Einfache Behandlung bei vorzeitiger Ejakulation

Welche einfachen Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei vorzeitiger Ejakulation? Ein schlechtes Sexualleben ist oft auf vorzeitige Ejakulation zurückzuführen. Vorzeitige Ejakulation führt zu Verlegenheit und Selbstzweifeln. Die meisten Männer wollen sich die vorzeitige Ejakulation jedoch nicht eingestehen und scheuen sich noch mehr, zur Diagnose und Behandlung in ein Krankenhaus zu gehen. Welche einfachen Behandlungsmöglichkeiten gibt es also bei vorzeitiger Ejakulation? Werfen wir einen Blick darauf.

Methode des unterbrochenen Wasserlassens. Wie behandelt man vorzeitige Ejakulation selbst? Haben Sie schon einmal versucht, das Wasserlassen zu unterbrechen? Dies kann den Zweck der Behandlung vorzeitiger Ejakulation sehr gut erfüllen. Die spezifische Methode besteht darin, zuerst einen Teil zu urinieren, eine Pause einzulegen, dann erneut zu urinieren, den Urin dann anzuhalten und in mehreren Schritten vollständig zu urinieren. Mit dieser Übung können die Schammuskeln trainiert werden, sodass Patienten mit vorzeitiger Ejakulation, wenn sie den Drang verspüren zu ejakulieren, die Kompression der Schammuskeln kontrollieren können, wodurch die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängert und die Ejakulation gestoppt wird.

Hodenzug. Wenn Männer einen Orgasmus erreichen, werden sie sehr erregt, wobei sich der Hodensack zusammenzieht und die Hoden sich heben. Zuvor kann das Herunterziehen von Hodensack und Hoden mit den Händen die sexuelle Erregung verringern, wodurch die Ejakulation verzögert und ein vorzeitiger Samenerguss verhindert wird. Methode zur Schwellenwerterhöhung. Das Wesentliche an vorzeitiger Ejakulation ist, dass die Stimulationsschwelle des Ejakulationszentrums zu niedrig ist. Daher ist es bei der Selbstbehandlung von vorzeitiger Ejakulation notwendig, die Stimulationsschwelle des Ejakulationszentrums bewusst zu erhöhen. Hier ist eine empfohlene Methode. Die konkrete Methode besteht darin, den Penis zunächst bis zur Erektion zu stimulieren. Wenn er kurz vor der Ejakulation steht, wird die Stimulation unterbrochen, bis die Erregung und der Höhepunkt nachlassen. Anschließend wird der Penis erneut stimuliert. Dieser Vorgang wird wiederholt, bis der Mann eine starke Stimulation ertragen kann, ohne zu ejakulieren. Der Vorteil dieser Selbstbehandlungsmethode gegen vorzeitige Ejakulation besteht darin, dass die Stimulationsschwelle des Ejakulationszentrums deutlich erhöht wird, wodurch das Behandlungsziel der vorzeitigen Ejakulation erreicht wird. Darüber hinaus kann diese Behandlungsmethode auch die Lebensfreude beider Partner steigern.