Was tun bei Gastroptose?

Die meisten Büroangestellten können aus beruflichen Gründen nicht pünktlich essen und müssen oft Überstunden machen oder essen erst sehr spät in der Nacht. Dies hat dazu geführt, dass viele Menschen an verschiedenen Magenproblemen leiden, die den Patienten großen Schaden zufügen und im Allgemeinen schwer zu heilen sind. Unter den vielen Magenproblemen ist Gastroptose die häufigste. Was also können wir gegen Gastroptose tun?

Gastroptose ist ein Phänomen, bei dem der Magen aufgrund falscher Essgewohnheiten und einer schlechten Esshaltung herabhängt. Patienten mit Gastroptose müssen sich rechtzeitig behandeln lassen, wenn die Krankheit entdeckt wird. Es gibt auch viele Methoden zur Behandlung von Gastroptose, die im Folgenden einzeln vorgestellt werden.

1. Massagebehandlung bei Gastroptose. Die traditionelle chinesische Medizin verwendet verschiedene Massagetechniken, wie z. B.: Drücken von Akupunkturpunkten, um den Magen anzuheben, Kneten des Bauches, um das Qi zu beleben, Anheben und Ziehen von Gliedmaßen usw., um das Qi des Körpers des Patienten zu regulieren und einen reibungslosen Fluss von Qi und Blut zu erreichen.

2. Akupunkturbehandlung von Gastroptose. Wie behandelt Akupunktur Gastroptose? Die Wirksamkeit der Akupunktur liegt im Allgemeinen über 70 % und es werden verschiedene Akupunkturpunkt-Auswahltechniken und Behandlungsmethoden verwendet, um die Symptome insgesamt zu regulieren.

3. Was tun bei Gastroptose? Haltungsbehandlung: Nach dem Essen 20-30 Minuten im Bett liegen, mit gesenktem Kopf und angehobenem Becken, um den Magen nach oben zu bewegen. 2. Den Bauch etwa 10 Minuten lang massieren, normalerweise nach körperlicher Betätigung. Der Patient kann mit angewinkelten Knien auf dem Rücken liegen und dann mit der rechten Hand den Bauch massieren und ihn dann je nach Schweregrad der Gastroptose von unten nach oben stützen. Führen Sie abschließend kreisende Massagen am Bauch gegen den Uhrzeigersinn durch. 3. Ganzkörperübungen wie Gesundheitsgymnastik, Tai Chi, Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Gehen usw.

4. Um Ihre Bauchmuskeln zu trainieren, legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie die Beine, heben Sie sie an, legen Sie sie wieder ab, wiederholen Sie dies mehrmals, machen Sie eine kurze Pause und wiederholen Sie dies dann mehrmals. Sie können auch das Treten in die Pedale eines Fahrrads simulieren oder Kniebeugen machen. Bauchatmung, auch Zwerchfellatmung genannt. Der Bauch wölbt sich beim Einatmen und senkt sich beim Ausatmen. Wiederholen Sie diesen Vorgang viele Male. Ältere Menschen mit Gastroptose sollten anstrengende Aktivitäten, insbesondere Sprünge, vermeiden und nicht lange stehen. Sie sollten auch häufig Veränderungen ihrer Körperform beobachten.

Was sollten Sie tun, wenn Sie an Gastroptose leiden? Experten empfehlen, dass Sie sich bei einer Gastroptose rechtzeitig behandeln lassen. Früherkennung und Frühbehandlung sind sowohl bei psychischen als auch bei körperlichen Erkrankungen wirksam. Darüber hinaus müssen Patienten bei der Wahl einer Behandlungsmethode diejenige auswählen, die ihren eigenen Bedürfnissen am besten entspricht, die Ursache der Krankheit finden und das richtige Medikament verschreiben.