Das Kniegelenk ist ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Versuchen Sie, Verletzungen des Kniegelenks im Normalfall zu vermeiden, um unnötige Probleme und Folgeerscheinungen zu vermeiden. Wenn Knochenschmerzen an der Außenseite des Kniegelenks auftreten, müssen Sie zunächst die Ursache der Erkrankung finden. Achten Sie darauf, ob Sie in letzter Zeit intensiv trainiert haben oder das Kniegelenk nicht richtig gebeugt und gestreckt haben, da dies zu Schmerzen im Kniegelenk führen kann. Kniegelenkschmerzen durch Überanstrengung und Fehlhaltung Bei Knieschmerzen können Patienten im akuten Anfall auch auf physikalische Therapieverfahren wie Wärmetherapie, Hydrotherapie, Ultraschall, Akupunktur etc. zurückgreifen, um die Schmerzen zu lindern. Sie können auch patentierte chinesische Arzneimittel verwenden, deren Hauptfunktion darin besteht, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen, um Schmerzen zu lindern. Knieschmerzen durch Sportverletzungen Wenn Sie beim Training Knieschmerzen verspüren, brechen Sie das Training sofort ab, um eine Verschlimmerung der Verletzung zu vermeiden. Legen Sie innerhalb von 24 Stunden nach der Verletzung eine kalte Kompresse auf die schmerzende Stelle und lassen Sie die kalte Kompresse 30 Minuten lang auf der Haut. Vermeiden Sie heiße Kompressen, Massagen, Akupressur oder Medikamente. Tragen Sie nach 24 Stunden die lokal wirkende, analgetische Voltaren-Emulsion auf, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, und entspannen Sie durch Massagen die Muskeln, fördern Sie die Durchblutung, erwärmen Sie die Meridiane und reinigen Sie die Kollateralen. Knieschmerzen durch Arthrose Mit Physiotherapie können Schmerzen und Steifheit im Knie sanft, aber effektiv gelindert werden. Zu den herkömmlichen physikalischen Therapiemethoden gehören Ultrakurzwellen, Mikrowellen, Iontophorese, Rotlichtbestrahlung, transkutane elektrische Nervenstimulation usw. Knieschmerzen durch rheumatoide Arthritis Zur Schmerzlinderung können Sie auch heiße Bügeleisen und heiße Kompressen sowie physikalische Therapiemaßnahmen wie Manipulation und Massage verwenden. Gleichzeitig können Patienten mit rheumatoider Arthritis neben der Traditionellen Chinesischen Medizin, der westlichen Medizin und der Physiotherapie auch auf eine Ernährungstherapie zurückgreifen, um den Genesungsprozess zu beschleunigen. |
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