Kann Ausschaben den Blutdruck senken?

Heutzutage leiden viele ältere Menschen unter den drei häufig auftretenden Hochs: hoher Blutzucker, hoher Blutdruck und hohe Blutfettwerte. Viele ältere Menschen mit hohem Blutdruck, hohem Blutzucker und hohen Blutfettwerten haben bei vielen Dingen Schwierigkeiten und erleben große Unannehmlichkeiten in ihrem Leben. Generell sollten ältere Menschen mit hohem Blutdruck, hohem Blutzucker und hohen Blutfettwerten besonders auf ihre Ernährung achten. Neben der Einnahme von Medikamenten gibt es noch weitere Möglichkeiten, Erkrankungen wie Bluthochdruck zu behandeln. Manche Leute fragen sich vielleicht: Kann Schaben den Blutdruck senken?

Gua Sha zur Senkung des Blutdrucks

Neben der Verwendung von Schabbrettern und Schaböl können Sie auch lokale Materialien zu Hause verwenden, z. B. in Weißwein (ca. 40 Grad) getauchte und in relativ quadratische Stücke geschnittene Ingwerscheiben zum Schaben. Aus Sicht der Förderung der Durchblutung und der Beseitigung von Blutstauungen ist das Schaben mit in Wein getauchten Ingwerscheiben am besten. Bei Patienten mit Bluthochdruck können die Schultern und der Nacken als Bereiche zum Abschaben dienen, also der Bereich zwischen dem Fengchi-Punkt (die Vertiefungen auf beiden Seiten des Nackens) und dem Jianjing-Punkt (der höchste Punkt der Schulter). Darüber hinaus kann es auch zu Aufschürfungen an den Ellenbogen und der Kniekehle kommen.

Aus morphologischer Sicht kann das Abschaben in mehrere Stufen unterteilt werden, beispielsweise gerötete Hautfarbe, purpurrot und leichte Blutungen. Unabhängig von der Erkrankung können dunkelrote Flecken auf der Haut auftreten, die als Sha bezeichnet werden. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die roten Flecken mit Ingwer einreiben. Aus Sicherheitsgründen ist es jedoch nur sinnvoll, so lange zu schaben, bis die Haut eine purpurrote Verfärbung aufweist. Wenn Sha auftritt, wenn die Haut rot wird, besteht keine Notwendigkeit, tiefer zu gehen.

Drücken und Klopfen sind auch Methoden zum Schaben

Neben dem Schaben mit Instrumenten gibt es auch das Kneifen der Haut, das Klopfen auf die Haut und das Drücken der Haut mit den Fingern als Schabemethoden, nämlich das Ziehen von Sha, das Klopfen von Sha und das Drücken von Sha. Deshalb können Bluthochdruck-Patienten auch im Sommer durch regelmäßiges Klopfen auf Schulter und Nacken ihren Blutdruck senken.

Tatsächlich sind sich viele Menschen nicht sicher, ob das Schaben den Blutdruck senken kann, da das Schaben eine Behandlung der traditionellen chinesischen Medizin ist. Es ist bei bestimmten Krankheiten wirksam, aber es ist nicht sicher, ob es den Blutdruck senken kann. Tatsächlich ist das Ausschaben wirksam bei der Senkung des Blutdrucks, es hängt jedoch auch von der persönlichen Konstitution ab. Manche Menschen nutzen das Schaben, um ihren Blutdruck zu senken, die Wirkung ist jedoch nicht sehr offensichtlich.