Wie man Polygonatum odoratum isst, um die Niere zu nähren

Was Morinda officinalis betrifft, sollte sich jeder damit auskennen, insbesondere aber männliche Freunde, die ein gewisses Verständnis für die nierentonisierende und Yang-stärkende Wirkung haben sollten. Als einzigartiges chinesisches Heilmittel weist Polygonatum sibiricum eine gute Wirksamkeit und wenige Nebenwirkungen auf, weshalb es oft von allen gelobt wird. Im Alltag haben manche Freunde jedoch möglicherweise Fragen zur Einnahme von Polygonatum. Heute wird Ihnen der Herausgeber beibringen, wie Sie Morinda officinalis essen, um die Nieren optimal zu nähren und Yang zu stärken.

1. In Wasser einweichen und trinken

Mahlen Sie das Polygonatum zu Pulver, das erleichtert die Lagerung und Einnahme. Geben Sie zur Einnahme zunächst 50 Gramm Polygonatum odoratum-Pulver in eine Tasse und mischen Sie es dann mit kochendem Wasser. Wenn Sie besondere Hobbys haben, können Sie dem Wasser auch etwas Wolfsbeere und Honig hinzufügen, was die Nieren stärker nährt und das Yang stärkt. Sie können auch eine kleine Menge Polygonatum odoratum-Tabletten nehmen und sofort untermischen.

2. Brei und Suppe kochen

Eine sehr gute Möglichkeit, Morinda officinalis zu sich zu nehmen, ist die Zubereitung von Brei oder die Einkochung einer Suppe. Das Trinken von Suppe ist leicht verdaulich und aufnahmefähig. Für diejenigen, die unter Magen- und Darmproblemen leiden und die Nieren nähren und Yang stärken möchten, ist das Trinken einer Schüssel Morinda officinalis-Brei am Morgen das Angenehmste. Und für die Freunde, die gerne Fleisch essen: Wäre es nicht toll, beim Kochen von Fleisch oder Suppe etwas Morinda officinalis hinzuzufügen? Darüber hinaus kann Morinda officinalis-Brei mit magerem Schweinefleisch gekocht werden. Dies schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch einen hohen Nährwert. Es ist wirklich einen Versuch wert.

3. In Heilwein einweichen

Das Einweichen in Honigwein ist eine Möglichkeit, viele chinesische Heilmittel zu sich zu nehmen. Wenn Sie die Nieren nähren und Yang stärken möchten, können Sie auch Morinda officinalis in Heilwein einweichen. Die Methode, Huangjing in Wein einzuweichen, ist sehr einfach. Nehmen Sie gemäß der ärztlichen Verschreibung entsprechende Mengen chinesischer Heilmittel wie Morinda officinalis, rote Pfingstrosenwurzel, Wolfsbeerwurzel, Zypressenblätter, Spargel, Tongqu, Klebreis usw., geben Sie diese zusammen in eine Glasflasche und gießen Sie dann reinen Getreidewein hinein. Bewahren Sie es etwa einen halben Monat lang auf und trinken Sie es, nachdem sich die Heilwirkung im Wein aufgelöst hat.

4. Rohes Essen

Im Vergleich zu anderen chinesischen Kräuterheilmitteln weist Morinda officinalis eine einzigartige Verzehrweise auf. Es kann geschält und direkt roh gegessen werden. Die faulen und ungeschickten Freunde, die Polygonatum odoratum essen möchten, um ihre Nieren zu stärken, können versuchen, es roh zu essen. Wenn Sie Morinda officinalis jedoch direkt roh essen, kann der Geschmack relativ fade sein und es enthält viel Schleim, der beim direkten rohen Verzehr leicht abführend wirken kann. Daher empfehle ich Personen mit Magen-Darm-Beschwerden nicht, Morinda officinalis roh zu verzehren.