Welche Milch ist gut für ein 5-jähriges Kind?

Tatsächlich ist Milch sehr wohltuend für den menschlichen Körper. Sie ist nicht nur nahrhaft, sondern hat auch einen leichten Milchgeschmack, der bei den Menschen sehr beliebt ist. Wenn Kinder schon in jungen Jahren die gute Angewohnheit entwickeln, Milch zu trinken, kann dies nicht nur die Ernährung des Körpers ergänzen, sondern auch Kalzium liefern und das Knochenwachstum des Babys fördern. Babys, die regelmäßig Milch trinken, haben auch eine weiße und zarte Haut, aber Sie müssen normale Milch wählen.

Milch hat einen hohen Nährwert. Besonders wenn Kinder heranwachsen, kann das Trinken von Milch die Entwicklung und das Wachstum von Kindern sehr fördern. Seit dem Melamin-Vorfall in China sind jedoch alle sehr besorgt über die Qualität der Milch, insbesondere für Kinder. Ich selbst habe mir mittlerweile angewöhnt, regelmäßig Milch zu trinken. Welche Art von Milch ist gut für Kinder im Alter von 7 bis 8 Jahren? Lassen Sie mich Ihnen von meinen persönlichen Erfahrungen erzählen.

Schritte/Methoden:

1Zunächst einmal empfehle ich unbedingt, regionale, frisch gelieferte Milch zu trinken. In vielen Städten gibt es inzwischen frische Milch aus der näheren Umgebung, die täglich geliefert wird und drei bis fünf Tage haltbar ist. Diese Milch enthält weniger Zusatz- und Konservierungsstoffe, ist besser für die Gesundheit der Kinder und frischer und gesünder.

2 Zweitens: Wenn die familiären Verhältnisse besser sind, können Sie Dosenmilchpulver großer ausländischer Marken trinken, vorzugsweise Kindermilchpulver. Denn die Qualität und Zusammensetzung dieser Milchpulver ist besser als bei gewöhnlichen Milchpulvern, insbesondere bei Milchpulver für Kinder, das besser auf die Bedürfnisse des Wachstums von Kindern abgestimmt ist. Sie müssen jedoch auf die Lagerung des Milchpulvers achten. Lassen Sie das Milchpulver nicht feucht werden. Trinken Sie die Dose nach dem Öffnen so schnell wie möglich und lagern Sie sie an einem trockenen und belüfteten Ort.

3Wenn es sich um abgepackte Milch handelt, trinken Sie reine Milch oder Milch mit hohem Kalziumgehalt. Einige inländische Marken abgepackter Milch sind auch sehr gut. Aber denken Sie daran, keine teuren Milchsorten wie Joghurt oder rote Dattelmilch zu trinken. Sie haben einen geringen Proteingehalt und keine Wirkung. Sie sind nur für den Geschmack da.

Notiz:

Manche Kinder bekommen nach dem Trinken von Milch Durchfall. In diesem Fall können Eltern versuchen, ihren Kindern Joghurt oder Sojamilch zu geben. Bei der Entwicklung von Kindern spielen Eiweiß und Kalzium eine sehr wichtige Rolle. Neben Milch sollten wir auch in unserer täglichen Ernährung auf die Aufnahme dieser Inhaltsstoffe achten.