Um Impotenz vorzubeugen, müssen Sie auf 4 Aspekte achten

Die Vorbeugung von Impotenz sollte vor allem auf die Ursachen der Impotenz abzielen. Folgende Aspekte verdienen Aufmerksamkeit.

1. Sorgen Sie für eine korrekte Sexualerziehung

Die häufigste Ursache für Impotenz sind psychische Faktoren. Psychische Störungen werden hauptsächlich durch mangelndes Wissen über Sexualität und falsche Vorstellungen über Sexualität verursacht. Daher sind eine gute Sexualerziehung, die Aneignung des notwendigen sexuellen Wissens, die Entwicklung richtiger sexueller Vorstellungen und die Vermeidung sexueller Ängste die wirksamsten Methoden zur Vorbeugung von Impotenz.

2. Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten, die die sexuelle Funktion beeinträchtigen können

Die Auswirkungen von Medikamenten auf die Sexualfunktion haben große Aufmerksamkeit erregt. Insbesondere sollten Klinikärzte ihr Studium des relevanten Wissens intensivieren und versuchen, die Einnahme von Medikamenten zu vermeiden, die die Sexualfunktion beeinträchtigen, um Problemen vorzubeugen, bevor sie auftreten.

3. Beenden Sie Süchte wie Rauchen und Trinken

Es gibt keine bestätigten Forschungsdaten zu den Auswirkungen des Rauchens auf die Sexualfunktion. Allerdings geht die chinesische Medizin davon aus, dass Rauchen feuchte Hitze und Schleim erzeugen kann, die die Zirkulation von Qi und Blut behindern, sodass Rauchen oft die Ursache für Impotenz sein kann. Alkohol hat eine hemmende Wirkung auf das gesamte Nervensystem, und das Sexualzentrum bildet hier keine Ausnahme.

4. Behandeln Sie die Grunderkrankung aktiv

Viele Krankheiten können die Ursache für Impotenz sein, beispielsweise Diabetes. Daher ist die aktive Behandlung der Grunderkrankung eine der Maßnahmen zur Vorbeugung von Impotenz und kann nicht ignoriert werden.