Bei welcher Temperatur trinkt man chinesische Medizin am besten?

Viele Menschen glauben, dass chinesische Medizin weniger bitter schmeckt, je heißer sie ist. Andere wiederum meinen, dass sie kühler schneller schmeckt. Was ist also die beste Temperatur für die Einnahme chinesischer Medizin? Tatsächlich muss chinesische Medizin nicht unbedingt heiß eingenommen werden. Es hängt von der Verschreibung ab. Generell gilt, dass die meisten chinesischen Medikamente warm eingenommen werden sollten, also zwischen 30 und 40 Grad, was zum Trinken gerade richtig ist. Allerdings sollen einschlägige Quellen zufolge manche Arzneimittel wirksamer sein, wenn sie kalt eingenommen werden.

Welche Temperatur ist zum Trinken chinesischer Medizin am besten geeignet?

1. „Trinken solange es heiß ist“ ist die Gewohnheit der meisten Menschen beim Trinken von Abkochungen. Tatsächlich müssen Sie Medizin nicht trinken, solange sie heiß ist.

2. Im Allgemeinen sollten chinesische Kräuterabkochungen „warm“ eingenommen werden, d. h. die Abkochung sollte unmittelbar nach dem Kochen herausgefiltert und dann vor dem Trinken auf 30 bis 40 °C bei Raumtemperatur abgekühlt werden. Insbesondere bei Arzneimitteln, die den Magen-Darm-Trakt reizen, wie Trichosanthes-Samen und Weihrauch, kann die warme Einnahme Magen und Milz beruhigen und Reizungen lindern.

3. Chinesische Patentarzneimittel wie Pillen und Pulver sollten mit warmem Wasser eingenommen werden, was ebenfalls eine Art der Warmeinnahme ist. Traditionelle chinesische Arzneimittel, die Wind und Kälte vertreiben, wie etwa Ephedra, Zimtzweig, Schizonepeta und Saposhnikovia, sollten heiß eingenommen werden. Um die Wirksamkeit des Arzneimittels zu unterstützen, können Sie nach der Einnahme etwas heißen Brei oder heißes Wasser trinken.

4. Granulierte hitzeableitende chinesische Patentmedikamente wie Ganmao Qingre Granules enthalten normalerweise einige Inhaltsstoffe, die Hitze ableiten und Symptome lindern. Zu heißes Wasser beeinträchtigt auch die Wirksamkeit des Medikaments. Daher sollte diese Art von körnigem chinesischem Patentarzneimittel in 60–70 °C warmem Wasser aufgelöst und dann eingenommen werden, wenn die Wassertemperatur auf etwa 40 °C gesunken ist.

Was muss ich bei der Einnahme chinesischer Medizin beachten?

1. Die meisten modernen Familien verwenden Eisentöpfe, Edelstahltöpfe oder antihaftbeschichtete Töpfe. Am besten verwenden Sie diese nicht zum Braten. Wählen Sie stattdessen Tontöpfe oder Auflaufformen. Da das Auskochen von Medikamenten ein langwieriger Prozess ist, kann es bei der Verwendung von Metallprodukten leicht zu Reaktionen bestimmter Arzneimittelbestandteile und Utensilien kommen, wodurch Schwermetalle entstehen oder freigesetzt werden, die für den menschlichen Körper schädlich sind. Die besten Behälter zum Abkochen von Medizin sind Kasserollen und Keramiktöpfe; Glasbehälter und Emaille-Behälter (intakt) sind die zweitbesten; Eisentöpfe, Kupfertöpfe, Aluminiumtöpfe und Blechtöpfe können zum Abkochen von Medizin nicht verwendet werden.

2. Die meisten chinesischen Medikamente, die Sie kaufen, sind in Papier eingewickelt, manche befinden sich in kleinen Verpackungen aus Plastiktüten. Viele Menschen berühren das chinesische Arzneimittel mit den Händen, wenn sie es in den Abkochbehälter füllen, sind sich jedoch nicht bewusst, dass dadurch manchmal die Wirksamkeit des chinesischen Arzneimittels beeinträchtigt wird.

3. Verwenden Sie destilliertes Wasser. Wenn die Bedingungen es erlauben, können Sie jedoch auch destilliertes oder gereinigtes Wasser verwenden. Abgekochtes Wasser ist ebenfalls in Ordnung. Leitungswasser kann erhitzt werden, um das Chlor zu entfernen, aber heißes oder kochendes Wasser kann nicht direkt zum Abkochen von Medikamenten verwendet werden. Es muss zuerst abgekühlt werden.

4. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die die Wirksamkeit des Arzneimittels beeinträchtigen könnten. Zum Beispiel rohe und kalte Speisen, starker Tee, scharfe und fettige Speisen, Rettich und fischhaltige Speisen. Einige dieser Nahrungsmittel neutralisieren die Heilkraft und verringern ihre Wirksamkeit, andere verringern die Aufnahme und manche haben sogar schädliche Auswirkungen. Deshalb müssen Sie bei der Einnahme chinesischer Medizin den Rat Ihres Arztes befolgen und bestimmte Nahrungsmittel meiden.

5. Es ist nicht ratsam, chinesische Medizin im Streben nach schnellen Ergebnissen übermäßig oder über einen langen Zeitraum einzunehmen. Beispielsweise haben Cassia-Samen eine blutfettsenkende Wirkung, die langfristige Einnahme von Cassia-Samen kann jedoch Durchfall verursachen. Der langfristige Verzehr von Heu, das die Milz nährt, Qi auffüllt, Hitze ableitet und entgiftet, kann Bluthochdruck verursachen. Das Volkssprichwort „Alle Medikamente sind bis zu einem gewissen Grad giftig“ spiegelt genau diese Wahrheit wider.

6. Menschen mit besonderen körperlichen Beschwerden sollten die chinesische Medizin mit Vorsicht einnehmen. Bei Personen mit einer schwachen Milz oder einem schwachen Magen können nach der Einnahme traditioneller chinesischer Arzneimittel mit wilden Chrysanthemen Symptome wie Magenbeschwerden und Darmknurren auftreten. Um Ihren körperlichen Zustand zu erfassen, konsultieren Sie am besten zunächst einen TCM-Therapeuten oder führen Sie einen Selbsttest durch. Wenn bei Ihnen eine typische körperliche Erkrankung vorliegt, sollten Sie sich vor der Einnahme chinesischer Arzneimittel über die entsprechenden Kontraindikationen informieren.

7. Schwangere sollten bei der Einnahme chinesischer Medizin vorsichtig sein. Weil westliche Medizin zu Missbildungen des Fötus führen kann, bevorzugen viele schwangere Frauen chinesische Patentmedizin. Einige chinesische Patentmedikamente sind jedoch definitiv giftig. Es ist wichtig, daran zu denken, dass schwangere Frauen bei verschiedenen Medikamenten vorsichtig sein sollten, beispielsweise bei solchen, die Hitze klären, Wind und Feuchtigkeit vertreiben, die Verdauung und Nahrungsaufnahme fördern, Abführmittel, Qi-regulierende, geistige Stärkung, Parasitenabwehr und Feuchtigkeitsentfernung.

8. Vermeiden Sie die Einnahme chinesischer Kräutersuds über Nacht. Die wichtigste Form unserer Ernährung besteht darin, Wasser abzukochen und es als chinesische Medizinsuppe oral einzunehmen. Dekokte aus chinesischer Kräutermedizin enthalten komplexe Inhaltsstoffe, darunter Proteine, Zucker, Vitamine und andere Zutaten wie ätherische Öle und Aminosäuren. Wenn Sie es über Nacht stehen lassen, verringert sich nicht nur die Wirksamkeit des Arzneimittels, es kann auch zu Bakterienwachstum kommen, wodurch das Arzneimittel ranzig wird und verdirbt. Daher sollten Sie bei der Einnahme chinesischer Medizin darauf achten, dass Sie den Sud am selben Tag auskochen und einnehmen. Nehmen Sie chinesische Medizin-Abkochungen nicht über Nacht ein.

9. Verwenden Sie Heilmittel der chinesischen Volksmedizin mit Vorsicht. In unserem Land glauben viele Menschen gerne an sogenannte magische und wichtige Volksheilmittel zur Behandlung einiger schwieriger Krankheiten. Diese Volksheilmittel sind unter den Menschen im Umlauf und viele von ihnen sind nicht in medizinischen Arzneibüchern aufgeführt. Einige mögen wirksam sein, aber nicht alle Volksheilmittel sind richtig. Bei wichtigen Volksheilmitteln sollten Sie vor der Entscheidung über deren Anwendung einen Hausarzt aufsuchen, um die Wirkung der entsprechenden Arzneimittel und Kombinationen zu verstehen.