Was tun, wenn Sie erkältet sind und ständig Schluckauf haben?

Im Alltag kommt es oft vor, dass wir ohne ersichtlichen Grund Schluckauf haben. In solchen Fällen kann das Anhalten des Atems helfen, den Schluckauf zu stoppen. Was ist also los? Was soll ich tun, wenn ich erkältet bin und ständig Schluckauf habe? Tatsächlich wird Schluckauf hauptsächlich dadurch verursacht, dass plötzlich zu viel Luft in unseren Brust- und Bauchraum gelangt, wodurch sich das Zwerchfell im Inneren plötzlich und schnell zusammenzieht, was wiederum Schluckauf verursacht. Viele Leute sagen, dass man das Essen langsam und gründlich kauen sollte, um Schluckauf vorzubeugen und die Verdauung zu unterstützen.

Schluckauf wird medizinisch „Schluckauf“ genannt. Vorübergehender Schluckauf kann auftreten, wenn Sie Kälte ausgesetzt sind, eine volle Mahlzeit zu sich nehmen, zu schnell essen oder trockene und harte Nahrung zu sich nehmen. Dies ist keine Krankheit, daher ist kein Arztbesuch erforderlich. Schluckauf ist im Allgemeinen ein häufiges physiologisches Phänomen. Schluckauf wird durch Krämpfe und Kontraktionen des Zwerchfells verursacht. Tatsächlich ist das Zwerchfell keine Membran, die Brustraum und Bauchraum trennt, sondern ein großes Muskelstück. Bei jeder sanften Kontraktion atmen unsere Lungen ein. Da dies vom Atemzentrum im Gehirn gesteuert wird, bewegen sich die Zwerchfellmuskeln regelmäßig und unsere Atmung kann völlig autonom erfolgen. Wir müssen uns nicht ständig daran erinnern, wie wir atmen. Beim Schluckauf zieht sich das Zwerchfell unwillkürlich zusammen, Luft wird schnell in die Lunge gesaugt und der Abstand zwischen den beiden Stimmbändern verengt sich plötzlich, was zu einem seltsamen Geräusch führt. Wir wissen nicht, warum sich das Zwerchfell unkontrolliert zusammenzieht. Obwohl das Schluckaufproblem in den meisten Fällen nur von kurzer Dauer ist, leiden manche Menschen dauerhaft darunter. Um Schluckauf zu behandeln, muss man zunächst die Grunderkrankung behandeln, die den Schluckauf verursacht, und dann die Symptome behandeln.

Hier sind einige einfache und praktische Methoden, die Nervenreflexe blockieren und Schluckauf stoppen können.

1. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab und vermeiden Sie Anspannung und negative Reize.

2. Atmen Sie zuerst tief ein, halten Sie die Luft dann so lange wie möglich an, atmen Sie dann aus und wiederholen Sie dies mehrmals.

3. Trinken Sie abgekochtes Wasser, besonders leicht heißes abgekochtes Wasser. Nehmen Sie einen großen Schluck und schlucken Sie ihn mehrmals.

4. Waschen Sie Ihre Hände, stecken Sie Ihren Zeigefinger in den Mund und stimulieren Sie sanft Ihren Hals.

5. Füllen Sie das Mischgas in einen Plastikbeutel und atmen Sie es ein. Das Mischgas besteht zu 90 % aus Sauerstoff und zu 10 % aus Kohlendioxid.

6. Kauen Sie Ingwerscheiben.

7. Den rohen Lauch waschen, den Saft auspressen und oral trinken.

8. Nehmen Sie 20 Kaki-Stängel (damit sind die Stiele von frischen Kakis oder Kaki-Kuchen gemeint), kochen Sie diese mit 100 ml Wasser auf und nehmen Sie diese in zwei Dosen zu je 50 ml oral ein. Sie können Lauchsamen auch beim Braten hinzufügen. Schluckauf wird medizinisch „Schluckauf“ genannt. Vorübergehender Schluckauf kann auftreten, wenn Sie Kälte ausgesetzt sind, eine volle Mahlzeit zu sich nehmen, zu schnell essen oder trockene und harte Nahrung zu sich nehmen. Dies ist keine Krankheit, daher ist kein Arztbesuch erforderlich. Schluckauf ist im Allgemeinen ein häufiges physiologisches Phänomen. Schluckauf wird durch Krämpfe und Kontraktionen des Zwerchfells verursacht. Tatsächlich ist das Zwerchfell keine Membran, die Brustraum und Bauchraum trennt, sondern ein großes Muskelstück.

Bei jeder sanften Kontraktion atmen unsere Lungen ein. Da dies vom Atemzentrum im Gehirn gesteuert wird, bewegen sich die Zwerchfellmuskeln regelmäßig und unsere Atmung kann völlig autonom erfolgen. Wir müssen uns nicht ständig daran erinnern, wie wir atmen sollen. Beim Schluckauf zieht sich das Zwerchfell unwillkürlich zusammen, Luft wird schnell in die Lunge gesaugt und der Abstand zwischen den beiden Stimmbändern verengt sich plötzlich, was ein seltsames Geräusch verursacht. Wir wissen nicht, warum sich das Zwerchfell unkontrolliert zusammenzieht. Obwohl das Schluckaufproblem in den meisten Fällen nur von kurzer Dauer ist, leiden manche Menschen dauerhaft darunter.

Um Schluckauf zu behandeln, muss man zunächst die Grunderkrankung behandeln, die den Schluckauf verursacht, und dann die Symptome behandeln.