Aufgrund von Alter, Stress und anderen Faktoren haben viele Männer eine schwache sexuelle Leistungsfähigkeit und können die Bedürfnisse von Frauen kaum erfüllen. Ihr Selbstwertgefühl ist stark beeinträchtigt. Daher suchen sie nach einer Möglichkeit, ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern. Können Anallifting-Übungen also zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit beitragen? Warum können Beckenbodenübungen die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern? 1. Kann die Anallifting-Übung die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern? <br/>Wenn männliche Freunde die Anallifting-Übung regelmäßig durchführen, kann dies eine steigernde Wirkung auf die sexuelle Leistungsfähigkeit haben. Wenn sich der Anus zusammenzieht, wird auch der Penis angehoben. Wenn Sie diese Übung unbedingt durchführen, wird die Kontraktionsfähigkeit des Harnröhrenschließmuskels gestärkt, was die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern, die Ejakulation besser kontrollieren und die Ejakulation kraftvoller machen kann. Bei der Anallifting-Übung sollten Sie den Anus kräftig anspannen, als würden Sie das Wasserlassen unterbrechen. Diese Übung kann jederzeit und überall durchgeführt werden. Wenn männliche Freunde ihre sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern möchten, sollten sie es unbedingt versuchen. 2. Warum können Beckenbodenübungen die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern? 2. Verlängern Sie die Ejakulationszeit . Mit Ani-Lifting-Übungen können Sie die Beckenbodenmuskulatur vom Steißbein bis zum Schambein effektiv trainieren. Diese Muskelgruppen sind in der Regel für die Blasenfunktion und den Geschlechtsverkehr verantwortlich. Sie können die Durchblutung im Penisbereich beschleunigen und den Druck im Schwellkörper erhöhen. Werden sie stärker, verlängert sich auch die Ejakulationszeit. |
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