Ist vier oder fünf Uhr morgens die Zeit für eine Lungen-Entgiftung?

Der Grund, warum sich das Land jetzt für den Umweltschutz einsetzt, ist, dass die Umweltverschmutzung wirklich zu schwerwiegend ist. Wenn sich dieser Trend fortsetzt, wird die Erde innerhalb weniger hundert Jahre zu einem Ort, an dem der Mensch nicht überleben kann, und ich fürchte, in einigen tausend Jahren wird es keine Menschen mehr geben. Heutzutage sind viele Giftstoffe in der Atmosphäre. Wenn Sie zu viel davon einatmen, sammeln sich große Mengen davon in Ihren Lungen an. Ist also 4 oder 5 Uhr morgens die richtige Zeit für die Lungenentgiftung?

Am besten steht man um fünf Uhr auf. Vier bis fünf Uhr ist die Zeit für die Entgiftung der Lunge und die Blutproduktion im Rückenmark, aber das tut man nach dem Aufwachen nicht mehr. Wenn man das immer tut, ist das nicht gut für die Lunge. Bei der hier angesprochenen Entgiftung und Hämatopoese handelt es sich um die Selbsterhaltung und Pflege der menschlichen Körperfunktionen während der Ruhephase. Wenn Sie aufwachen, existieren Sie natürlich nicht mehr.

Die Entgiftungszeit der Lunge liegt zwischen 1:00 und 3:00 Uhr morgens. Im Winter ist es am besten, Dinge mit leichter und feuchter Beschaffenheit zu wählen, um die Lunge zu nähren, wie Ophiopogon japonicus, Lilie, Mandel usw., um Brei zuzubereiten. Wenn viel Schleim vorhanden ist, können Sie Coix-Samen, Poria cocos und weiße Senfkörner hinzufügen. Enzympulver ist auch bei der Regulierung der Lunge wirksam. Es kann die Lungenfunktion verbessern und die Lunge stärken und nähren.

21-23 Uhr ist die Zeit, in der das Immunsystem (Lymphsystem) entgiftet. Während dieser Zeit sollten Sie ruhig sein oder Musik hören.

Die Entgiftung der Leber muss während des Tiefschlafs zwischen 23 und 1 Uhr morgens erfolgen.

Gleiches gilt für die Entgiftung der Gallenblase von 1 bis 3 Uhr morgens.

3-5 Uhr: Entgiftung der Lunge. Aus diesem Grund husten Menschen in dieser Zeit am meisten.

Da die Entgiftungswirkung bis in die Lunge reicht, sollten keine Hustenstiller eingesetzt werden, um die Ausscheidung der Abfallprodukte nicht zu behindern.

Zwischen 5 und 7 Uhr morgens entgiftet sich der Dickdarm und Sie sollten zum Stuhlgang auf die Toilette gehen.

Das Frühstück sollte zwischen 7 und 9 Uhr morgens eingenommen werden, da der Dünndarm zu dieser Zeit viele Nährstoffe aufnimmt.

Für diejenigen, die sich von einer Krankheit erholen, ist es am besten, früh vor 6.30 Uhr zu essen, und für diejenigen, die auf ihre Gesundheit achten, vor 7.30 Uhr.

Wer das Frühstück auslässt, sollte seine Gewohnheiten ändern. Schon das Verschieben des Frühstücks auf 9 oder 10 Uhr ist besser, als gar nichts zu essen.

Die Zeit von Mitternacht bis 4 Uhr morgens ist die Zeit der Rückenmarksblutproduktion. Sie müssen gut schlafen und sollten nicht zu lange aufbleiben.