Unter vorzeitiger Ejakulation versteht man einen Geschlechtsverkehr, der weniger als 10 Minuten dauert. Vom Eindringen in die weibliche Vagina bis zur Ejakulation dauert der gesamte Vorgang nur wenige Minuten. Hält dies über einen längeren Zeitraum an, schämen sich Männer zunehmend vor ihrer Frau oder Freundin, was ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigt. Kann vorzeitige Ejakulation also geheilt werden? Viele Männer haben große Probleme. Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr darüber. Vorzeitiger Samenerguss <br/>Im Allgemeinen dauert der Geschlechtsverkehr zwischen 15 und 40 Minuten, was eng mit der körperlichen Fitness des Mannes zusammenhängt. Wenn Männer nicht trainieren und hart arbeiten, ist die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation sehr hoch. Eine andere Situation ist, dass Männer häufig masturbieren, was sich auf die Härte des Penis auswirkt und auch zu vorzeitiger Ejakulation führen kann. Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung sollten Männer auch aktiv Sport treiben, beispielsweise Schwimmen, Badminton oder Basketball spielen, um ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern und ihre Fähigkeit zur Gedankenkontrolle zu verbessern. Egal ob Single oder Verheiratet, Männer sollten die Angewohnheit der Masturbation aufgeben, da diese die Empfindlichkeit des Penis verringert und die Zeit bis zur Ejakulation verlängert. Wenn eine Frau oder Freundin über die Situation des Mannes Bescheid weiß, sollte sie rücksichtsvoll und tolerant sein, ihm mehr Zeit geben und ihn mehr ermutigen. Auf diese Weise entsteht beim Geschlechtsverkehr kein psychischer Druck und die Zeit wird relativ länger. Männer können auch mehr Nahrungsmittel essen, die die Nieren nähren und die Essenz stärken, wie etwa Weichschildkröten, Walnussfleisch, Austern, Schweinenieren, Kastanien usw. |
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