Darf ich Äpfel essen, wenn ich Nierensteine ​​habe?

Nierensteine ​​sind eine sehr häufige Erkrankung im täglichen Leben. Sie verursachen nicht nur großen Schaden für die körperliche Gesundheit des Patienten, sondern beeinträchtigen auch sein normales Leben und seine Arbeit erheblich. Daher ist es besonders wichtig, relevantes Wissen zu verstehen und wissenschaftliche und wirksame Behandlungsmethoden zu finden. Viele Menschen wissen nicht, ob Patienten mit Nierensteinen Äpfel essen können. Die Antwort ist natürlich ja, aber es sollte besondere Aufmerksamkeit auf ihre Ernährung gelegt werden.

1. Können Menschen mit Nierensteinen Äpfel essen?

Ja, man kann Nierensteine ​​essen. Es gibt einige Ernährungshinweise für Nierensteine, und Sie sollten sich merken, welche Lebensmittel Sie meiden sollten. Die wichtigsten Ernährungshinweise für Nierensteine ​​sind:

1. Empfohlene Lebensmittel 1) Essen Sie mehr kaliumhaltige und Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie Bananen, Brokkoli, Aprikosen, Kantalupmelonen, Kürbisse und andere Lebensmittel.

2) Mehr Wasser zu trinken kann den Salzstoffwechsel im Urin beschleunigen. Trinken Sie daher täglich mindestens 2500–3000 ml Wasser. Wassermelonen sind ein natürliches Diuretikum, aber denken Sie daran, sie nicht zusammen mit anderen Lebensmitteln zu essen.

2. Zu vermeidende Nahrungsmittel: 1) Ernähren Sie sich leicht und reduzieren Sie den Verzehr von Konserven und verarbeiteten Lebensmitteln, um die Natriumaufnahme zu verringern.

2) Reduzieren Sie die Aufnahme von Oxalsäure und die Aufnahme von tierischem Eiweiß, insbesondere Fleisch. Dadurch verringern Sie das Risiko einer Steinbildung. Sie können zur Regulierung Ihres Körpers Depuheng (Shidao)-Tee trinken, der Ihnen dabei hilft, Steine ​​sicher auszuscheiden.

2. Diät für Patienten mit Nierensteinen

Es scheint, dass die Behandlung von Nierensteinen hauptsächlich in einer leichten Ernährung und ausreichend Trinkwasser liegt. Darüber hinaus ist auch die Aufnahme von Nährstoffen sehr wichtig. Nur durch die größtmögliche Ergänzung der vom menschlichen Körper benötigten Substanzen kann dies eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von Nierensteinen spielen. Der Herausgeber weist darauf hin, dass die Behandlung von Nierensteinen nicht allein auf einer Ernährungsumstellung beruhen kann. Ernährungsberatung und professionelle Behandlung sind die wichtigsten Methoden, um Nierensteine ​​besser zu heilen. Das Wichtigste für Patienten mit Nierensteinen ist die Kontrolle ihrer Proteinaufnahme, daher müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Essen Sie weniger Salz. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper verbindet sich Salz mit einer großen Menge an freiem Kalzium und wird über die Nieren ausgeschieden. Bei regelmäßiger salzreicher Ernährung kann es zu erhöhten Kalziumkonzentrationen in den Nieren und im Urin kommen. Daher müssen Patienten mit Nierensteinen ihre tägliche Salzaufnahme auf weniger als 3 Gramm kontrollieren. Kontrollieren Sie Ihre Kalziumaufnahme. Klinische Studien haben ergeben, dass über 90 % der Nierensteine ​​durch Kalzium oder kalziumhaltige Substanzen gebildet werden. Daher sollten Patienten mit Nierensteinen weniger kalziumreiche Lebensmittel wie Sojaprodukte, Milch, Seetang, getrocknete Garnelen und Sesamsamen zu sich nehmen.

Wenn Patienten mit Nierensteinen aufgrund bestimmter Erkrankungen Kalzium ergänzen müssen, sollten sie die Einnahme von Kalziumpräparaten außerdem unter ärztlicher Aufsicht durchführen. Begrenzen Sie die Aufnahme von Vitamin C. Wenn Vitamin C in den menschlichen Körper gelangt, kann es zu der Produktion großer Mengen Oxalsäure kommen. Daher sollten Patienten mit Nierensteinen ihre tägliche Vitamin C-Aufnahme auf weniger als 400 mg beschränken. Begrenzen Sie Ihre Vitamin-D-Aufnahme, da diese dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen und zu speichern. Daher sollten Patienten mit Nierensteinen ihre tägliche Vitamin-D-Aufnahme auf weniger als 400 Einheiten beschränken und weniger oxalsäurereiche Nahrungsmittel zu sich nehmen. Unter den Patienten mit Nierensteinen haben etwa 60 % Calciumoxalatsteine. Patienten mit Nierensteinen sollten daher weniger oxalsäurereiche Nahrungsmittel zu sich nehmen. Zu solchen Lebensmitteln zählen vor allem: Sojaprodukte, Kakao, Sellerie, Weintrauben, grüne Paprika, Koriander, Spinat, Erdbeeren und Kohl.