Was tun bei Kopfhaut- und Ohrenneuralgie?

Kopfhaut- und Ohrenneuralgien können durch sanfte Massagen behandelt werden, gleichzeitig sollten Sie auch Ihren täglichen Lebensstil anpassen oder Ihre Ernährung umstellen.

1. Massage: Kopfhaut- und Ohrennervenschmerzen können durch erhöhten Stress im Leben, übermäßige emotionale Anspannung, Schlafmangel und schlechte Schlafqualität verursacht werden, was zu Hypoxie und Ischämie im Gehirn führen kann. Im Allgemeinen können Sie Ihren Kopf massieren, um den lokalen Stoffwechsel oder die Durchblutung zu beschleunigen, die Durchblutung des Gehirns zu erhöhen und die Symptome der Taubheit der Kopfhaut zu lindern.

2. Passen Sie Ihren Lebensstil an: Gleichzeitig können Sie mehr beruhigende Musik hören, mehr mit Ihrer Familie kommunizieren und an Freizeitaktivitäten teilnehmen. Dies kann effektiv Stress abbauen, die Schlafqualität verbessern und allmählich Kopfhaut- und Ohrenschmerzen lindern.

3. Orale Medikamente: Wenn Taubheitsgefühle auf der Kopfhaut und Ohrenschmerzen über einen längeren Zeitraum auftreten, kann dies durch Bluthochdruck verursacht werden. Der Druck des fließenden Blutes auf die Blutgefäßwand steigt weiter an, was ebenfalls zu Taubheitsgefühlen auf der Kopfhaut führen kann. Sie müssen unter ärztlicher Anleitung orale blutdrucksenkende Medikamente wie Kalziumionenblocker einnehmen, um den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten.

Beim Ausgehen müssen Sie darauf achten, dass Ihr Kopf warm bleibt und Sie gleichzeitig ausreichend Nahrung zu sich nehmen. Sie können mehr frisches Gemüse und Obst essen.