Wie lange dauert es, bis Fingerschmerzen nach der Geburt verheilt sind?

Da sich an den Fingern viele kleine Gelenke befinden, kommt es im menschlichen Körper häufig zu Schmerzen in den Fingergelenken. Nach der Geburt müssen Frauen darauf achten, sich nicht zu erkälten, denn der Körper einer Frau braucht einige Zeit, um sich zu erholen. Wenn sie nicht gut auf sich aufpassen, hat das große Auswirkungen auf ihr zukünftiges Leben. Manche Frauen haben nach der Geburt Schmerzen in den Fingergelenken. Wie lange dauert die Heilung?

Symptome von Fingergelenkschmerzen nach der Geburt

Mütter nach der Entbindung leiden unter Gelenkschmerzen. Häufige Schmerzen sind Nacken-, Schulter-, Hand- und Hüftschmerzen. Neben einer Erkältung können diese Schmerzen auch mit der Pflege des Babys während der Entbindung zusammenhängen. Eine falsche Haltung beim Stillen oder Halten des Babys kann diese Gelenkschmerzen verursachen.

Die Symptome von Schmerzen in den Fingergelenken nach der Geburt sind: häufig in den proximalen Fingergelenken, Morgensteifheit (steife Finger am Morgen, Schwierigkeiten, eine Faust zu bilden). Die Gelenksteifheit am Morgen hält lange an, normalerweise mehrere Stunden, Schmerzen in mehreren Gelenken und ist oft symmetrisch und wandernd. Röntgenveränderungen der Hände zeigen häufig Knochenschäden. Der Rheumafaktor war positiv.

Was tun, wenn die Fingergelenke nach der Geburt schmerzen?

Mütter, die nach der Geburt an Schmerzen in den Fingergelenken leiden, erholen sich normalerweise nach einer Zeit verbesserter Ernährung, Kalziumergänzung, angemessener Ruhe und Bewegung. Wenn die Situation schwerwiegender ist oder sich die Situation über einen längeren Zeitraum nicht verbessert hat, wird empfohlen, ins Krankenhaus zu gehen und sich untersuchen zu lassen, um festzustellen, ob andere Krankheiten vorliegen. Traditionelle chinesische Medizin, Akupunktur und chinesische Medizin haben alle eine gewisse Wirkung auf Gelenkschmerzen nach der Geburt. Wenn eine Mutter deutliche Symptome von Gelenkschmerzen feststellt, sollte sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen und darf nicht eigenmächtig Schmerzmittel einnehmen. Da die meisten Babys in diesem Stadium noch nicht entwöhnt sind, kann ein unachtsamer Umgang mit Medikamenten die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen.

In der aktuellen klinischen Behandlung wird zur Linderung der Symptome im Allgemeinen eine externe physikalische Therapie empfohlen, die keine negativen Reaktionen beim Baby hervorruft. Am beliebtesten ist dabei die manuelle Massage. Für Mütter, die sich um ihre Babys kümmern müssen, ist die tägliche Selbstpflege ebenfalls sehr wichtig. „Bewegung erzeugt Yang, und Ruhe erzeugt Yin.“ Daher sollten Sie sich nach der Geburt auf der Grundlage einer angemessenen Ernährung und ausreichender Ruhe so schnell wie möglich bewegen und im Rahmen Ihrer Möglichkeiten körperliche Übungen machen.

1. Mütter, die nach der Geburt Schmerzen in den Fingergelenken haben, können die Moxablätter, Ingwerpaste und grobes Salz verwenden, die normalerweise zu Hause verfügbar sind, und sie entsprechend den folgenden Methoden anpassen:

(1) Baden mit abgekochtem Beifußblattwasser: Bringen Sie 100 g frische Beifußblätter (50 g getrocknete Beifußblätter) und einige Scheiben Ingwer zum Kochen und gießen Sie das Wasser in einen Warmwasserbehälter mit der richtigen Temperatur zum Baden.

