Aufgrund von Alter, Stress und anderen Faktoren haben viele Männer eine schwache sexuelle Leistungsfähigkeit und können die Bedürfnisse von Frauen kaum erfüllen. Ihr Selbstwertgefühl ist stark beeinträchtigt. Daher suchen sie nach einer Möglichkeit, ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern. Können Anallifting-Übungen also zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit beitragen? Warum können Beckenbodenübungen die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern? 1. Kann die Anallifting-Übung die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern? <br/>Wenn männliche Freunde die Anallifting-Übung regelmäßig durchführen, kann dies eine steigernde Wirkung auf die sexuelle Leistungsfähigkeit haben. Wenn sich der Anus zusammenzieht, wird auch der Penis angehoben. Wenn Sie diese Übung unbedingt durchführen, wird die Kontraktionsfähigkeit des Harnröhrenschließmuskels gestärkt, was die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern, die Ejakulation besser kontrollieren und die Ejakulation kraftvoller machen kann. Bei der Anallifting-Übung sollten Sie den Anus kräftig anspannen, als würden Sie das Wasserlassen unterbrechen. Diese Übung kann jederzeit und überall durchgeführt werden. Wenn männliche Freunde ihre sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern möchten, sollten sie es unbedingt versuchen. 2. Warum können Beckenbodenübungen die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern? 2. Verlängern Sie die Ejakulationszeit . Mit Ani-Lifting-Übungen können Sie die Beckenbodenmuskulatur vom Steißbein bis zum Schambein effektiv trainieren. Diese Muskelgruppen sind in der Regel für die Blasenfunktion und den Geschlechtsverkehr verantwortlich. Sie können die Durchblutung im Penisbereich beschleunigen und den Druck im Schwellkörper erhöhen. Werden sie stärker, verlängert sich auch die Ejakulationszeit. |
<<: Was ist eine sexuelle Dysfunktion und was sind ihre spezifischen Symptome?
Wenn Babys wachsen, erkälten sie sich unweigerlic...
Die Reinigung des Darms und die Entgiftung sind e...
Der Oberarmkopf ist eigentlich der Oberarm des me...
Es kann viele Gründe für Bauchkrämpfe geben, aber...
Im Alltag hören wir oft jemanden sagen: „Ich habe...
Schwindel und Erbrechen sind die häufigsten Sympt...
Der Hauptgrund für degenerative Veränderungen bei...
Viele Menschen wissen nicht viel über Houttuynia ...
Im wirklichen Leben sind Polypen in der weibliche...
Schlaflosigkeit ist im Leben sehr verbreitet und ...
Können Impfstoffe gegen Gebärmutterhalskrebs die ...
Die Magen-Darm-Funktion von Säuglingen ist relati...
Otitis externa ist eine Art von Ohrenentzündung, ...
Feigwarzen treten häufig an den Geschlechtsorgane...
Normale Nägel sind sehr glatt und die Größe der M...