongquan, dem Zentrum des Fußes.“

Regelmäßige Massage des Yongquan-Punktes kann das Qi des Nierenmeridians stimulieren, die Meridiane des Nierenmeridians reinigen, das Qi und Blut der Niere harmonisieren, die Funktion und funktionellen Aktivitäten der Niere anpassen und verbessern und dafür sorgen, dass die Menschen ausreichend Nierenessenz, scharfe Ohren und Augen haben, voller Energie sind und stark gehen können.

Lage: Der Yongquan-Punkt befindet sich am Schnittpunkt des vorderen Drittels der Mittellinie der Fußsohle, also der Vertiefung an der Vorderseite der Sohle, wenn die Zehen gebeugt sind.

Methode: Legen Sie die Spitze Ihres Daumens oder Zeigefingers auf den Yongquan-Punkt an der Fußsohle und massieren Sie ihn hin und her. Am besten massieren Sie ihn 100 Mal am Tag.

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1. Behandeln Sie Neurasthenie, Schlaflosigkeit, Müdigkeit usw.

Yongquan-Akupunkturpunkt bedeutet, dass die Energie des Nierenmeridians wie das Wasser einer Quelle ist, das aus den Füßen entspringt und hervorsprudelt, um alle Teile des Körpers zu bewässern. Es ist besonders wirksam bei Neurasthenie, Energieverlust, Schlaflosigkeit und Müdigkeit.

Wenn Sie den Yongquan-Punkt massieren, drücken und reiben Sie ihn mit etwas Kraft, bis lokal ein leichtes Wärmegefühl auftritt. Sie können auch Moxibustion verwenden.

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2. Behandeln Sie Kopfschmerzen, Bluthochdruck usw.

Regelmäßiges Massieren des Yongquan-Akupunkturpunkts kann bei der Behandlung von Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Bluthochdruck usw. helfen.

Da dieser Bereich am empfindlichsten ist, hat eine Stimulation die besondere Wirkung, dass die Körperöffnungen geöffnet werden, der Körper aufgeweckt wird, Yang wiederhergestellt wird und das Gehirn erfrischt wird. Wenn jemand plötzlich ohnmächtig wird oder das Bewusstsein verliert, kann dieser Punkt 50 bis 100 Mal stark stimuliert und massiert werden.

5 wichtige Massagetechniken für den Yongquan-Akupunkturpunkt

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1. Weichen Sie die Yongquan-Akupunkturpunkte auf beiden Seiten in heißem Salzwasser ein. Die Temperatur des Wassers sollte in einem für Sie erträglichen Bereich liegen. Fügen Sie ein wenig Salz hinzu und baden Sie täglich vor dem Schlafengehen 15 bis 30 Minuten darin.

2. Verwenden Sie Massagetechniken, um den Yongquan-Akupunkturpunkt zu drücken, zu reiben und zu klopfen.

3. Verwenden Sie einmal täglich Moxa oder medizinische Moxibustion, bis Sie eine aufsteigende Wärme zum Yongquan-Akupunkturpunkt spüren.

4. Setzen Sie sich mit gespreizten Beinen auf das Bett oder setzen Sie sich im Schneidersitz hin. Drücken und reiben Sie dann mit Ihren Daumen wiederholt von der Ferse bis zu den Zehen auf den Yongquan-Punkt oder klopfen Sie mit den Handflächen sanft und natürlich auf den Yongquan-Punkt. Am besten spüren Sie dabei ein warmes Gefühl an den Fußsohlen.

5. Nehmen Sie eine natürliche Position ein, entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch, und reiben Sie Ihre Füße abwechselnd aneinander. Sie können auch mit den Fußsohlen das Kopfende des Bettes oder andere Gegenstände reiben.