Heutzutage leiden viele Männer unter Impotenz und vorzeitiger Ejakulation. Aufgrund vorzeitiger Ejakulation können Paare das Interesse am Sexualleben verlieren. Impotenz und vorzeitige Ejakulation sind jedoch im Allgemeinen nicht ansteckend. Da viele Männer jedoch unter vorzeitiger Ejakulation leiden, fühlen sie sich gegenüber ihren Frauen minderwertig. Obwohl vorzeitige Ejakulation recht häufig vorkommt, können einige Maßnahmen ergriffen werden, um ihr Auftreten zu verhindern. Im Folgenden finden Sie einige Methoden zur Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation. Wie kann man vorzeitige Ejakulation verhindern? 1. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel und intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, auf Ruhe zu achten, Überarbeitung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems auszugleichen. 2. Reduzieren Sie Geschlechtsverkehr und Masturbation. Langfristiger übermäßiger Geschlechtsverkehr, das Eintauchen in Pornografie und häufige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führen, sind wichtige Ursachen für Impotenz und vorzeitige Ejakulation und sollten als Tabu betrachtet werden. Die Praxis hat gezeigt, dass es tatsächlich eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation ist, wenn Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen. 3. Sexualerziehung vor der Ehe. Männer sollten über ein gewisses Wissen über die Anatomie und das Sexualleben verfügen, normale Methoden des Geschlechtsverkehrs und sexuelle Reaktionsprozesse verstehen und beherrschen und ihr Sexualleben nicht übermäßig einschränken oder zu wenig Geschlechtsverkehr haben, da dies der Freisetzung von Androgenen nicht förderlich ist. Das Sexualleben sollte nicht häufig, sondern regelmäßig sein. 4. Kommunizieren Sie mehr mit Ihrer Frau. Sexualleben ist eine Angelegenheit zwischen Mann und Frau. Wenn Sie vorzeitige Ejakulation verhindern möchten, ist Ihre Frau Ihre beste Ärztin. Sprechen Sie rechtzeitig mit ihr, lassen Sie sie Ihre Situation und Gefühle verstehen und besprechen Sie gemeinsam Lösungen, um vorzeitige Ejakulation zu vermeiden. Oben werden Ihnen die Methoden zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation erläutert. Ich glaube, Sie sollten diese vorbeugenden Maßnahmen kennen. Tatsächlich kann jeder vorzeitiger Ejakulation wirksamer vorbeugen, wenn er mehr über die Krankheit der vorzeitigen Ejakulation weiß. Wenn Sie unter vorzeitiger Ejakulation leiden, sollten Sie sich aktiv um eine Behandlung bemühen und die durch vorzeitige Ejakulation verursachten Schäden so schnell wie möglich vermeiden. |
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