Was sind die Ursachen für Dysmenorrhoe und Erbrechen? Worauf muss geachtet werden?

Dysmenorrhoe und Erbrechen sind eine Reaktion, die viele Frauen täglich erleben. Generell gilt: Wenn Freundinnen Symptome von Dysmenorrhoe und Erbrechen verspüren, müssen sie auch die entsprechenden Ursachen verstehen.

Was ist die Ursache von Dysmenorrhoe und Erbrechen?

Erhöhte Prostaglandinwerte im Endometrium und im Blut sind der Hauptmechanismus, der Dysmenorrhoe verursacht. Eine große Menge an Prostaglandinen hat eine erregende Wirkung auf die Gebärmutter, was zu starken Muskelkontraktionen führen kann, die wiederum zu einer Ischämie und Hypoxie der Gebärmutter und damit zu starken Schmerzen führen. Ebenso kann eine große Menge an Prostaglandinen, die in den Blutkreislauf gelangen, eine Kontraktion der Magen-Darm-Muskeln verursachen, sodass bei Frauen mit Dysmenorrhoe auch Magen-Darm-Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen auftreten können.

Worauf muss ich bei Dysmenorrhoe und Erbrechen achten?

1. Wenn Sie unter Dysmenorrhoe und Erbrechen leiden, sollten Sie darauf achten, keine zu frischen oder zu salzigen Lebensmittel zu essen. Diese Lebensmittel können Blähungen verursachen und die Magen-Darm-Motilität verlangsamen, was Übelkeit und Erbrechen verstärken kann. Sie sollten mehr Gemüse, Obst, Hühnchen, Fisch usw. essen und versuchen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

2. Essen Sie keine koffeinhaltigen Lebensmittel, wenn Sie unter Dysmenorrhoe und Erbrechen leiden. Das in Kaffee, Tee und Schokolade enthaltene Koffein spannt Ihre Nerven an, und das Öl im Kaffee stimuliert den Magen-Darm-Trakt und verschlimmert Übelkeit und Erbrechen.