Sexuelle Dysfunktion sollte als Übung behandelt werden

Sex ist wie „bewölkt mit gelegentlichen Schauern“, manchmal scheint die Sonne, manchmal gibt es dunkle Wolken und manchmal gibt es Donner und Regen. Auch die Sorgen der Menschen können einen Schatten auf das Sexualleben werfen. Laut dem bekannten amerikanischen Männer-Onlinemagazin „Ask Him“ vom 17. April sind sexuelle Funktionsstörungen keine Seltenheit. Sie können durch misslungenen Sex oder einen ungünstigen Tag verursacht werden, für manche Menschen mittleren und höheren Alters scheinen sie jedoch „alltäglich“ zu sein. Der beste Weg, mit sexuellen Funktionsstörungen umzugehen, besteht jedoch darin, „Sex mit Sex zu nähren“ und darauf zu bestehen, Sex zu genießen.

Manche Menschen benutzen immer die Ausrede, dass Sex zu viel Energie verbraucht. Tatsächlich entspricht die körperliche Anstrengung bei sexueller Aktivität nur dem Erklimmen von zwei Stockwerken oder einem halbstündigen Spaziergang. Einige Sportexperten empfehlen außerdem, Sex als tägliche Übung zu betrachten. Erstens verbessert es die Herzfunktion und hält die Venen sehr elastisch, sodass sich die Blutgefäße vollständig öffnen und ungehindert zusammenziehen können. Sex kann auch den Geist entspannen und zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Zweitens ist Sex im Vergleich zu aeroben Übungen wie Laufen und Radfahren interessanter und abwechslungsreicher. Und schließlich ist gemeinsames Training als Paar auch eine gute Möglichkeit, gesund zu bleiben und die Beziehung zu stärken.

Sex ist eine Fähigkeit. Je öfter Sie es tun, desto besser werden Sie. Regelmäßiger und häufiger Sex kann sexuelle Funktionsstörungen vorbeugen und behandeln. Bei häufigem Sex ist der Testosteronspiegel eines Mannes höher, was ihn auch sexuell aktiver macht. Wenn Sie beim Sex beharrlich bleiben, werden Sie feststellen, dass er Ihnen Spaß macht. Es besteht kein Zweifel, dass dies auch eine große Rolle bei der Entwicklung des Selbstvertrauens spielt. Wenn Sie also zu jung sind, um Sex zu haben und Ihr Sperma zu schätzen, kann es zu sexuellen Funktionsstörungen kommen.