Wie sollte ich den Yongquan-Akupunkturpunkt massieren?

Es gibt Tausende von Akupunkturpunkten am menschlichen Körper. Verschiedene Akupunkturpunkte steuern die Gesundheit verschiedener Organe im Körper. Eine häufigere Massage der Akupunkturpunkte kann nicht nur die Durchblutung fördern, sondern auch die Meridiane ausbaggern. Wenn die Meridiane in verschiedenen Körperteilen frei sind, ist der Körper gesünder und das Auftreten von Krankheiten wird verhindert. Der Akupunkturpunkt Yongquan ist einer der am häufigsten verwendeten Akupunkturpunkte und spiegelt den Gesundheitszustand sehr wichtiger Organe im Körper wider. Wie sollten Sie also den Yongquan-Akupunkturpunkt massieren?

Der Akupunkturpunkt Yongquan befindet sich an der Fußsohle, in der Vertiefung an der Vorderseite des Fußes, 1/3 des Weges zwischen den Enden der Zwischenräume zwischen dem 2. und 3. Zeh und der Ferse. Es ist der niedrigste Akupunkturpunkt im gesamten Körper und der erste Akupunkturpunkt des Nierenmeridians, einem der zwölf Meridiane im menschlichen Körper. Der Yongquan-Akupunkturpunkt spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der menschlichen Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten, der Behandlung und der Gesundheitsvorsorge. Er eignet sich besonders für ältere Menschen, die Angst vor Kälte haben, an Nierenversagen leiden, keine Kraft haben und niedergeschlagen sind. Dai Qibin sagte, dass das Drücken und Reiben des Yongquan-Akupunkturpunkts genauso sei wie „das Reiben der Fußsohlen“. Wie das Sprichwort sagt: „Wenn Sie möchten, dass ältere Menschen Frieden haben, halten Sie den Yongquan-Akupunkturpunkt warm.“ Laut klinischen Anwendungsbeobachtungen können ältere Menschen energischer, körperlich fitter und krankheitsvorbeugender sein, wenn Sie darauf bestehen, den Yongquan-Akupunkturpunkt jeden Tag zu drücken und zu reiben.

Yongquan Akupunkturpunkt Lage

Der Yongquan-Punkt befindet sich in der Vertiefung an der Vorderseite des Fußes, ein Drittel des Weges zwischen den Enden der Zwischenräume zwischen dem zweiten und dritten Zeh und der Ferse. Wenn Sie Ihre Zehen kräftig beugen, ist die Vertiefung, die an der Vorderseite der Fußsohle erscheint, der Yongquan-Punkt.

Massagemethoden

Sie können Ihre Hände zuerst reiben, um Ihre Handflächen zu erwärmen, und sie dann kreuzweise massieren. Reiben Sie die Handfläche Ihrer linken Hand mit der Handfläche Ihres rechten Fußes und reiben Sie dann die Handfläche Ihrer rechten Hand mit der Handfläche Ihres linken Fußes. Das heißt, verwenden Sie den Laogong-Punkt, um den Yongquan-Punkt mindestens 50 Mal zu reiben. Der Laogong-Punkt gehört zum Herzmeridian und der Yongquan-Punkt gehört zum Nierenmeridian, der Herz und Niere verbindet.

Wenn Qi und Blut nicht ausreichen und den Yongquan-Punkt nicht erreicht haben, ist es eine Verschwendung für den Körper, selbst wenn eine solche Person ihn täglich massiert und die Intensität steigert. Daher sollten Sie zu diesem Zeitpunkt zunächst die Kniebeugenmethode und den Goldenen Hahnenstand anwenden, um Qi und Blut nach unten zu ziehen, und dann den Akupunkturpunkt Yongquan stimulieren. Nur so kann der Yongquan-Akupunkturpunkt geöffnet werden und die Massage wirksam sein.

Der Artikel stellt die vielfältigen Möglichkeiten der Massage des Yongquan-Akupunkturpunkts vor. Wenn Sie die Verteilung der Akupunkturpunkte in verschiedenen Körperteilen verstehen und die Akupunkturpunkte des Körpers genau finden können, können Sie andere Akupunkturpunkte auf die gleiche Weise massieren. Verschiedene Akupunkturpunkte steuern verschiedene Organe und haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Daher können Sie die Akupunkturpunkte des Körpers häufiger massieren, um die Durchblutung zu fördern und die Meridiane zu entblockieren.