Das Streicheln dieses Ortes wird eine Frau fürs Leben feucht und glatt machen

Trockene Haut, Risse, Fältchen, Flecken und Pigmentflecken sind Hautprobleme, mit denen Frauen häufig konfrontiert sind. Diese Probleme hängen eng mit dem Wasserverlust in den Hautzellen zusammen. Sobald die Zellen Wasser verlieren, werden sie trocken und platt, und es kommt häufiger zu Falten. Die Schutzwirkung der Hornschicht auf der Haut wird schwächer, wodurch der Wasserverlust in den Zellen beschleunigt wird.

Wie können Frauen im Alltag ihren Wasserhaushalt wieder auffüllen? Tatsächlich sind Kosmetika eine Methode des äußeren Schutzes. Wichtiger ist, auf die Feuchtigkeitsversorgung von innen heraus zu achten, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Heute wollen wir etwas über die Feuchtigkeitspunkte am Körper der Frau lernen und sehen, wie diese Punkte der Frau dabei helfen, ihren Wasserhaushalt wieder aufzufüllen.

1. Massieren Sie die Wasserrückgewinnungspunkte

Das Prinzip der Akupunktur-Wasserauffüllung

Tatsächlich ist die Akupunktur-Hydrierung eine Methode zur Ernährung der Yin-Flüssigkeit. Im Allgemeinen führen Yin-Mangel und übermäßiges Feuer zu Wutsymptomen wie Gesichtsrötung, trockener Hals, roter und gelber Urin usw. Durch die Massage spezieller Akupunkturpunkte können körpereigene Hitzesymptome gelindert und durch Trockenheit und Hitze bedingte Hautprobleme verändert werden.

Massage Zhaohai Punkt

Der Zhaohai-Punkt befindet sich am Fuß, in der Vertiefung unterhalb der Spitze des inneren Knöchels. In „Qianjin Yaofang“ wird dieser Akupunkturpunkt Louyin genannt. Er ist der Schnittpunkt der acht Meridiane des menschlichen Körpers. Das Massieren dieses Akupunkturpunkts kann das Nieren-Yin wieder auffüllen und ist am wirksamsten bei trockenem Hals und Rachenentzündung. Gleichzeitig kann es die Haut nähren und befeuchten und trockene Haut lindern.

Am besten massieren Sie den Zhaohai-Akupunkturpunkt, bis Sie Schmerzen, Schwellungen und Taubheitsgefühle verspüren. Im Allgemeinen sollte die Massagezeit nicht zu lang sein, am besten jeweils 5-10 Minuten.

Massage Sanyinjiao

Sanyinjiao kann auch als Frauenpunkt bezeichnet werden. Es ist der Schnittpunkt der drei Yin-Meridiane des menschlichen Fußes. Sanyinjiao befindet sich drei Zoll direkt über dem medialen Knöchel, in der Vertiefung in der Nähe des Knochens hinter dem Schienbein.

Zunächst einmal kann die Sanyinjiao-Massage die Gebärmutter und die Eierstöcke der Frau pflegen. Ren Mai, Du Mai und Chong Mai der Frau entspringen den Eierstöcken und der Gebärmutter. Die Sanyinjiao-Massage kann den reibungslosen Fluss dieser drei Blutgefäße fördern und dazu beitragen, die Alterung der Frau zu verzögern.

Zweitens kann die Sanyinjiao-Massage die Gesichtsmuskulatur von Frauen verbessern und die Entstehung von Fältchen reduzieren. Die Milz steuert die Muskeln. Im Sanyinjiao-Gebiet befindet sich der Taiyin-Milzmeridian des Fußes. Eine Massage kann die Milz stärken und die Gesichtsmuskulatur straffen. Darüber hinaus kann die Massage dieses Bereichs Feuchtigkeit und Giftstoffe aus dem Körper entfernen und Hautallergien, Ekzeme und Dermatitis bekämpfen.

Darüber hinaus kann die Sanyinjiao-Massage Flecken und Akne entfernen. Die Entstehung von Flecken und Akne hängt eng mit der Leber zusammen. Sanyinjiao ist der Schnittpunkt der Leber-, Milz- und Nierenmeridiane. Eine Massage kann die Milz bei der Blutproduktion unterstützen und die Leber bei der Blutspeicherung. Gleichzeitig kann sie den Lebermeridian regulieren, die Leberfunktion drosseln und eine schönheitsfördernde Wirkung haben.