Funktion: Beifuß reguliert Qi und Blut, wärmt die Meridiane, vertreibt Kälte und Feuchtigkeit und lindert Schmerzen. Mütter nach der Entbindung sind aufgrund von Qi- und Blutmangel anfällig für Wind, Kälte und Feuchtigkeit. Daher sollten sie ihn häufig zum Kochen von Wasser zum Waschen ihres Körpers verwenden.

(2) Ingwerpaste: Nehmen Sie eine angemessene Menge Ingwer, zerdrücken Sie ihn zu einer Paste und tragen Sie diese direkt auf die Gelenke oder die entsprechenden Akupunkturpunkte auf. Decken Sie sie mit Plastikfolie ab, damit die Ingwerpaste nicht sofort austrocknet und die Wirkung der Anwendung beeinträchtigt. Allerdings ist zu beachten, dass Ingwerpaste zu Hautverbrennungen führen kann, weshalb Menschen mit empfindlicher Haut oder zu Allergien neigende Personen bei der Anwendung vorsichtig sein sollten, um Hautschäden zu vermeiden.

Funktion: Vertreibt Wind und Kälte und fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel rund um die Gelenke. Mütter mit deutlichen individuellen Schmerzpunkten sollten diese Methode als unterstützende Behandlung anwenden.

(3) Heißkompressenmethode mit einem Beutel groben Salzes: Kaufen Sie 1 Pfund essbares grobes Salz, braten Sie es heiß, geben Sie 50 Gramm Moxablätter hinzu, geben Sie es in einen Mullbeutel und wickeln Sie es dann in ein luftdurchlässiges Tuch. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf, aber achten Sie darauf, die Temperatur anzupassen, um Hautverbrennungen zu vermeiden.

Funktion: Lindert lokale Entzündungen und verbessert die Stoffwechselfunktion der Gelenke. Am besten machen Sie das einmal täglich über eine Woche lang. Das Salz kann wiederverwendet werden.

2. Ernährungstherapie bei Fingergelenkschmerzen nach der Geburt

Es gibt viele Methoden der postpartalen Diättherapie, die von den Menschen bis heute angewendet werden. Die Methoden variieren von Region zu Region, aber die meisten basieren hauptsächlich darauf, Yang zu erwärmen und Kälte zu vertreiben, Wind und Blutstau zu beseitigen und Yin und Blut zu nähren. Die folgenden zwei Methoden können je nach Konstitution angemessen ausgewählt werden:

(1) Hammelfleischsuppe mit Engelwurz und Ingwer: Verwenden Sie 400 g Hammelfleisch, 20 g Engelwurz, Ingwerscheiben, Salz, Kochwein und Sojasauce in entsprechenden Mengen. Das Hammelfleisch von der Faszie befreien, klein schneiden und blanchieren. Eine angemessene Menge Wasser in den Schmortopf geben, Engelwurzscheiben, Hammelfleischwürfel, Ingwerscheiben und Kochwein hinzufügen, bei starker Hitze aufkochen, den Schaum abschöpfen und dann bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis das Hammelfleisch gar ist, und mit Salz abschmecken.

Funktion: Angelica sinensis hat eine wärmende Wirkung, nährt Yin und Blut, befeuchtet den Darm und fördert die Darmentleerung. Lammfleisch ist reich an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Mineralstoffen, Karotin und B-Vitaminen. Es kann bei Blutmangel, Milchmangel, Gelenkschmerzen und anhaltendem Wochenfluss nach der Entbindung eingesetzt werden.

(2) Mit Ingwer und Wein gekochtes Huhn: 1 Huhn, 0,5 Jin Ingwer (in kleine Stücke gehackt), 1 Jin Hakka-Wein, gekocht und sofort gegessen.

Funktion : Es kann den Appetit anregen, die Durchblutung beleben, Wind und Kälte vertreiben, außerdem die Durchblutung fördern und die Stoffwechselfunktion der Gelenke verbessern.