Was man bei chronischer Gastritis essen sollte

Chronische Gastritis ist eine relativ häufige Erkrankung unseres menschlichen Körpers. Die Inzidenzrate chronischer Gastritis ist in der Bevölkerung noch immer sehr hoch und tritt bei Menschen aller Altersgruppen auf. Bei einer chronischen Gastritis erfolgt die Behandlung meist hauptsächlich mit Medikamenten, allerdings müssen Sie auch auf Ihre Ernährung achten. Was sollten wir also bei chronischer Gastritis essen? Es lohnt sich, sich eingehend damit zu befassen, denn es steht in direktem Zusammenhang mit unserer Gesundheit und wir dürfen nicht nachlässig sein.

Viele moderne Menschen frühstücken nicht und haben im Grunde dieselbe Ausrede, nämlich, dass sie keine Zeit haben. Tatsächlich ist das nur eine Ausrede, eine Ausrede für die Faulheit der Menschen. Sie müssen wissen, dass das Frühstück für den Körper eines Menschen sehr wichtig ist. Viele Menschen wissen das, tun es aber trotzdem nicht. Lassen Sie uns darüber sprechen, was man bei chronischer Gastritis essen sollte.

Der Beginn einer chronischen Gastritis hängt oft eng mit den Essgewohnheiten zusammen. Chronische Gastritis bezeichnet eine chronische Entzündung der Magenschleimhaut, die verschiedene Ursachen haben kann. Die häufigsten klinischen Typen sind chronische oberflächliche Gastritis und chronische atrophische Gastritis. Die wichtigsten klinischen Symptome sind Appetitlosigkeit, Beschwerden im Oberbauch und dumpfe Schmerzen, Aufstoßen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen usw. Darüber hinaus schreitet die Krankheit langsam voran, tritt häufig wieder auf und ist schwer zu heilen.

Was man bei chronischer Gastritis essen sollte

Patienten mit chronischer Gastritis sollten regelmäßig, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen essen, Überessen vermeiden und die Belastung des Magen-Darm-Trakts reduzieren. Gleichzeitig sollten wir auf die tägliche Nahrungsergänzung achten. Wenn die Kalorienzufuhr nicht ausreicht, können wir sie durch eine Kombination aus trockenen und flüssigen Snacks ergänzen. Essen Sie mehr protein- und vitaminreiche Lebensmittel, um eine ausreichende Nährstoffversorgung des Körpers sicherzustellen und Anämie und Unterernährung vorzubeugen, wie etwa mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch, Leber und Nieren und andere innere Organe sowie grünes Blattgemüse, Tomaten, Auberginen, rote Datteln usw. Achten Sie auf den Säure-Basen-Haushalt der Nahrung.

Bei übermäßiger Magensäuresekretion können Sie Milch oder Sojamilch trinken oder gedämpftes Brot oder Brot essen, um die Magensäure zu neutralisieren. Bei verminderter Magensäuresekretion können Sie konzentrierte Brühe, Hühnersuppe, saure Früchte oder Saft zu sich nehmen, um die Magensaftsekretion anzuregen und die Verdauung zu unterstützen. Gleichzeitig sollten Sie auch mehr magenstärkende Lebensmittel zu sich nehmen, wie etwa Käse (Menschen mit Laktoseintoleranz können ihn trinken), Klette, Papaya, Pilze usw.

Bitterkeit, Geruch und trockener Mund sind Symptome von Leber- und Magenstagnation und Hitze

Essen Sie täglich eine angemessene Menge an Gemüse und Obst, beispielsweise Bittermelone, Gurke, Luffa und andere Nahrungsmittel, die Hitze klären, Feuer reinigen und den Stuhlgang fördern. Sie können den Luffa in kleine Stücke schneiden und mit Gewürzen eine Suppe daraus machen. Menschen mit Akne im Gesicht können oft „gebratenes mageres Fleisch mit drei Melonen“ essen. Spezifische Methode: Zuerst 50 Gramm Schweinefleisch unter Rühren anbraten, bis es halb gar ist, dann jeweils 100 Gramm Bittergurke, Luffa und Gurke in die Pfanne geben und gemeinsam unter Rühren anbraten.

Ein saurer Geschmack im Mund und Appetitlosigkeit sind Symptome einer Milz- und Magendisharmonie

Während der Krankheit können Sie eine weiße Rettichsuppe trinken oder den Rettich in dünne Streifen schneiden, Pfeffer und Fenchel hinzufügen und vor dem Essen unter Rühren weich braten. Wer übermäßig viel Magensäure absondert, sollte Brühe meiden. Er kann Milch oder Sojamilch trinken, um die Magensäure zu neutralisieren, oder er kann das Fleisch kochen und die Brühe vor dem Kochen entfernen.

Trockener Mund und Rachen sowie Appetitlosigkeit sind Symptome eines Magen-Yin-Mangels

Während des Anfalls können Sie etwas Brühe, Hühnersuppe oder saure Früchte und Fruchtsäfte trinken, um die Magensaftsekretion anzuregen und die Verdauung zu unterstützen. Patienten mit atrophischer Gastritis möchten möglicherweise etwas Joghurt trinken, da die Phospholipide im Joghurt fest an der Magenwand adsorbiert werden und die Magenschleimhaut schützen. Für diejenigen, die eine langfristige Konditionierung benötigen, wird empfohlen, beim Kochen von Brei einige Kräuter wie Adenophora, Polygonatum und chinesische Yamswurzel hinzuzufügen. Beispielsweise können 20 Gramm Adenophora-Wurzel, 10 Gramm Lycium barbarum und 100 Gramm polierter Reis zusammen zu Brei gekocht werden. Bei Blähungen im Oberbauch geben Sie 5 Gramm Rosenblüten hinzu, wenn der Brei fast gar ist, lassen ihn eine Weile kochen und geben vor dem Essen ein wenig weißen Zucker hinzu.

Aus der ausführlichen Einführung im obigen Artikel wissen wir daher, dass Patienten mit chronischer Gastritis mehr protein- und vitaminreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen sollten; sie können täglich mehr frisches Obst und Gemüse essen und manchmal etwas Karottensuppe trinken, was alles gut für chronische Gastritis ist. Natürlich müssen sie bei Bedarf immer noch auf einige Medikamente zur Behandlung zurückgreifen.