Die Methode der Sanyinjiao-Massage kann nach Ihren eigenen Bedürfnissen geändert werden. Beispielsweise ist es für Frauen gut, jeden Abend zwischen 5 und 7 Uhr hier zu massieren, um die Nieren zu nähren und die Gebärmutter zu erhalten. Jede Massage sollte 15 Minuten nicht überschreiten. Wenn Sie Ihre Haut straffen, Fältchen und Sommersprossen entfernen möchten, können Sie gegen 21-23 Uhr eine Massage durchführen lassen.

Massage Taixi Akupunkturpunkt

Der Taixi-Punkt befindet sich auf der Rückseite des Innenknöchels des menschlichen Fußes, in der Vertiefung zwischen den Knöchel- und Fersenknöchelchen. Taixi-Akupunkturpunkt bedeutet, dass das Wasser des Nierenmeridians hier einen größeren Strom bildet. Eine Massage kann das Nieren-Yin nähren, Hitze abführen, den Körper beleben und Trockenheit vorbeugen.

Im Allgemeinen gibt es viele Methoden, den Taixi-Akupunkturpunkt zu massieren. Dazu können Akupunktur, Moxibustion oder Handmassage gehören. Am besten drücken Sie mit den Fingern, bis ein Gefühl von Schmerz und Schwellung auftritt, und zwar jedes Mal für 5-10 Minuten.

Darüber hinaus kann die Massage dieses Akupunkturpunkts nicht nur das Yin nähren, sondern auch Zahnschmerzen, Dysmenorrhoe sowie Wundheit und Kältegefühl in der Taille und den Beinen regulieren. Es hilft auch bei Problemen wie Augenringen, Pigmentflecken und Ödemen, die durch Niereninsuffizienz bei Frauen verursacht werden.

2. Schönheits-Akupunkturpunkte

Zusätzlich zu den oben genannten feuchtigkeitsspendenden Akupunkturpunkten gibt es noch einige weitere Akupunkturpunkte, die ebenfalls eine Schönheitsfunktion haben können.

Massieren Sie den Zanzhu-Akupunkturpunkt

Der Zanzhu-Punkt befindet sich in der Vertiefung zwischen den Augenbrauen im Gesicht. Dieser Punkt ist auch als Mingguang, Yeguang und Meizhu bekannt.

Durch das Massieren dieses Akupunkturpunkts kann die Mikrozirkulation des Auges verbessert, der Sauerstoffgehalt der Augenmuskulatur erhöht, verschwommenes Sehen sowie geschwollene und schmerzende Augen behandelt und die Entstehung von Augenfältchen reduziert werden.

Im Allgemeinen können Sie den Zanzhu-Punkt mit Ihren Fingerspitzen massieren und dabei Ihre Atmung koordinieren. Drücken Sie eine halbe Minute lang, lassen Sie dann los und massieren Sie erneut.

Massage Yingxiang Punkt

Der Yingxiang-Punkt befindet sich am äußeren Rand der Nase. Dieser Punkt wird hauptsächlich zur Behandlung von Schnupfen, verstopfter Nase, Rhinitis usw. verwendet, die durch Erkältungen und Erkältungen verursacht werden. Das Massieren des Yingxiang-Punkts bis zum Auftreten von Fieber kann die oben genannten Symptome lindern.

Durch 1–3-minütiges Reiben dieses Akupunkturpunkts mit der Spitze Ihres Zeigefingers können Sie die Durchblutung im Gesicht verbessern, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und feine Linien verbessern. Es kann auch eine kosmetische Rolle spielen.

Darüber hinaus kann der Yingxiang-Punkt gemäß der traditionellen chinesischen Medizin auch Wind und Kälte vertreiben. Es fördert die Durchblutung rund um die Nase, sorgt für einen reibungslosen Qi- und Blutfluss, verbessert den Atemwiderstand, widersteht dem Eindringen von äußerem Übel und erzielt eine vorbeugende und heilende Wirkung bei Erkältungen.

Daher können wir durch die Akupunktmassage auch Schönheit erreichen, Sommersprossen entfernen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Krankheiten vorbeugen, ohne dass teure Kosmetika oder Medikamente erforderlich sind.

Viele Freundinnen wünschen sich ein zeitloses Gesicht und eine babyähnliche Haut, daher geben viele Frauen viel Geld für Kosmetik aus. Obwohl diese Kosmetik eine gewisse Rolle spielt, können wir die Vorteile der Akupunktmassage nicht ignorieren. Oben haben wir kurz erklärt, dass die Massage von drei Akupunkturpunkten, nämlich Sanyinjiao, Taixi und Zhaohaixue, den Wasserhaushalt wiederherstellen kann. Darüber hinaus kann die Massage der Punkte Zanzhu und Yingxiang auch die Haut verschönern.