Welches Medikament sollte ich gegen Kupfermangel einnehmen?

Kalzium, Eisen, Zink, Selen und Vitamine. Wenn eines davon fehlt, fühlt sich unser Körper unwohl und unser psychischer Zustand wird stark beeinträchtigt. Um die effektive Funktion des menschlichen Körpers aufrechtzuerhalten, können diese Stoffe als Energiequellen bezeichnet werden. Wenn Energie nicht ausreicht, müssen wir sie natürlich ergänzen. Kupfer ist eine wichtige Substanz in unserem biologischen System und seine katalytische Wirkung ist beispiellos. Welches Arzneimittel kann ich zur Kupferergänzung einnehmen, wenn mein Körper einen Kupfermangel hat?

Der menschliche Körper enthält 100–200 mg Kupfer, das in den Geweben und Organen des gesamten Körpers verteilt ist. Kupfer ist am hämatopoetischen Prozess beteiligt und ein wirksamer Helfer für Eisen. Es kann die Aufnahme, den Transport und die Verwertung von Eisen beeinflussen. Kupfer ist außerdem ein einzigartiger Katalysator in biologischen Systemen und nimmt an der Synthese von Ascorbinsäureoxidase, Tyrosinase, Uricase und Galactosidase teil. Es ist außerdem der Wirkstoff von mehr als 30 Enzymen wie Superoxiddismutase und Monoaminooxidase. Darüber hinaus hat Kupfer auch die Funktion, die Fähigkeit der weißen Blutkörperchen zu verbessern, Bakterien zu eliminieren und die endokrinen Drüsen zu regulieren.

Langfristiger Kupfermangel im menschlichen Körper behindert verschiedene physiologische Aktivitäten und führt leicht zu verschiedenen pathologischen Veränderungen. Am offensichtlichsten ist, dass er den Cholesterinspiegel, die Triglyceride und die Harnsäure im Blut erhöhen kann, was leicht zu koronarer Arteriosklerose und der Entstehung einer koronaren Herzkrankheit führen kann. Es kann auch Anämie, Kupfermangelsyndrom bei Kindern, Vitiligo und andere Krankheiten verursachen. Einer aktuellen Umfrage in den USA zufolge leiden zwei Drittel aller Amerikaner an Symptomen einer Herzerkrankung, die auf eine unzureichende Kupferzufuhr zurückzuführen sind. In den letzten 30 Jahren ist der Kupfergehalt des Pro-Kopf-Verbrauchs in den Vereinigten Staaten erheblich gesunken, während die Zahl der Herzerkrankungen im gleichen Zeitraum um 44 % zugenommen hat. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind Herzerkrankungen die weltweit häufigste Todesursache, in Frankreich stehen sie an vorderster Stelle. Die niedrige Sterberate durch Herzkrankheiten bei den Franzosen hängt mit ihrer Vorliebe für den Verzehr von Leber und Nieren von Geflügel und Vieh (vor allem Gänsen und Enten) zusammen. Leber und Nieren sind Kupferspeicher in der Ernährung von Geflügel und Vieh, daher ist der Kupfergehalt in der Nahrung der Franzosen relativ hoch, was die Bedeutung von Kupfer für den Schutz des Herzens zeigt.

Im Gegensatz zu Eisen verfügt der menschliche Körper über keinen Speichermechanismus für Kupfer. Daher muss täglich eine bestimmte Menge Kupfer über die Nahrung aufgenommen werden, um das über die Galle ausgeschiedene Kupfer auszugleichen. Der Kupfergehalt in Kuhmilch ist gering, er beträgt nur 0,02 mg/100 g, weshalb Säuglinge und Kinder, die Kuhmilch trinken, anfällig für Kupfermangel sind. Als Kupferergänzung für Säuglinge und Kleinkinder empfehlen Experten, der Kuhmilch entsprechende Mengen Pollen beizufügen.

Nahrungsquellen für Kupfer

Reichhaltige Quellen: schwarzer Pfeffer, Paranüsse, Leber und rohe Austern.

Gute Quellen: Hummer, Nüsse, Samen, Oliven (grün), Sojamehl, Weizenkleie.

Häufige Quellen: Bananen, Bohnen, Rindfleisch, Brot, Butter, Käse, Kokosnuss, Trockenfrüchte, Eier, Fisch, grünes Gemüse, Lamm, Erdnussbutter, Schweinefleisch, Geflügel, Karotten.

Spurenquellen: tierische Fette, Pflanzenöle, Milch, die meisten Milchprodukte (Eiscreme, Hüttenkäse), anderes Obst und Gemüse und Zucker.

Ergänzende Quellen: Luzerneblattmehl, Bierhefe, Kupfercarbonat und Kupfersulfat.

Die Rolle von Spurenkupfer im menschlichen Körper

Kupfer ist ein wichtiger Bestandteil von Proteinen und Enzymen im Körper, wie Coeruloplasmin, Cytochrom, C-Oxidase usw. Viele wichtige Enzyme erfordern die Beteiligung und Aktivierung von Stahl, um die Stoffwechselprozesse des Körpers zu beeinflussen und viele Funktionen des menschlichen Körpers zu fördern. Dies ist der Hauptgrund, warum eine so kleine Menge Kupfer eine lebenswichtige Rolle spielt. Beispielsweise: Es trägt dazu bei, die für die biochemischen Prozesse des Körpers benötigte Energie bereitzustellen; es unterstützt die Bildung von Hämoglobin im Blut und beeinflusst die Bildung der Hautpigmentierung; es fördert die Bildung von Querverbindungen in Kollagen und Elastin, erhält und regeneriert Bindegewebe; es ist am Glukose- und Cholesterinstoffwechsel beteiligt; es beeinflusst die Entwicklung von Haaren, Haut, Knochen und Gehirn sowie die Funktionen von Herz, Leber, zentralem Nervensystem und Immunsystem.

Darüber hinaus haben bestimmte kupferhaltige Arzneimittel eine entzündungshemmende und arthritische Wirkung und werden in einigen Ländern eingesetzt. Es ist seit langem bekannt, dass das Tragen von Kupferarmbändern bei der Behandlung von Arthritis helfen kann. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass im Schweiß gelöste Stahlspuren durch die Haut aufgenommen werden. Außerdem wird Kupfer hinsichtlich seiner Anwendung in der Radiologie und bei der Behandlung von Spastiken, Epilepsie und Gicht untersucht.